宝宝可以吃干贝粥吗 宝宝是可以适量吃干贝粥的。通常，六个月以上的宝宝就可以吃了，但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿，观察宝宝的消化情况，没问题的话，就可以逐渐多喝了。假如是宝宝食用的话，干贝要切碎一些，一定煮烂，煮成糊状，这样才不会噎到宝宝。12个月以上，4岁以内的宝宝食用的话，也可将干贝切成小丁块，4岁以上就可以稍微大一些。 宝宝吃干贝粥的好处 干贝中富含丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等，这些都对宝宝的成长发育很有益处。因此，适量给宝宝食用一些干贝粥是非常安全健康的做法。对于大人来说，常食干贝有助于降血压、降胆固醇、补益健身。但是宝宝的吸收能力相对较弱，干贝又是高蛋白质的滋补佳品，所以妈妈们切记千万不要给宝宝吃太多的干贝粥。而且在熬制干贝粥的时候，最好少放些油盐，这样对宝宝的健康更有利。除了食用干贝粥

宝宝吃茄子的做法大全一 煎茄饼 1、食材： 长茄子1根，面粉适量，鸡蛋1个，水适量，番茄酱适量。 2、做法： （1）面粉、鸡蛋加水调成面糊备用，调成用筷子挑起来是粘稠不断的但是能够顺滑流动的状态。 （2）茄子洗净切片，放入面糊里两面都裹上糊。 （3）锅里倒油烧热，放入挂匀糊的茄片，小火两面煎黄即可。 宝宝吃茄子的做法大全二 肉末豆腐蒸茄子 1、食材： 猪肉200g，淀粉1/2勺，料酒1/2勺，豆腐1块，茄子1根，葱末少许。 2、做法： （1）猪肉剁成肉末，同时锅里烧水。 （2）半汤勺淀粉、半汤勺水搅拌均匀，放入肉末腌一会。

多大的宝宝可以吃苋菜 1岁以上的宝宝吃苋菜最好 苋菜含有比较多的硝酸盐，而1岁以下的宝宝口腔中有比较多的细菌，其中的绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌，会容易将苋菜中硝酸盐转化成亚硝酸盐，而且宝宝的胃的酸度较低，食用苋菜后会导致宝宝有亚硝酸中毒的危险，患上所谓的蓝血病。 宝宝吃苋菜注意事项 苋菜性凉，如果宝宝大量食用的话，可能会导致出现拉肚子的现象发生，再加上苋菜中的钾等矿物质含量较高，过多食用的话，可能会加重肾脏代谢负担，对于宝宝的身体健康是不利的。所以要注意控制宝宝吃苋菜的量，而且不要每天都只吃一种蔬菜，要保证饮食和营养的多样化。 宝宝吃苋菜有什么好处 1、促进骨骼生长发育： 苋菜中的钙质是容易被人体吸收的，食用之后对于宝宝的牙齿和骨骼生长能起

宝宝春游带什么零食 水 这个不算小零食，但是千千万万在春游的时候要多带水，尤其是你要春游的地点没什么卖水的地方，或者卖的奇贵的时候。 宝宝春游带什么零食 水果 春游时带的水果最好能够事先切好了，比如说带苹果，菠萝，香蕉，最好能够带上牙签，因为吃的满手黏糊糊的，但是找不到地方洗手的感觉真是纠结。 宝宝春游带什么零食 蛋糕 美味的小蛋糕也是春游的必需品，如果找不到地方吃午饭了，那就吃蛋糕吧。可以去面包店买新鲜的，或者去超市买包装好的。 宝宝春游带什么零食 寿司 这个不仅是健康的零食，也可以做正餐。 宝宝春游带什么零食 薯片 虽然是垃圾食品，但是属于会让人心情好起来的零食，但是千万不要吃的太多

一岁宝宝可以吃莲子吗 可以吃 莲子是一种天然食物，几乎无副作用，因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。宝宝1岁了，当然可以吃，是没有问题的。 注意： 1岁宝宝吃莲子的时候尽量是吃煮的粥不要直接吃莲子，一次不要多吃。 莲子的功效与作用 1、清热降火: 莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火，清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。 2、促进睡眠: 莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素，微量元素丰富，具有很好的调节情感，放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。经常失眠，多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。 3、减低血压:

