贪凉吃冷饮 大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子，不但夏天吃，就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下降，导致水肿和糜烂，形成慢性胃炎。 零食吃太多 孩子饭前大吃零食，等吃正餐时没胃口，过了用餐时间又饿了，形成恶性循环，导致胃病。再者，无论冷饮还是零食，一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。 吃饭时间不规律 有的孩子写作业或者玩游戏机，一入迷就忘了吃饭。坐久了，胃部血流减慢，影响消化。孩子学习紧张或贪玩，都会造成胃部神经性缺血和消化不良，有碍胃部健康。 家长传染 大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过“亲密接

过敏性咳嗽怎么治疗：查找过敏源，避免过敏源接触 积极查找过敏原，如果自己查不清，可到有条件的医院进行过敏原测验。一旦明确病因，立即脱过敏原，并进行脱敏治疗。 注意： 家中装修要选用环保建材，装修后不要急于入住，开窗除味后再入住。家中最好不铺地毯或贴壁纸，不养宠物。 过敏性咳嗽怎么治疗：脱敏治疗 1、舌下脱敏治疗 舌下脱敏， 舌下脱敏治疗是利用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性，从而减轻或控制过敏症状，到达脱敏治疗的目的。 2、脱敏贴治疗 医院用“注射脱敏”，是将过敏原制成一定浓度的浸出液，并以逐渐递增剂量及浓度的方法，反复给病人注射人工制备的特异性抗原，从而达到逐渐诱导病人耐受该抗原而不产生过敏反应的方法。 过

虾皮碎菜蛋羹 1、食材： 虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 2、做法： 用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟即可。 排骨炖山药 1、食材： 排骨、山药、葱姜盐适量。 2、做法： 排骨选中排，切小块；开水焯后入锅炖，放葱、姜调味，水开后换文火炖。排骨七成熟时与山药同炖，再放盐即可。 鲫鱼豆腐汤 1、食材： 豆腐、鲫鱼、盐。

　　英国牛津大学一项新研究发现，儿童多吃鱼和坚果可显著提高学习成绩。该研究刊登在美国《公共科学图书馆综合》杂志上。 　　新研究对500名7-9岁的参试儿童进行了采血化验及调查。结果发现，儿童血液中ω-3脂肪酸水平是其注意力和学习能力的显著标志，血样中ω-3脂肪酸(特别是长链多不饱和脂肪酸DHA)水平越高，儿童阅读能力和记忆力就越好，发生行为问题的几率也更低。 　　研究负责人阿莱克斯·理查森博士指出，ω-3脂肪酸不仅有益心脏健康和增强免疫力，且在大脑结构和认知功能方面发挥着重要作用。其主要食物来源包括：沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。建议家长，每周至少让孩子吃2份鱼，同时常吃核桃、巴西坚果和碧根果等坚果。 

小孩幼儿园面试会问到哪些问题 1.自我介绍小朋友的名字、年龄; 2.爸爸妈妈的姓名; 3.玩具的颜色和形状辨别; 4.简单地数个数; 5.模仿小鸟、蝴蝶飞的动作等等。 其实不管问什么，在面试中老师想知道的是以下几点： 认知能力 要小朋友说出颜色，说自己的名字以及去拿支笔回来，都是为了考察这个阶段的智力能力。现在摆放各种认颜色和数字卡片的幼儿园不多了，老师们会利用房间里已有的东西，来考察孩子的智力水平。智商测试?这是绝对不被允许的。 是否能适应集体生活 这是面试的主要目的。如果孩子3岁入园时还不会说完整的句子，建议家长在家再训练孩子一段时间再入园。如果老师提问时孩子在做其他事情，或者回答问题时摇头晃脑、环顾四周，这可能是不太善于倾听、注意力很难集中的表现

羊肉萝卜汤 材料：羊腿肉一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉 做法： 1、羊腿肉一大块洗净飞水，然后锅里放水，葱姜片，1个八角，烧开后小火烧1.5个小时。 2、腿肉取出放冰箱冷藏，吃的时候切片，将羊汤分成若干份，每次取一份烧，放白萝卜块烧至软烂，放切片的羊腿肉烧开，再加点盐和白胡椒粉调味即可。 功效：羊肉和白萝卜是绝配，萝卜能去除羊肉的膻味，而且荤素搭配得当，萝卜还能吸附羊肉的部分脂肪。萝卜还具有解毒、去火的功效。这款汤有开胃健脾的作用。 胡萝卜羊肉汤 材料：羊腿肉，胡萝卜，白萝卜，大葱姜，盐，胡椒粉。 做法： 1、胡萝卜去皮洗净，切滚刀块，大葱切末备用;取白萝卜半个，切成滚刀块，用筷子在白萝卜块上钻几个孔。 2、将羊腿肉剁成小块，放入沸水里焯水(沸水

薏米煮粥，淮山煲汤 薏米和淮山都是去湿气的好食材。 原因： 1、薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 2、山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。 红豆、茯苓、党参 红豆、茯苓、党参也有利于去湿气。 做法原因： 把这些食材放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。 注意： 值得注意的是，这种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。 葱、姜、蒜 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。 功效： 例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身

