0～6 个月——每天需要 200 mg 钙 但由于母乳或者配方奶中的钙就可以满足初生婴儿的生长需要，所以补维生素 D 比补钙更重要。因为维生素D才是帮助钙质吸收的必要成分，光有钙是不行的。 所以说，宝宝只要喝足了奶，就不需要额外补钙。 一般医院在出院时，都会给宝宝开一些维生素D，市面上也有许多种胶囊或者滴剂的维生素D，每天补充 400 IU 的维生素 D，帮助钙吸收就好。 同时也可以适当晒晒太阳，可以帮助宝宝体内合成维生素D。 7～12 个月——每天需要 250 mg 钙 因为母乳或配方奶中的钙含量充足，每天 600 mL 的奶就能满足这个阶段孩子对钙的需要。 虽然这个时候母乳的钙含量虽然有所下降，但6个月后的宝宝已经开始添加辅食啦，所以宝宝仍然不需要额外补钙。

观察症状 小儿诺如病毒有很明显的症状，这些症状是可以把诺如病毒和其他疾病区分开的。除了突发性的呕吐和恶心或者发烧外，头痛、打寒颤和肌肉疼痛等一些和一般症状不一样的表现症状，严重的人还可能出现脱水的症状。此外，诺如病毒症的原发感染患者的呕吐症状明显会多于续发感染者。 医院检查 除了观察小儿上述的症状外，最准确的方式就是通过去医院检查确诊的方式确诊诺如病毒。当我们感觉到身体有上述不适的时候，我们常常会误以为自己是普通的肠胃炎，所以会自己进行一些药物治疗。在这里我建议大家应当立马到医院进行就医，听从医生的检查安排，不要自己乱吃药，这样才能防止诺如病毒的进一步的传播。 如何避免感染诺如病毒 小孩子是诺如病毒的易感人群，要避免感染病毒，首先就是要注意个人卫生，要勤洗手洗脸、少去人群密集的地方。

读书是积极的思想方式，能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质，这种物质能够加强细胞免疫力，从而有益于身心安康。其实读书还有助于缓解儿童多动症的病症。 1.提高儿童的注意力 读书能够提高儿童的注意力，提升孩子们注意力集中的时间，使孩子可以很好的理解所关注的事情，从而提高孩子的理解才能。 2.让儿童短时间内消弭压力 多动症的孩子，常常表现为激动任性，性格怪癖，同时由于多动症的存在，学习成果较差，会遭到教师的怒斥和同窗的嘲笑，形成很大的负面心理作用，产生心理压力，而花6分钟时间读书能够消弭人体三分之二的压力，让孩子们激动的状态更趋于平和。 3.锻炼儿童的大脑 与电视和电脑相比，读书能够激起大脑内多个区域的活动，构架新的神经回路，从而使大脑活泼起来，既锻炼了大脑，又进步了孩子的兴味。

今天，给大家说说宝宝补充 DHA 的那些事儿。 先为大家奉上一个太长不看版： DHA 是好东西，摄入量有要求：婴幼儿每日 DHA 摄入量宜达到 100 mg，孕妇和哺乳期女性每天摄入 DHA 不少于 200 mg。 补充 DHA，要多吃这些食物：DHA 的最佳来源是食物，对于幼儿、孕妇和乳母，可以尽量通过合理的饮食满足 DHA 的需要。富含 DHA 的食物包括三文鱼、沙丁鱼、虾、海蟹、贝类、墨鱼、海藻类及蛋黄。 宝宝补充 DHA，最佳来源是母乳：母乳是婴儿 DHA 的主要来源， 母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充 DHA。妈妈自身应注意多吃污染程度低的海鱼等富含 DHA 的食物，如果食物摄入 DHA 不够，可以选择 DHA 补充剂。 特别应长按早产儿对 DHA 的需求：对于早产儿，根据宝宝的体重，可以计算出一天需要的