三岁宝宝食谱：番茄火腿蛋卷 食材：鸡蛋2个、番茄半个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许 做法： 1、鸡蛋打入碗中，西红柿、火腿切成丁; 2、炒香西红柿丁和火腿丁，然后倒入蛋液; 3、待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可。 三岁宝宝食谱：莲藕腔骨汤 食材：莲藕2根(约500克)、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙(10克) 做法： 1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片; 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫; 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调

宝宝可以吃夏威夷果吗 慎吃 夏威夷果有补脑、益智的作用，特别适合婴幼儿适量食用，对大脑的发育和智力的发展十分有益。但是单不饱和脂肪酸容易氧化，建议直接食用。如果宝宝年纪较小，可以磨成粉，拌入粥中给宝宝喂食。不过，夏威夷果偏硬，又容易上火，孩子需慎重食用，不宜过量。 宝宝多大吃夏威夷果好 一岁半以上宝宝能吃 夏威夷果香气怡人，口感酥脆，一般小孩都会很喜欢吃，同时夏威夷果中的多种营养物质对小孩身体发育非常重要。但是一岁半以上的宝宝可以吃，但一岁半内的婴幼儿器官功能尚未完整，不适合吃夏威夷果。 宝宝吃夏威夷果的好处 {insc m="8" i="1159868"} 1、健脑益智： 夏威夷果中的亚油酸和亚麻酸等是人体必须的脂肪

小孩吃三七粉能长高吗 小孩吃三七粉能长高 吃三七粉具有促进血液循环，增强新陈代谢的作用，还能强劲筋骨，因此食用三七粉具有促进长高的作用，但是不建议正处骨骼发育最优时期小孩食用，会导致骨骼变硬，骨骺线提前闭合，反而生长高度受到影响。 小孩什么时候吃三七粉比较好 当孩子已经生长到青春期后期，人体骨骺线即将闭合，可以食用一些三七粉来最后促进骨骼生长一波，然后增加骨骼的强度，对小孩的生长比较好。 小孩长高不要吃哪些食物 1、各种碳酸饮料： 据资料调查显示，偏爱饮用碳酸饮料的孩子有60%因缺钙而影响正常生长发育，尤其是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用将会导致体内钙、磷比例失调，从而造成发育迟缓。 2、各种糖果、甜饮料： 孩子如果吃糖过多，则会

宝宝多大能吃燕麦片 宝宝6个月以后才能开始吃燕麦片。 1、原因： 宝宝的月龄太小肠胃发育尚未完全，6个月的时候宝宝已经可以开始添加辅食，所以就从此时开始给宝宝燕麦片。 2、建议： 燕麦中含有蛋白质、丰富的B族维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质,这对宝宝的健康很有利。但要注意一开始很少地喂一点试试看宝宝的消化能力，要让宝宝有个适应过程。 {insc m="8" i="997771"} 宝宝多大能吃燕麦片 宝宝吃燕麦片的功效 1、缓解便秘： 改变饮食习惯后，如引入固体食物，可能会导致便秘 – 干燥，坚硬，难以排出大便。尤其是在母乳喂养下长大的孩子，当他们开始吃固体食物时，更容易出现便秘症状，因为固体食物远远比母乳更难以消化。喂养宝宝燕麦具有好效果

有出血症的人 银耳汤营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，但出血症患者不宜食用，因为银耳有抗凝血的作用，以免食用后加重病情。 风寒感冒的人 银耳性寒凉，有清热、润肺、益胃的功效，适合咳嗽、津少口渴的人食用，若风寒感冒者食用，可能会加重身体不适。 血糖较高的人 银耳汤味道甘甜，含有多种糖类物质，血糖较高的人不宜食用或者少食，以免导致血糖升高。 宝宝可以喝银耳汤吗 可以喝 宝宝是可以喝银耳汤的，但是一次不要吃太多，不然会腹胀，银耳营养价值高，这是大家都知道的，但是同时它也是不易消化的，所以在给宝宝食用的过程中，要注意方法，可以用银耳做成各种粥，比如银耳红枣粥，银耳大米粥，在做时可以适量加点冰糖，这样宝宝会更爱吃。 相关