长期便秘会长不高　全国42万名学童有隐忧 台湾营养基金会公布「学童饮食与便秘问题调查」结果，发现6至12岁学童中，28.3%有便秘的情况，若以全国同龄学童近149万人估算，相当于有42万名学童深受便秘所苦。 小儿科医师叶胜雄进一步表示，研究再分析便秘和身高的关係，发现便秘学童的整体平均身高为133.65公分，比无便秘者的136.7公分，相差高达3.05公分。且随着年龄的增长，身高差异情况越见显着。大致来说，小学四年级的便秘学生身高约矮4公分，小五学生相差约5公分，12岁的小六学生平均身高则差5.72公分，逼近6公分。 便秘影响肠道健康　食慾下降、打坏体质 便秘与身高发育有关係?叶胜雄医师表示，虽然两者间的关係和作用机转尚不明确，但由于导致便秘和长不高的共同因子很多，因此推测与整体体质有很大的关係。一般来说，便秘不仅会影响食

植物性胃石 1、原因： 主要由各种未消化的植物成分组成，包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等。胃柿石是最常见的植物性结石。 2、发病机制： 柿子中含有鞣质及树胶、果胶，在胃酸作用下鞣质与蛋白质结合成鞣酸蛋白，后者与果胶、树胶及纤维素黏合在一起而形成胃柿石。高酸环境是胃石发生的条件。 山楂、黑枣等亦含有大量果胶与鞣质，常可形成胃石。南方产柿子果肉松、多汁，不易形成柿石。 残胃胃石症一般发生于残胃伴胃动力障碍者，多为植物性结石。饮食纤维成分高，术后输出口引流减少及食物咀嚼少等原因使植物的根、叶、皮在胃内与黏液凝结成结石。 毛石 1、原因： 由毛发组成，也可混有毛线及动物毛等，多见于有吞食毛发习惯的神经质女性，多发生在20～30岁之间。 2、

前庭失调的表现有哪些？孩子前庭失调有什么不利影响？前庭觉主要依赖我们的前庭神经系统，人类能发展出追、赶、跑、跳、蹦这些独特有协调的动作能力，就是依赖于成熟的前庭系统。 前庭神经系统的功能，包括以下5种：保持平衡，维持姿势发展出身体两侧协调的动作能力，让眼球能清楚对焦，判断位置和空间，影响大脑的警醒度。溜轮滑、滑滑板、骑单车等，都是前庭神经系统成熟运作的成果。 如果孩子的前庭失调，可能会出现以下行为表现: 1.前庭敏感 前庭敏感的孩子最常见的表现是容易晕车，在做一些摇晃或旋转的游戏时也容易头晕想吐。这一类孩子往往动作比较慢或谨慎，让人觉得胆小，喜欢静态的游戏或活动，不敢荡秋千，经常要求大人保护他。 2.前庭迟钝 前庭迟钝的孩子恰好相反，常常喜欢动个不停，坐不住；前庭迟钝的孩子经常快速的跑跳蹦或摇晃自己

动画片表现夸张，更符合孩子们的生长发育特点 动画片色彩都很明快，强烈，而小孩子正处于视觉敏感时期，对于这么五颜六色的视觉画面自然没有抵抗能力。动画片在现实生活的基础上通过夸张，泛化的艺术表现形式，比如会将小动物赋于人的性格，能力，公主会有魔法等，和小孩子天马行空的想像力不谋而合，而且配音温柔美妙，趣味十足，很符合孩子这个阶段的语言特征，让孩子有亲切感，所以非常吸引孩子的注意力。 动画片表现形式简单直接 孩子总是对他所不熟知的事物充满着好奇，喜欢新奇，独特的事物，动画片简单直接的表现事物的方法，容易让孩子明白，而且孩子也很好模仿，丰富了孩子的想像世界。 一个适合孩子看的优秀动画片，往往是描绘的温暖平各的世界，能够满足孩子们爱与被爱的需要，让孩子容易喜欢。 动画片给予了孩子很多陪伴 现代

预防哮喘 春季养生喝汤的好处多多。例如鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用。可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。每个人都可以根据自己的身体状况，选择不同的汤品来调养身体。 {insc m="8" i="1132956"} 营养丰富易吸收 汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中。煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，只要喝汤就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。 祛湿润燥 春季饮食清淡，喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，

在宝宝一周岁的时候，妈妈就因为工作等等原因想给宝宝断奶。但在断奶的时候，妈妈总是要经历回奶这一阶段。不过，在回奶的时候，很多妈妈会选择“憋奶”，但这“憋奶”会使妈妈身体不适：乳腺炎、发烧。所以，一般都建议妈妈要科学断奶，循序渐进的断奶。 如果断奶时长时间没有哺乳，建议还是少量的挤奶，排出适当的乳汁，缓解肿胀(但不建议用吸奶器吸奶)，逐渐拉长挤奶次数，缩短单次挤奶时间，逐渐减少排出的奶量，保证泌乳量逐渐的下降，减少胀痛。 1、断奶后，要不要做乳房清空按摩? 断奶一周多了，乳房突然胀痛，发烧。这个问题其实是可以避免的，如果遵循上一条“循序渐进断奶”的原则，很少有乳房因为断奶后，出现这种情况的。 这种情况一般建议：排空要在断奶前做，而不是断奶后，也即：在即将准备断奶的时候，就检查乳房是否是健康的，确保没有淤积，没有乳腺炎，再施行