宝宝吃大闸蟹的注意事项 1.对于孩子多大能吃大闸蟹，能吃多少，这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些，有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。 2.即使孩子能吃螃蟹，也要适可而止，不能吃多了。孩子体质毕竟不如成人，可以吃点蟹肉，但量也不宜多，而蟹黄中含有一些重金属物质，所以不建议给孩子吃蟹黄。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料，这样可以起到防寒暖胃的作用。 3.对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，若是吃了螃蟹，会使病情加剧，因此家长最好不要给他们吃螃蟹。 4.过敏体质的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，最好不要吃螃蟹。吃螃蟹过敏主要的症状是急性荨麻疹，如皮肤瘙痒、产生时起时落的红色或白色麻疹，眼睛或喉咙肿胀，伴有腹痛腹泻或发热症状。如果孩子出现这些症状，那

　　婴儿哮吼(义膜性喉炎)的治疗方法 　　哮吼通常由病毒引起，导致患儿喉部以下的气道发生肿胀和狭窄。在吸气的时候，患有哮吼的宝贝会发出一种很有特点、也很吓人的喘鸣声，同时伴有像海狮叫一样的咳嗽声。 婴儿哮吼(义膜性喉炎)的治疗方法 　　哮吼在不严重的时候不会有什么危害，所以不需要做特别的处理。我的奶奶是这方面的“专家”，她用的是“吸热气”的土办法。这种方法需要一碗滚烫的水和一条毛巾，然后把毛巾罩在脸上。(澳大利亚的父母有时候也会在水里滴几滴桉树油)奶奶的办法确实管用，但我却担心这样会不会发生危险，我想还是把宝贝放到蒸汽浴室里更安全。你也可以准备一台电加湿器，或买或租，它可以帮助宝贝晚上睡得香一点。 　　如果我们怎么安抚宝贝他都安静不下来，尤其是出现呼吸越来越急促的情况，这时我们就要送他去医院。有一小部分宝宝的病情可以突然发展得比较

假装游戏是儿童非常重要的游戏方式，对他们的认知发展有很重要的意义。通常假装游戏在学龄前期达到顶峰，到学龄期逐渐减少。 随着儿童年龄的增大，特别是到了学前期，多数儿童虽然仍然会玩假装游戏，但次数明显减少。那么，学前儿童的“说谎”行为是因为假装游戏导致的吗？ 虽然，多数儿童都玩过“假装游戏”，又或者可能从其他人那里学会“说谎”，但只有少数儿童会有“说谎”的习惯。为什么会出现不同的结果？请看下面的例子之间有什么相同点。 儿童发现，说谎可以免受惩罚，所以每次遇到麻烦，他都会说谎，以免陷入麻烦。 学生发现，如果自己在座位上安静地做作业，老师就不会责骂自己，所以他就安静地学习，以避免老师训斥。 儿童发现，如果自己讲信用，保守朋友的秘密，就不会失去朋友。

小孩子慢慢长大，手脚发育都完全了，就会变得爱玩爱闹。喜欢玩玩具，玩具不是局限于商店买来的，玩具有很多种，我们要根据孩子的年龄大小，选择孩子适合玩的东西当玩具。 很多家长总是听孩子总说幼儿园里的玩具好玩，可是家里再贵的玩具孩子也只是玩几次就不再感兴趣了。其实，这存在着以下几个原因： 1、玩具重要在耐玩、耐用、和开发孩子的智力。 高档玩具制作精美、很吸引孩子目光，但并不一定耐玩、耐用、耐教育。像拼图、积塑、彩泥、沙土这样的玩具，不是很昂贵而且还具有良好的使用特点和教育价值。在孩子玩这些玩具的过程中，他们的注意力会非常集中，创作的潜能会大大开发，语言的描述能力也将得到很大的发展。同时，这些玩具也不会占太大的空间，是家长好的选择。 2、玩具要根据孩子的年龄特点。 什么年龄的孩子玩什么样式的玩具，例如，三岁