宝宝可以吃葵花籽油吗 宝宝是可以吃葵花籽油的。 原因分析： 美国儿科学会（AAP）指出，胆固醇和其他一些脂肪对孩子的正常生长发育（包括大脑和神经系统）非常重要。对婴幼儿来说，这类物质是不应该被禁食的。 《中国居民膳食指南》也指出，辅食应适量添加植物油，植物油和脂肪能为宝宝提供能量和必需脂肪酸。除此之外，脂肪还能促进维生素A、D、E、K的吸收和运输，让食物的味道更好。 很多妈妈会担心，给宝宝吃油，会不会变成小胖墩儿呀？其实只要孩子饮食均衡，每日摄取的总热量没有超标，就不用担心过度肥胖的问题。真正让孩子变胖的不是那几小勺食用油，而是三餐以外吃下的糖果和零食。 不同种类的植物油，其成分和营养价值是不同的。葵花子油富含亚油酸（omega-6的一种）。葵花油是以高含量的亚油酸着称的健康食用油。据国家粮食储备

1岁宝宝早餐吃什么好一 鸡肉青菜粥 1、食材： 新鲜青菜叶（菠菜、油麦菜、白菜、生菜均可），粳米、鸡胸肉。 2、做法： （1）青菜叶洗净切成末备用。 （2）粳米煮粥备用。 （3）鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。 （4）出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。 1岁宝宝早餐吃什么好二 果仁芝麻糊 1、食材： 黑芝麻，花生仁，核桃仁，松仁，冰糖少许，牛奶一杯。 2、做法： （1）先将所有的材料都放进料理机中进行搅拌。 （2）之后将搅拌好的果仁放入牛奶中，加入熬煮至糊

宝宝多大可以吃油桃 宝宝1岁后可以适量吃油桃 一岁之前的宝宝，肠胃系统还在发育完善阶段，而油桃中含有大量的大分子物质，如果无法消化这些物质，容易造成过敏反应，所以是不适合吃油桃的。 宝宝吃油桃注意事项 1、体质较差的宝宝，不管是年龄大的孩子还是年龄小的宝宝，如果体虚肠胃消化功能不好，也不宜吃油桃，避免加重肠胃负担，出现消化不良及其他身体不适情况。 2、有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的宝宝要禁吃油桃，否则可能造成“火上加油”的效果。 3、不要给宝宝吃没有成熟的油桃，容易导致腹胀或是腹泻的情况。 宝宝吃油桃的好处 1、促进生长发育： 油桃的营养价值也是比较高的，有丰富的糖分、维生素C、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、纤维素、铁

宝宝多大可以吃味精呢 宝宝一岁后可以少量吃，最好三岁以后再食用 味精对婴儿的生长发育有着不良的影响，味精的主要成分“谷酸钠”能与幼儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸锌，随尿排出体外，促成婴儿缺锌症，让宝宝味觉变差，厌食，智力减退，生长发育迟缓等。特别是一周岁的以内的孩子，伤害更大。因此，宝宝一岁后可以少量吃味精，但建议最好三岁以后再食用味精。 宝宝吃味精的量 中国营养学会建议，4岁以下的宝宝每日摄入的钠不宜超过700mg（相当于1.8g食盐）。考虑到日常饮食的其它食物包括肉、蛋、奶、豆及豆制品、萝卜、白菜等蔬菜中都含有丰富的钠元素，所以额外添加的含钠调味品包括盐、味精的总量每天最好不超过1g。 味精对人体有危害吗 味精没有什么危害性

