虾皮怎么吃补钙宝宝吃:虾皮香芹燕麦粥 材料: 芹菜50克、燕麦150克、虾皮、盐、香油各适量。 做法: 1、将燕麦洗干净,芹菜择洗干净切小丁。 2、锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮,用小火将燕麦和虾皮煮烂后,调如盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。 虾皮怎么吃补钙宝宝吃:虾皮蒸蛋 材料: 鸡蛋四个,虾皮一些。 做法: 1、鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量; 2、蛋液打好后,我换了一个盘子装,然后加入小虾米; 3、然后放在蒸锅里大火蒸,这个蒸好的准确时间是十二分钟; 4、出锅时
2021年三岁九个月宝宝身高体重对照表 孩子的创造力令人吃惊,快过4岁生日了,孩子的脑子里总是充满了新奇的想法。现在他可以哼唱简单的曲调,对于熟悉的歌曲,孩子还能为它配上“新词”。 孩子的才能发育是有时间特性的,抓住孩子的各个关键期,进行才能培养,就能起到事半功倍的效果,让孩子终身受益。 三岁九个月宝宝护理要点 1、方言妈妈也可以教普通话: 给孩子建立普通话环境非常重要,妈妈不要因为自己不会讲普通话就放弃,即便是方言味儿的普通话也会给孩子传递学习普通话的信息。这和英文不好的妈妈一样可以教孩子学英文是一个道理。 2、孩子出行不能坐副驾: 有些妈妈为了便于照顾孩子,喜欢把孩子放在副驾位置,孰不知这样很危险,肇事时保护成人的安全气囊会导致孩子颈椎骨折,也有可能引起孩子窒息。最安全的做法是,让孩
宝宝风寒咳嗽吃什么好:花椒冰糖炖梨 梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖。 再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。 宝宝风寒咳嗽吃什么好:姜葱粥 生姜、葱白各20克,粳米150克。 入米煮粥,待熟时加生姜、葱白,稍煮即可,趁热食用,具有发散风寒解表的功效。 宝宝风寒咳嗽吃什么好:糖姜枣汤 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克水三碗煎至过半,炖服。 服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,受寒腹泻等。 宝宝风寒咳嗽吃什么好:姜糖水 生姜20克,红糖
胎儿期的预防 怀孕期的妇女要注意摄取适量的钙,因为胎儿的牙齿、骨骼和神经系统的发育都需要大量的钙,乳牙和一部分恒牙的牙胚早在胎儿时期就已经在牙槽骨中形成了,所以孕妇多吃一些含钙质丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品等食物就有利于胎儿牙胚的形成。 正确的喂养习惯 1、不含着奶头睡觉或在睡前吃东西: 不管是母乳喂养还是非母乳喂养,都不要让孩子养成含奶嘴或妈妈的乳头入睡的习惯,大一点的孩子也不应该养成睡前吃东西的习惯。如果睡前哺乳或吃东西,口腔里的乳汁和食物会为细菌的滋生提供有利的条件,而食物残渣的发酵以及细菌的作用最后都会有酸产生,酸是破坏牙釉质最厉害的腐蚀剂,很容易造成龋齿。正确的方法是哺乳后给孩子喂清水以清洁口腔,睡前若吃了东西,应及时刷牙,且刷牙后不能再吃东西。 2、禁止口对口喂食:
牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为儿童日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。儿童可常食,但容易对海制品过敏的孩子要小心食用。 豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐不宜与菠菜同吃,以免妨碍人体对钙的吸收。 动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃
