杂粮粥 喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择，杂豆与杂粮中的蛋白质之间有蛋白质互补效应，可提升食物整体蛋白质的利用率。与精米白面相比，杂粮粥饭中的微量营养素及膳食纤维更为丰富，有利于改善人体微量营养素（如B族维生素、钙、铁、锌等）以及膳食纤维的缺乏状况。杂粮粥也具有提高免疫力、舒缓神经、改善便秘、改善失眠、美肤润燥的效果。 馒头 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。同样是面食，可发酵后的馒头、面包、花卷、发糕就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。原因就在于所使用的酵母。研究证明，酵母不仅改变了面团结构，让其变得更松软好吃，还大大地增加了营养价值。馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3-4倍。 牛肉面 冬季天气寒冷，吃一碗热汤面可以说是暖身的最佳选择之一，加上面条

儿童扁桃体发炎有什么症状：咽部异物感 很多小儿扁桃体炎患者都有这种症状表现，总是感觉到咽喉部有东西堵住。 往往感觉到喉咙里有阻塞感、压迫感、贴叶感、狭窄感。 有的患者还会感觉到咽喉部出现干燥感、灼热、瘙痒、蚁行感或其他不适感。 如果孩子表述感觉喉咙有东西的话，可能就是扁桃体发炎了。 儿童扁桃体发炎有什么症状：发热 一些细菌、病毒导致扁桃体发炎后，使人体的体温调节中枢、体温中枢功能发生紊乱，从而导致体温升高。 幼儿常会因此出现抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等健康问题。 儿童扁桃体发炎有什么症状：扁桃体肿大 多见于小儿，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。 如扁桃体过度肥大，可

和宝宝做沟通 很多时候孩子的想法很简单的，可能就是不喜欢幼儿园的某个小朋友，某张桌子，或者就是觉得不好玩。注意沟通时以尊重引导为主，不可责怪或批评自己的宝宝。本来在幼儿园的生活就跟宝宝的家庭生活存在诸多不同之处，所以一时之间孩子不想上学，也是很正常的。 找到宝宝不上上学的原因 宝宝不愿意上幼儿园，通常是某些原因所致，比如因为不熟悉环境而比较害怕恐惧，或因为在幼儿园和其他小朋友相处不好或是对于家长太过依赖等。找到原因后才能比较好地解决宝宝的问题，不能一味地强迫宝宝去上学。 培养宝宝独立的能力 宝宝的独立思维和独立能力对其一生的发展都很重要，家长不要过于娇惯和纵容宝宝，要让他们学着独立。平时可多带宝宝到外面玩耍或有条件可多去外地旅行，让宝宝开阔视界和眼界，减少对家庭和家人的依赖。

饮食结构不合理 很多家长觉得，孩子只有多吃肉才能补充营养，个子才能长得高，于是顿顿给孩子吃大鱼大肉。但实际上，肥腻的肉食不仅会导致孩子肥胖，增加关节等处的负担，让骨架结构处于亚健康状态，影响孩子的骨骼发育，还会增加孩子脾胃的负担，吃的多了，也会让孩子脾胃越来越虚弱，阻碍孩子的发育。另外，孩子长期吃肉，缺少蔬菜水果等膳食纤维的摄入，也会导致营养不均衡，影响身体健康。 过于宠孩子 很多家长都过于宠溺孩子，孩子在家本来活动就少，再加上家长的宠溺，孩子衣来伸手饭来张口。时间长了也会影响脾胃发育，阻碍食物的消化吸收。时间长了还会让孩子脾胃变得越来越虚弱，体质都会下降。 逼孩子吃饭 中国式家长喜欢要求孩子把饭吃完，不可以剩饭，被过分强调把饭吃完的孩子，会逐步丧失自我控制饮食的能力，也无法掌握自己的饭量，长此以

一岁宝宝睡前，醒前，浅睡眠时都要摸我的衣领和摸被子角，把手或被子拿开就哭。什么原因，应该纠正吗？ 我们中有很多人，睡觉认床，偶尔住酒店，哪怕酒店的床再舒服，他也睡不着。还有一些人，认枕头，也一样。这些人就是对于环境的变化特别敏感，算不上是什么坏毛病，也不用刻意去改变。 小孩在睡前和醒前，对于某些物品特别依恋，没有它就觉得不踏实，必须拿到它才能安心，这是很普遍的现象。我还遇到过几个孩子，不仅仅是睡觉前后对特定物品有依恋，白天也必须有这件东西拿手里或者放在身旁才行，后来随着他们长大，问题渐渐就消失了。 孩子这个表现的原因，也属于我们经常聊的一个大话题——“寻求安全感”。安全感对于孩子的发展非常重要，孩子寻求安全感的方式也许是大人看起来不可思议的，比如吃手、黏妈妈、蒙被子睡觉……孩子对于“安全感”的需求就像身体需要吃饭一样。 如