宝宝便秘能吃土豆吗 宝宝便秘是可以吃吃土豆的，土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素，对于缓解便秘症状也是有一定的帮助的，而且土豆中含有丰富的维生素及钙,钾等微量元素,且易于消化吸收。 如果宝宝有便秘的情况的话吃点土豆泥反而能缓解，吃土豆是不会便秘的， 便秘主要是与体内的水分太少，肠胃蠕动太慢有关的， 所以平时尽时多吃一些带纤维的食物，如果泥，菜泥之类的。 宝宝便秘饮食注意事项 1、宝宝能够吃些辅食了，你可以考虑把米粉换成大麦或燕麦，或者在宝宝的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纤维的摄入以缓解宝宝便秘。同时还要注意辅食增加的顺序，开始时要一样一样地加，给宝宝的肠胃有个适应的过程。 2、当你的宝宝开始吃各种辅食后，你可以咨询医生是否能在宝宝的谷物食品中添加一小勺麦麸来增加宝宝摄

宝宝可以喝纯净水吗 宝宝可以喝纯净水，但是不要长期喝更不能只喝纯净水。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。 纯净水没有营养 纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的

宝宝吃羊肉怎么做好吃一 羊肉粥 1、食材： 精羊肉50克，胡萝卜半个，粳米50克。 2、做法： （1）将羊肉切成碎末，胡萝卜切成细丝。 （2）将羊肉、胡萝卜和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。 宝宝吃羊肉怎么做好吃二 萝卜羊肉汤 1、食材： 羊腩肉750克，白萝卜一颗，香菜盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉。 2、做法： （1）将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。 （2）坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。 （3）烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮。 （4）至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。 宝宝

宝宝可以吃黄花菜吗 可以吃 黄花菜是一种营养价值很高的食物，有“健脑菜”之称，但是在给宝宝烹制黄花菜的时候记得要切碎一些，这样更方便宝宝食用，另外，黄花菜与鸡蛋或者瘦肉搭配也很不错，都是给宝宝补充营养元素的好机会。 宝宝吃黄花菜的好处 1、黄花菜中的营养元素十分丰富，可以给宝宝带来充足的营养，增强宝宝的脑力发育。 2、每100克干黄花菜中含蛋白质10.1.克、脂肪1.6克、碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高出10倍之多；维生素A的含量比胡萝卜高1.52-2倍。 3、黄花菜还有滋润皮肤、增强皮肤的韧性和弹力的功效，可以抗菌免疫，有轻中度的消炎解毒功效，而且还能预防传染疾病，对宝宝来说是一种不错的食物。 宝宝吃黄花菜注意事项 1

宝宝吃海苔会过敏吗 一般情况下宝宝吃海苔是不会过敏的，但海苔属于海产品，对于本身就对于海鲜过敏宝宝来说就很有可能会出现过敏症状，而且婴幼儿的食物过敏反应发病率要明显高于成年人，所以年纪较小的宝宝一般不建议食用海苔，一般一岁以后再食用为好，如果是对海鲜过敏的宝宝就不要食用海苔了。 如果宝宝吃海苔出现过敏症状，可以立即让孩子适当喝水，加速代谢，必要时可以催吐。以后要避免食用容易引起过敏的食物，比如紫菜、海带、海鲜等。 如何确定宝宝是否对海苔过敏 宝宝食物过敏症状一般发生在吃过过敏食物后几分钟到2小时之内，出现荨麻疹或肿胀、慢性湿疹、或呼吸问题。有时候症状会反映在消化道，宝宝可能会呕吐或腹泻。也有的过敏属于迟发型过敏反应，则需要几小时或1天后，乃至2-3周后才会发生症状。如果小宝宝在进食海

外形颜色 毛豆和黄豆没有本质区别，最大的区别就是，毛豆是新鲜的果实，颜色是绿色的；而黄豆是晒干的果实，颜色为黄色。 食用方法 毛豆比较新鲜，颜色为绿色，水分比较多颗粒较为饱满，一般可以做成各式的菜肴供大家食用。而黄豆是经晒干后的果实，水分含量极少，颜色一般为黄绿色或黄褐色，黄豆较为肥大，一般是用来制作成各种豆制品或煮汤，比如平时我们喝的美味豆浆就是黄豆磨成的。 毛豆的营养功效 1、补充蛋白质： 毛豆中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。 2、补气健脾： 毛豆营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。 3、补铁：