小孩可以喝枸杞泡水吗 可以喝 枸杞子性质比较温和,并且有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。小孩子适量饮用对身体的发育是很有好处的,所以枸杞子泡水小孩是能喝的。 小孩喝枸杞子泡水的好处 枸杞子水的营养价值也是非常高的,小孩子适当的喝一些,对健康也是非常好的,有效的促进肝肾方面的调整,避免出现身体亚健康的症状,对于润肺明目等有一定的功效。但是不要给宝宝一次性喝的太多,小孩子如果喝了过多,也可能会出现上火的症状。 小孩能经常喝枸杞子泡水吗 小孩子不能经常喝枸杞子泡水。 大部分的小孩子的体质都处于一个平衡状态,而枸杞子则属于温热性食物,服用过多的枸杞子泡水会打破小孩体内的平衡,使它们体内燥热产生火气。从而导致上火、流鼻血等症状。所以小孩子不能经常喝枸杞子泡水。 小
儿童补钙的最佳时间 儿童补钙一天中最佳的补钙时间应该在每天临睡前。 原因: 血钙水平在夜晚相对较低,这时可刺激分泌甲状旁腺素,使骨钙分解加快,容易造成缺钙,所以临睡前补钙最为适宜,可促进孩子长高,而且夜晚补钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。 注意: 最不宜补钙的时间是空腹,人体对钙的摄入主要是口服形式,食物中的钙进入人体后,需在胃酸的作用下才能分解离成钙离子。所以没有胃酸,钙就不能很好地被人体吸收利用。 儿童补钙的最佳时间:儿童缺钙的症状 1、宝宝经常烦躁不安,莫名的出现哭泣的动作,很难入睡,即便睡着也是不能进行深度睡眠或者很容易出现惊醒的情况。 2、宝宝经常出现大汗淋漓的情况,即使天气不是太过于闷热,也是很容易就出汗。 3、宝宝的头发比较稀疏,后脑勺的地方出现脱发
一个离婚的妈妈,维系了8年的婚姻最终还是以性格不和画上了句号,虽然周围的人劝诫我即便感情不好,为了孩子也要给他一个完整的家,我承认这个道理,但是整天父母的冷战,对孩子又会造成更大的影响。 我自己就是在父母的争吵中长大的,所以婚前就和丈夫说过,不要当着孩子的面吵架,结果就变成了冷战。 离婚的时候,财产一人一半,但是我们两个都没有告诉孩子。离婚之后,为了能够给孩子更好的生活我选择在北京工作,每周只能陪孩子两天。 不过孩子对这些似乎还不是很明白,寒假前,依旧是母亲带着孩子和前夫住在一起,因为这个变故,我开始学习心理学,以便自己有一个更好的心态和孩子一起成长。 可是有的时候,又觉得很累,也很害怕,这件事情这样解决是不是真的会像想象中的一样,让孩子快乐的成长,很多时候我觉得孩子变得很敏感。 有时候晚点回家,孩子就会问我是不是公司加班了
有糖尿病家族史的孩子 人类基因有遗传性,有糖尿病家族史的儿童更容易受到引发儿童糖尿病致病因素的影响,容易发展成糖尿病,所以这类儿童要特别警惕。 肥胖或超重的孩子 肥胖或超重的儿童占很大一部分。有资料显示,我国年龄≤18岁儿童超重发生率17.6%。肥胖发病率5.6%。超重的概念是超出理想体重20%以上。超重或肥胖使胰岛细胞负担加重,胰岛素受体的生物活性降低。胰岛素要发挥它的正常生物效应必须和胰岛素受体进行特异性地结合。 如果分泌的胰岛素不能与受体很好地结合,人体的糖代谢就会发生异常,血糖在血液中过多堆积,从而产生高血糖。随着医学科技的发展,在医院进行正规的胰岛功能检查中,发现很多肥胖儿童尽管血糖不高,但胰岛素水平高于正常人。我们也称之为高胰岛素血症。这类病人尽管胰岛素分泌的特别多,但是质量很差,
温水漱口 秋季儿童呕吐怎么办:温水漱口。让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除异味。 预防脱水 秋季儿童呕吐怎么办:预防脱水。勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水,水温应偏热。 少吃多餐 秋季儿童呕吐怎么办:少吃多餐。孩子呕吐后的饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食,如大米粥或面条,逐渐过渡到普通饮食。 观察情况 秋季儿童呕吐怎么办:观察情况。注意观察孩子呕吐情况、呕吐与饮食及咳嗽的关系、呕吐次数、吐出的胃内容等。尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。 严重送医 秋季儿童呕吐怎么办:严