在小学阶段不少家长都是辅导孩子写作业的，家庭作业作为孩子和老师沟通对学习理解程度的最重要的方法之一，有这样的一些原则是需要家长理解并实践的。 1.不要害怕让老师看到孩子家庭作业中的错误。不少老师留作业之后都要家长签字检查（特别是小学3年级之前的阶段），家长在检查的过程中就会把孩子的错误找出来让孩子改正这没有错。如果家长有能力帮助孩子答疑解惑也就罢了，如果不能要把孩子的错题让老师看到，老师才能更好的知道孩子为什么错了、哪里错了，要怎么给孩子讲懂。在实践操作时可以和老师通过微信或者当面沟通孩子哪些题型经常错，老师也好针对性的帮。 给老师写一张便笺纸夹在作业里，告诉老师孩子完成作业的难度情况：哪些题型完成的很轻松、哪些题型有挑战、哪些题型压根不知道如何下手。这是家长在辅导孩子写作业时最重要的工作，孩子需要的不是那些他们已经熟悉理解的题型不断的重复，而是他们很清楚的知

部分父母在教育子女的道路上经常会感到十分崩溃，为什么别人家的孩子这么听话，我家的孩子这么难教？其实，教育孩子用对的方法才能事半功倍，掌握以下这六点，能让父母们教育孩子更轻松！ 1.不断学习，理智分析 每个父母教育孩子的技巧并不是短时间能学会的，而是在和孩子的相处中慢慢领悟和提升的，做父母是不用经过考试的，也不会有专门的父母合格培训课，就算是教育家教育自己的孩子也有失败例子。 可见，教育孩子这件事，因人而异，因时而异，大多数是没有一个标准答案的。所以，养育孩子的过程实际上就是一个不断学习的过程，并且要在孩子的不同时期不断自己的修育儿思维。 说到理智，在这个信息爆炸的时代，各位家长了解育儿知识的渠道很多，但是信息的真实性就不得而知，特别是网络的发展更是让各类育儿谣言鱼目混珠，家长们在学习育儿知识的同时一定要理智辨析，而且

睡觉时给孩子盖太多被子 孩子睡觉踢被子，最明显的原因莫不过是太热，可能很多家长认为孩子热着总归比冻着好。孩子本身体质就比较怕热，并且在孩子发育还没有成熟的时候，更加不能过热，这样万一一次没有照顾到孩子，孩子都非常容易感冒生病。 睡前孩子长期处于兴奋状态 睡觉是一个人身体器官休息的时候，孩子尚小更需要平稳安静的状态。睡觉前，孩子如果过于兴奋，会导致精神以及器官处于兴奋状态。而在睡觉之后难以快速平静下来，所以才会条件反射的踢被子挥手等。 孩子白天时受到惊吓 孩子年龄小神经发育不成熟，所以很多情况下白天受到了惊吓，晚上便会在睡觉时突然的翻动不断甚至哭闹。 孩子呼吸不畅 不止孩子，包括很多成年人都会有鼻塞等情况，造成呼吸不畅，所以睡觉才会十分不安稳，造成踢被子等现象。

我在研究手相看病时发现，只要是手上出现明显的小时候营养不良的手纹，那这个人的心、肝、肾、胃、肠、肺这些主要脏器的发育都存在不同程度的问题。这就是孩子各个器官在生长、发育的时候，因为营养不良、气血不足，没有“吃饱”“吃好”，发育都不完善。如果各个脏器发育合格者得100分的话，那么这些没有“吃饱”的脏器只发育到了70分或80分。等孩子长大成人后，带来的结果就是各个脏器虚弱、功能低下，完成工作的质量大打一折扣;到了中老年，各个脏器开始衰退的时候，这些本身就没有发育完全的器官会提前衰老，各种老年性疾病就会出现。 1.食指外侧有青筋，而月青筋长、颜色深，这样的人小时候会常常生病，不好好吃饭，瘤积重，消化功能弱，营养不良，体质很弱，极易患胃炎、胃痛，吃的东西不易消化、容易腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。而且，这条青筋比较长的人，由于长期的营养不良，肝.脏发育不全，肝脏的解毒功能也减弱;长大