儿童腮腺炎会传染吗 腮腺炎是会传染的。 流行性腮腺炎病原体是病毒。 腮腺腮腺炎分为急性化脓性和流行性两种，急性化脓性不会传染，后者传染。 化脓性腮腺炎较少见，为化脓性致病菌所引起，最常见的致病菌是金黄色葡萄球菌。多数并发于一些患有严重疾病(如急性传染病)或大手术后的病员。 病毒性腮腺炎通常称之为流行性腮腺炎又名“痄腮”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，较多发生于幼儿或少年时期有传染接触史，以4至15岁儿童发病率较高， 早期传播途径主要是患者喷嚏、咳嗽飞沫携带的病毒，通过呼吸道传播。 被带病毒的唾沫污染的食物、餐具、衣物亦可成为传染源。 儿童腮腺炎的症状有哪些 1、大多数患病宝宝，以耳下肿大和疼痛为最早出现的表现。 2、少数患病宝宝，表现为

家长观察孩子的需求，很多时候都可以创造许多机会，让孩子需要进行沟通。而在将东西给孩子前，创造性地制造障碍，就能激起孩子的沟通欲望。 当孩子需要拥抱时 当孩子要家长抱时，家长可以先伸出胳膊但不抱起孩子——等孩子对你做出照应。如看着你或伸出他们的胳膊，这时再把孩子抱起来。 当孩子需要喝水时 当孩子要喝水时，在他们的杯子里倒一点水，蹲下来与他们面对面，把杯举到自己面前——等孩子看着你、发出声音，或者伸出手时再把杯子给他们。 当孩子需要拿东西时 有时孩子不需要寻求任何帮助就可以拿到他们所需要的东西。这时，家长可以把他们喜欢的玩具、杯子、点心或者其它物品放在他们看得见但够不到的地方(柜子上或带盖子的透明容器里)，这样一来孩子必须通过寻求帮助，才能够得到他们想要的东西。 引导孩子表达需要 如果孩子站在

黄芪和枸杞可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 枸杞味甘、性平，黄芪味甘、微温，两者在性味上有很好的互补互助作用，食用能起到益卫固表、补气升阳、托毒生肌、滋补肝肾、益精明目等功效，而且性平的枸杞还能适当降低黄芪泡水的温补性质，可避免饮用导致的上火现象。 黄芪和枸杞一起泡水喝的功效 1、益气补血： 黄芪甘温，入脾经，是补益脾气的中药药材，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的症状，其含有的多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，搭配枸杞泡水喝，其含有的多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，也同样对造血功能有促进作用，故两者泡水喝能益气补血，双管齐下。 2、利尿消肿： 任何茶饮的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黄芪枸杞茶也不例外，加上黄芪本身就有利尿消肿的功效，是中医

孩子发脾气怎么教育？小孩发脾气、哭闹是一种非常常见的情况，尤其是在公共场所，小孩一哭闹，家长就慌了神。下面看看面对孩子发脾气时的应对法则。 这篇文章，教你如何正确应对小孩发脾气的情况。 1. 小孩乱发脾气的原因有两个：第一是他们还不知道怎么表达自己的需求，不知道怎么才能得到自己想要的；第二是他们发现发脾气可以给他带来好处，达到他的目的。 2. 家长对孩子大哭大闹最初的反应很关键，因为孩子大哭大闹是为了得到自己想要的东西，如果以前的经验证明这招好使，那他还会继续下去。孩子的逻辑是：哭闹发脾气——得到想要的物品——行为有效——习得经验——继续执行。 3. 每个孩子在情绪爆发前都有前兆，家长需要了解孩子在哭闹前的特征，及时采取措施。 4. 在孩子情绪即将爆发时，家长可以蹲下来看着孩子的眼睛，和孩子温和地说话，这样可以