很多家长担心自己的孩子营养不足,除了喂养足够的食物,还补充过量的营养素,导致孩子营养过剩。你知道吗?儿童营养过剩有可能导致宝宝性早熟喔。 【核心提示】 近年来,从劣质奶粉造成的“大头娃娃”,到三聚氰胺奶粉导致的“结石宝宝”,类似的食品安全问题频发。于是,婴儿与奶粉紧密联系在一起。儿童性早熟近期又成为大家关注的焦点。 专家提醒:儿童性早熟发生的原因非常复杂,一般是遗传因素与生活环境因素相互作用的结果。但滥吃补品、大鱼大肉和洋快餐,极易造成儿童营养过剩,是致使性早熟的重大诱因。 性早熟原因复杂家长要多留心 专家认为,目前儿童性早熟发生的原因非常复杂,一般是遗传因素与生活环境因素相互作用的结果。除去病理性原因,如分泌激素的肿瘤以外,饮食结构不合理、营养搭配失衡、误服激素药物或长期接触含有激素的化学物质等,都可能提
孩子的想象力要如何培养?0-6岁阶段孩子的想象力怎么样培养,爸妈知道方法吗?要知道想象力是这世界上最强大的工具之一。那些创造力强的成功人士往往都是特别善于思考,善于创新的人。而想象力就是创新性思维的一部分。 0-6岁时幼儿大脑发育的黄金期,同时也是孩子想象力最佳的阶段。父母们要抓住这个关键时期,更是一门人生的必修课。 人类从古代社会开始便对飞翔产生好奇,一块石头在空中掠过时,他们常常问道: “什么因素推动石头向前飞行?为什么它的速度又会慢下来?”当然,古人是无法得出准确的科学结论的。但他们的好奇心驱动着后人不断的想象和尝试。 从达芬奇时代以来,许多滑翔爱好者连续不断地尝试制作各种原始飞机,这种活动在数百年的时间内从未间断。由于人类渴望能像鸟儿一样飞翔,这种愿望使人类的想象力和天才达到了神奇高度。后人对飞翔的无限渴望和想象力,在促进人类进步的同时,也
小孩做牙齿矫正可以报医保吗 牙齿矫正属于非疾病类的医治项目,一般是不能用医保报销的。 在医保定点医院,医保是可以看牙的,有些项目可以报销,如治疗牙周病、牙龈炎、拔牙、补牙等。但各地的医保政策不一样,具体能否报销需要咨询当地医保办。但如果是牙齿矫正、镶牙、牙齿美容在任何口腔医院都是不能报销的。因为烤瓷牙、种植牙的材料费通常是经物价部门批准的,属于特需服务费。 不过,只要医保卡有余额,都是可以刷卡支付的,到底能不能报销,还得看当地具体的医保政策。医保是有起付线起付线以下的部分个人负担,超过起付线的部分按照一定的比例报销。报销比例和所治疗的医院的级别有一定的关系。 小孩做牙齿矫正有必要吗 如果牙齿本身存在咬合错乱,甚至影响了面型,可以积极进行矫正治疗。因为矫正以后有以下几个好处: 1、矫正后可恢复正常的咬
感冒流鼻涕吃什么好:山药萝卜粥 1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡,萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。 2、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫,大米、萝卜、香菇放内胆。 3、放山药,热水,内胆放入电压锅中。 4、加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味,滴几滴香油拌匀,盛碗中撒上葱花即可。 感冒流鼻涕吃什么好:姜茶 取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 感冒流鼻涕吃什么好:胡萝卜鸡肉豆腐粥 1、鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。 2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎。 3、胡萝卜切成