每个家长都应该给孩子设立一个“记功簿”，专门记录孩子做的好事，比如：自己主动收拾好玩具，替父母去扔垃圾，学会了认钟表等等，而每一件事情的后面都可以画上一朵小红花，作为对孩子的奖励。每隔一段时间，家长可以和孩子一起数数孩子得了多少朵小红花。 这个方法对孩子的成长很有好处。一是孩子受到表扬，很有荣耀感；二是小本中记的事会对孩子有提醒作用，让他以后不要忘了再做这些好事；三是凡写在这个小本上的字，都可以教会孩子，让孩子在经常数小红花时顺便读一下自己的先进事迹，可以认识不少字。 在给孩子使用“记功簿”的时候，要注意一下几点： 一、不要把孩子成绩好记录在“记功簿”上。小学期间，最重要的是保护孩子对学习的兴趣。如果家长把孩子的好成绩也记录在“记功簿”上，就是在向孩子传达家长对考试分数很在意，很计较孩子在学校的排名，这样做其实是对孩子学习兴趣的消解。当孩子被大人引

　　宝宝在户外的时候，玩耍经常不注意，容易受伤，很多妈妈都会用消毒纸巾来帮宝宝消毒，其实这应该少用。为什么呢，下面一起来详细看看吧! 　　小宝宝外出，妈妈除了准备好吃的喝的，很多妈妈还不忘备上一包消毒湿纸巾，除了正常给宝宝清洁手脸外，遇到发生擦伤、划伤等小外伤，也用来消毒。对此，苏北医院造口、伤口护理中心的国际造口治疗师张薇表示，在没有干净水源的情况下，可以暂时处理一下伤口，但要迅速前往正规医疗点就治。 　　妈妈做法 　　很多宝宝离不开湿纸巾 　　湿纸巾是用纯水、水刺无纺布和丙二醇制成的一种用于擦脸擦手或皮肤的一种纸巾。如今，妈妈们照顾宝宝，越来越多地使用湿纸巾、消毒湿巾。 　　刘晓娟的女儿2周岁，从出生到现在用了好几大箱湿纸巾。“在家时一般是擦屁屁，外出时功效就多了，擦手、擦脸等。”刘晓娟说，“湿纸巾很方便，随便到哪儿都能用。”

总所周至，日本作为我们的邻国，在很多方面与中国有紧密联系却又差别很大，民族历史文化和信仰的差异导致日本在对幼儿的教育上有不少令人惊奇赞叹的地方，值得我们学习。 今天给大家介绍的是日本父母教育孩子的11个原则，这11条我们不见得都赞同，但其中一些还是有所启示。尤其是在是否让孩子经历历练、挫折，培养其独立性方面，经济条件好起来的一代年轻父母，更需要深思。 原则一：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。 孩子善于模仿，父母一定在家庭中要为孩子做出好的表率。 原则二：与其给他知识，不如让他感动，与其让他感动，不如让他去实践。 实践出真知，玛利亚蒙台梭利说过：“我看到了，我就忘记了；我听到了，我就记住了；我做过了，我就理解了。” 原则三：过了20岁，父母老师的意见就像过了春天再施的肥一样无效。 所

很多孩子由于走路习惯不正确，很容易练成了O型腿。如何有效预防宝宝O型腿的形成呢?小编建议家长可以做一些干预性的治疗，效果不错喔。 专家建议：预防宝宝O型腿，妈妈们应慎重，忌盲目，做到如下几点： 1、选择适合东方宝宝设计的纸尿裤; 2、平均每尿尿3次就要替换纸尿裤; 3、针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤; 4、睡觉时用纸尿裤，不要长时间保持一个姿势; 5、不宜过早让宝宝学步; 6、忌沿袭传统给宝宝绑腿，如果是因为缺钙和维生素D引起的O型腿，家长们则要侧重均衡营养，及时补充钙和维生素D，如多带宝宝到户外晒晒太阳等。如果是因为姿势不良或其他外力原因，造成的用力不均衡而形成的O型腿，则需要矫正用力点。 介于正常与异常之间的家庭干预 孩子大小腿的轴线夹角小于5°，可以不必理会，到青春