小孩做阑尾炎手术医保有报销吗 阑尾切除术属于报销范围之内，因此如果你给你家孩子买了医保的话就可以用医保报销。阑尾炎手术医保报销的比例，在50%～70%治疗，具体情况要看医保的种类和阑尾炎的病情轻重。 现在，医保有两种类型，一种是城镇职工医保，这个医保职工缴费比例较高，报销比例也较高，可以达到报销70%左右。另一种是城镇居民医保，因缴费比例较低，报销比例也偏低，只有50%左右。 另外，阑尾炎病情越重，总花费医疗费越高，报销比例也会升高。 小孩做阑尾炎手术对身体有没有影响 小孩阑尾炎微创手术如果处理不当可能会导致出血、阑尾残端瘘及腹膜炎等伤害。但若能规范术前检查、术中操作及术后护理等，这些伤害是可以避免的。阑尾炎一开始并发多数属于急性阑尾炎，手术是治疗急性阑尾炎较彻底的一种方法，药物治疗容易导致反复发作。过于频繁的

怎么判断宝宝是否肺炎：看发热 儿童罹患肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，持续两三天时间，退热药只能使体温暂时下降一会儿，不久便又上升。 但同时也应该警惕不发热的小儿肺炎，宝宝患肺炎体温可能会很高，但也可能不发烧，甚至体温低于正常。 发烧时间长短，也不能作为判断肺炎的依据。 有的宝宝发烧仅两天就已发展为肺炎，而有的宝宝发烧一周也并不是肺炎引起的。 所以但从发热并不能判断孩子是否患了肺炎，还需结合其他几方面判断。 怎么判断宝宝是否肺炎：看咳嗽和呼吸 判断还是是否罹患肺炎还需看孩子有无咳、喘和呼吸是否困难。 感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会出现呼吸困难。 若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快(即不到2个月婴儿呼吸次数≥60次/分;2-12个月婴儿≥50

儿童糖尿病能治愈吗 儿童糖尿病不能治愈。 原因： 一般儿童糖尿病需终生进行治疗，不能治愈。因此它是一种终身性的疾病。儿童糖尿病的病程有一定的发展规律，大概要经过四个时期：急性代谢紊乱期，缓解期，糖尿病强化期和永久性糖尿病期。 建议： 孩子得了糖尿病真是很可怜的事情，但是既然得了就要勇敢面对，毕竟未来还有很长的路要走，再说如果积极治疗，控制好血糖，生活一样无异于常人，无非就是多了个甜蜜的烦恼。一定要对孩子正向引导，家长也要积极面对，用乐观的精神去对抗它，相应一定会活出异样的精彩。 儿童糖尿病能治愈吗:儿童糖尿病的原因 1、遗传因素造成 大多数的情况下，儿童糖尿病是遗传的或是基因问题造成的。如果父母有糖尿病，孩子可能也会有，但也有些Ⅰ类型的糖尿病儿童没有家族病史。

日前，全面启动幼儿园宝宝的学籍采集工作。这次学籍采集对象是所有幼儿园的孩子，包括老生和新生。记者梳理了一些常见的问题，供家长了解。 全部幼儿“一人一号” 根据教育部要求，各地要统一使用“全国学前教育管理信息系统”。全体在园幼儿将陆续建立学籍，通过电子学籍系统申请学籍号，以幼儿身份证号为基础进行统一编码，实行全国幼儿“一人一号”。 需提交户口本等资料 记者在信息采集的相关表格上看到，采集的信息包括身份证号、入园日期、出生地、是否独生子女、就读方式、家庭成员等。表格由家长来填写，内容涵盖现居住地、户口所在地等40余条基本信息。 根据孩子的不同情况，需要上交的资料不一样。以有户口的孩子为例，需要上交的资料包括孩子所在户口户主复印件、孩子户口所在页复印件、父亲户口所在页复印件、母亲户口所在页复印件、出生医学证明复印件等。独生

增强免疫力 燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸，能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。再加上燕窝中的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，小孩适量食用不仅能提高免疫力，还能增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。 增强记忆力 燕窝中的唾液酸，不仅能提高免疫力，还能帮助促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力，而且燕窝中还有多种氨基酸，婴幼儿常服可有助于脑部发育，儿童常服可达到增强记忆力及学习能力的功效。 促进生长发育 小孩子是处于生长发育期的，需要补充大量的矿物质，而燕窝中的矿物质非常丰富，有钙、铁、磷、钾、镁等，有促进骨骼生长和发育的作用。 温馨提示 虽然吃燕窝对于小孩的生长发育都是有帮助