孩子贪玩没有学习动力怎么回事？为什么你家孩子不爱学习？一放假，孩子就贪玩，完全不想学习，暑假在家辅导作业的你，还好吗？ 我朋友给我说，如果她在家听到楼上有类似咆哮的声音，一定是楼上的妈妈正在辅导作业，因为有几天他们家外出没在，那个声音就没有了。 什么事能让优雅淑女，分分钟变成泼妇。老母亲慈祥的脸，分分钟变成后妈的脸。 来跟我一起大声说出来：“辅——导——作——业”。 请问各位家长，你们还记得吗？孩子刚开始可以到处走的时候，家里的一切都让孩子那么好奇，不论你怎么防护，孩子都能到处翻，到处看。你想制止都特别困难。 试问，这么一个好奇心爆棚，阻拦都阻拦不住的，什么都要研究研究，好学的孩子，怎么就变成了今天这样呢？ 纠错太多，损害学习的自信 很多时候，孩子不爱学习，是缺乏学习的自信心，认为自己做什么都错，自己

南瓜 南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。 南瓜的营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。 木耳 木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。 白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调,既营养又美味。 葡萄 葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。 经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

父母或许不知道，良好的小学适应除了学用品的准备，还有几个关于小学教室规矩的内涵，影响着师生关系与同侪相处。例如当老师说“请你专心”时是什么意思？ 还有小学午餐的“吃完饭”和幼儿园也有很大不同。 小学和幼儿园因着教室规范、生活配备及生活作息的差异，影响着孩子是否能顺利适应新生活。 差异一 小学老师说“请你专心”，就是听老师说 小学教室的“规范和内涵”和幼儿园有很大的不同。虽然低年级老师通常会是人格特质温暖并有爱心的老师，但老师未必都意识到，许多在小学被视为理所当然的规范，与幼儿园原本的教导并不相同，甚至相互抵触。由于孩子来自不同的园所，老师很难一一留意当中的差异。 所以孩子刚上小学时，父母可以做的第一件事情，就是让孩子知道教室规矩和幼儿园的差异，原来小学老师的规定是这样，老师是这个意思。 举例来说，小学有上课时间，

南瓜 南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。 虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。 生菜 生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素A、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。 可以说生菜绝对是一个“全能型”选手。 胡萝卜 胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。 胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。

草莓 坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。 花菜 它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。 西瓜 两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。 橙子 橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。 苹果 嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少

秋葵 首先要为大家推荐的秋季宝宝必吃蔬菜之一就是秋葵，相信大家一定都吃过秋葵，秋葵是秋季应季的新鲜蔬菜，而且秋葵含有的营养十分丰富，但是秋葵含热量是极低的所以十分适合秋季宝宝食用。 南瓜 秋季宝宝必吃的蔬菜怎么可以少了南瓜了，秋季是南瓜丰收的季节，南瓜不仅口感好而且营养丰富，南瓜中含有的营养十分全面。 而且南瓜内含有的胡萝卜素是极高的，秋季宝宝食用南瓜不仅可以补充营养而且还可以有助于大脑发育。 茼蒿 秋季宝宝必吃的蔬菜还有就是茼蒿，茼蒿也是秋季应季的新鲜蔬菜，茼蒿是一种含有丰富粗纤维和维生素的蔬菜，秋季宝宝食用茼蒿的话可以及时补充身体所需营养，而且茼蒿内含有的营养也是十分全面的，秋季家长们一定不要忘记给宝宝吃茼蒿哦。 生菜 秋季宝宝必吃的蔬菜还有生

教学内容的区别 1、公立 公立主要是启发式的养成教育，注重培养的是能力和基础。一个班级里主要配备的是两个中国老师上下午轮流讲课的方式来进行教学。教学的内容主要在于“玩”中探索，应国家教委要求覆盖着“语言、科学、社会、健康、艺术”等五大领域。 2、私立 私立幼儿园更趋向于“小学化”教育，包括着类似于小学课程的各科课堂教育，尤其是对于公立幼儿园不让授课的英语教育的区别最为明显。私立幼儿园甚至还配备专门的外教老师来进行课堂互动，并且也有其他专业的老师来教授技能和技巧。但针对幼儿的年龄特点来说，私立的教学形式会过于填鸭式和无趣化，不利于孩子吸收和理解。 家长感受有区别 1、公立 公立教育的主体是老师和学生，家长对于孩子的学习参与感不是很强。因为公立园里孩子多老师少，教学任务就会较重，导致老师很少