五一劳动节吃什么:菠菜 作为春季时令蔬菜,菠菜出现在饭桌上的频率越来越高。菠菜有滋阴润燥、养血舒肝的作用。对春季容易引起的高血压、头晕、糖尿病、贫血等症状都有较好的辅助治疗功效。 五一劳动节吃什么:艾叶 艾叶是南方独有的蔬菜,用艾叶做汤是不错的选择,加入打散的鸡蛋,可理气血、除寒湿。艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,锅一热,就加入盐和胡椒粉煎熟,做法虽简单,但富含营养又具开胃之效。 五一劳动节吃什么:山药 山药对人体的普遍保健功效就是因为山药可以改善人的消化功能,增强体质,同时益气健脾。山药在中医上有极好的赞誉,因为山药可以预防心血管疾病,保持血管具有弹性,避免动脉硬化,同时多吃山药可以避免脂肪沉积,减少引起肥胖的原因。另外,在山药中有一种物质叫做多巴胺,可以扩张血管,促进
孩子尿频恶心怎么回事之尿频原因 孩子尿频一般可以是尿道、饮食、泌尿道炎症、神经性因素以及其它全身性疾病引起,甚至季节原因都可以引发小儿尿频。 具体表现: 1、尿道因素 单纯排尿次数增多而每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状。 2、饮食因素 排尿次数增多而同时每次尿量也多,又而有其他不适表现时,注意是否喝水太多,喝糖水的小儿多发生这种情况。 3、神经性因素 幼儿膀胱逼尿肌发育不良,神经不健全,也可发生白天点滴性多尿,可达20—30次,但是夜间排尿正常,多有反复发作趋势。 4、泌尿道炎症 尿检,查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状。 5、其它全身性疾病 尿频伴尿量多,同时有口渴多饮、多食而且消瘦的情况。
左脑与右脑的差异 大脑发育的速度比身体其他部分都要快。2岁儿童大脑的体积和重量已经是成人的3/4;到了5岁,儿童大脑的重量是普通成人的90%,但相对而言,一般5岁儿童的体重只是成人的30%。 对于大多数人,大脑左半球主要涉及的是和语言能力相关的任务,如说话、阅读、思维和推理;而右脑发展出其自身的特长,特别是在非语言领域,如空间关系的理解、图案和绘画的鉴赏识别、音乐,以及情感的表达。 两个脑半球处理信息的方式略有不同。左半球序列地加工信息,一次一个数据;右半球更倾向于以更全局的方式加工信息,整体的反映出来。 虽然,左右半球在执行任务和处理信息方面有所不同,但每个半球都能够进行另外一个半球的工作。 比如,当年幼儿童在左侧大脑受到伤害,并在一开始丧失了语言功能,其语言缺陷常常不是永久性的。通常,右侧
小儿包茎可以自己翻吗 小儿包茎是不能翻出龟头的,如果翻出是很难复原的,会引起包皮崁顿的发生或者引起一些感染问题,需要特别的注意。 建议家长要及早的去正规医院的泌尿外科进行手术切除过长的包皮,而且日常需要做好阴茎的清洁卫生预防炎症感染的发生。 小儿生理性包茎怎么处理 生理性包茎,可将包皮反复试行上翻,以此扩大包皮口。 手法要轻柔,循序渐进,不要过分急于将包皮完全上翻。当阴茎头露出后,清洁包皮垢,涂上抗菌素药膏使其润滑,然后将包皮翻下来复原,避免造成包皮嵌顿。 家长可以经常帮助他们轻轻地翻转包皮,清除包皮垢。每天用温水清洗包皮口,达到预防感染的目的。 小儿包茎如何预防 1、早穿满裆裤防意外伤害。 孩子能独立如厕后家长应给孩子穿满裆裤。穿开裆裤的孩子阴茎常
肠胃积热 小孩秋季便秘怎么回事:肠胃积热。多是由食物积滞或饮食不节引起的腑热便秘。 症状: 胃与肠相连,胃热炽盛、下传大肠,引起大肠热盛、燥热内结,可见面红身热、口干、腹胀腹痛、大便干燥、烦躁哭闹、手足心热等。 阴寒积滞 小孩秋季便秘怎么回事:阴寒积滞。孩子身体稚阴稚阳,容易变化,加上季节变化气温不定,容易引起孩子受寒。 症状: 大便艰涩,腹痛拘急,手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻。 气虚积滞 小孩秋季便秘怎么回事:气虚积滞。孩子体质虚弱、气虚,不能推动肠胃蠕动,也容易引起便秘。 症状: 主要有便难排出、汗出气短、舌淡苔白,见此症状应补气润肠。 食积所致 小孩秋季便秘怎么回事:肠胃积热。孩子饮
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