很多家长们都希望自己的孩子能够爱上读书，有时候会带孩子去逛书店，可是买回来的书，经常当成了摆设，那么父母如何为孩子挑选合适的图书？ 某网友吐槽说，每一本满心满意准备的床头书，预备时时翻阅、日日吟诵的名著古籍，无疑例外最后都会落了灰，变成床边的固定布景。 是不是戳中了你的心？ 当有了孩子之后，这种堆书的习惯又不知不觉延续到购买儿童读物上。在书店，看到打着“获奖绘本”宣传名号的书籍，买！浏览网页，看到某大V倾情推荐的书籍，买！每一本书籍买回家的书籍都寄托着父母“望子成龙”的愿望，希望这本书能给孩子带来知识和成长。然而现实却是，书越来越多，灰越堆越厚，要么孩子不感兴趣，要么家长没有时间助力阅读。 所以，究竟如何为孩子挑选合适的图书？童话爸爸认为，应该以孩子的年龄作为购买书籍的参照标准。 1岁以前：黑白卡、布书等

幼园疑用变质食材 三餐在幼儿园，担心影响身心健康 上午9时30分许，在金阳小区金阳幼儿园门口，数十名聚集在幼儿园门口向园长讨要说法，他们纷纷抱怨道：“金阳幼儿园给孩子们吃的鸡蛋、土豆都发生了变质，而且厨房的卫生状况也着实令人发怵。” 据了解，上周五也就是5月12日，部分家长参加了幼儿园组织的“包饺子”亲子活动，参加活动的家长发现，幼儿园使用的面粉里有黑色杂质，疑似老鼠屎，但园方解释称为黑米。“家长就把拍摄的图片发到幼儿园家长交流群中，引起了许多家长的不满和愤怒。”一名家长说，为此家长们就去幼儿园食堂调查此事，但走进食堂后，让家长们更为吃惊的是，食堂卫生环境不仅脏乱差，还发现了发霉的鸡蛋、变质的土豆以及三无调料。 和好的面团掺杂着黑色杂质，煮熟的鸡蛋发生变质，土豆浸泡在水中，有部分都坏了，而地板上脏乱不堪，有黑色小颗粒，疑似老鼠屎……这是家长在金阳

信不信，没家教的孩子就是这样被疼出来的，希望你不在其中。或许对于现在的你来说，感觉自己只是做了为人父母都会做的事，但等老了以后可是要后悔的。 不管在家里还是外面，习惯性将好吃的放在孩子面前 有些人总担心孩子吃不好，平时在家里会习惯性将好吃的东西摆在孩子面前。尤其是带着孩子外出吃饭，更是将这种疼爱发挥到极致。 不管什么菜上桌，他们都会赶紧给孩子夹好多放进小碗里，根本就不考虑孩子是否吃完。或者别人还没有开始吃，他们就赶紧端起盘子放在孩子面前或者使劲按着转桌不让动。 当然，更让人感到讨厌的是，他们从未教过孩子餐桌礼仪。在家里放纵孩子在饭菜里挑来挑去，外出吃饭看见孩子用筷子翻来覆去，专挑好吃的，夹起来看看又放下也不去说。 说实话，虽然这样确实能让孩子不受嘴巴上的委屈，但在外人眼里看着就倒胃口。这种疼爱孩子

莴笋 莴笋有清热解毒、泻火利气的养生功效，而且口味清新，是夏天的时候值得食用的一款蔬菜。 食谱推荐： 清炒莴笋 1、食材： 莴笋、调味品。 2、做法： (1)挑选新鲜莴笋、去皮、洗净。 (2)切成细丝备用。 (3)热锅烧油，放入莴笋进行翻炒。 (4)然后加入调味品进行调味。 (5)等到莴笋丝变软后就可以盛起来装盘了。 芹菜 芹菜是典型的微寒食物，其中含有丰富的维生素和纤维素，食用后有清热利湿、凉血解毒的养生功效，对于夏天上火引起的各种不适症状都有很好的缓解作用。 食谱推荐： 芹