发热减退 肺炎进入恢复期时，小孩基本已经不发烧了。 因为经过一定时间的治疗，体内的炎症已经消失的差不多了，所以不会再有发热症状。 如果还是继续发热的话，还要去医院诊治。 咳嗽改变 小儿支气管肺炎一开始的时候喂刺激性的干咳，严重的时候呈阵发性，咳嗽很频繁。 而且最严重的时候咳嗽的时候会憋的脸颊通红，眼睛鼓起，甚至是呕吐，呼吸困难。 而进入恢复期后，咳嗽频率减少，变为湿性咳嗽伴喉中痰鸣。 肺部声音 早期胸部体征常不明显，或仅有呼吸音变粗或稍减低。 进而病灶扩大可有叩浊音，两肺可闻及细小水泡音，尤以两肺底深吸气时为著。 进入恢复期后用听诊器听可以出现粗大的湿啰音。 精神状态和食欲 治疗期时，孩子

2021年全国部分省市中小学寒假时间表 随着冬季的到来，气温降低，病毒也更加活跃，各地为了做好防疫工作都采取了多项措施。教育部门也要求各地教育部门加强疫情的防范工作。今日，网络上发布了全国部分省市中小学寒假时间。 北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日 上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日 天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日 重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日 吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日 江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月21日 江苏南京寒假时间：2021年1月30日开始，2月21日结束 广东小学初中寒假时间：2021年1月25日到2

儿大避母,女大不避父是什么意思 儿大避母 主要是害怕影响男孩的性格，害怕影响以后的生活。我们都知道，母亲作为女性，性格一般都十分的温柔，如果男孩过度的依赖母亲的话，那就会对男孩不利，害怕影响到男子汉的气概，那还长大以后是顶天立地的男子汉，是家里的顶梁柱，要负担起男人的重担。如果性格不独立，那就是永远长不大的孩子，不能独立行事，不利于孩子的成长。 女大不避父 女孩子为什么长大以后不避父呢?其实还是性格方面，我们都知道，女孩子心思细腻，性格温柔，为了也是补充女孩性格的一些缺陷。父亲作为男人，在家里影响很大，在孩子心中都非常的伟岸，刚强，父亲强有力的肩膀，是孩子强有力的后盾。父亲这种坚强的性格，也希望影响到女儿，让他们在今后的生活中学会坚强。 无论是“儿大避母”还是“女大不避父”，都是为了建立更好的父母与孩子之间的关系，只有在良好

孩子都是不听话的吗？ 我想说不。 明明是父母没有理解倾听和换位思考啊！ 孩子认知里的“等一下”跟爸妈眼里的是有很大差别的，他觉得等一下可能是半分钟，而父母可能盘算着半小时。 然后演变成这样的对话： “还没好吗？” “再等一下” “我就要现在

想要孩子变得优秀，家长该从何处下手？未来有出息的孩子是怎么养成的呢？接下来看看下文，家长做好这六点了吗？ 家长和孩子永远存在着一个问题，要么就是教育问题，要么就是成长问题，这往往让很多的家长感到非常的头痛。其实每一个孩子在与父母的心中都是一个宝贝，每一个父母都望子成龙，望女成凤，但是有时候教育方法不正确，得到的往往事与愿违。 张阿姨的孩子本身就是一个非常优秀的班干部。但是由于妈妈对于孩子的期望过于高，张阿姨就非常的强势，对于孩子不是指责就是无休止的絮叨。最终让一个在班级中数一数二的孩子，慢慢地落到了中游。那么到底应该怎么去解决这个问题呢？学会以下几点 1. 给予孩子适当的期望 有些家长对于孩子寄托的希望太高了，有时候你的孩子明明学习在下游，你偏偏想让孩子在下一次考试的时候，变成拔尖儿的学生。不现实的也是不可能的，所以说家长们一定要把自己

花生发芽了可以吃吗 可以吃 花生虽然和土豆一样是，长在地底下的果实，但它发芽了却不会像土豆一样，产生有毒的物质，花生发芽更类似于黄豆以及绿豆发芽的现象，经过发芽后的花生，不仅无毒，而且还含丰富的蛋白质和粗脂肪、维生素、钾、钙、铁、锌等营养成分，被被誉为“万寿果芽”，是食用具有很高营养价值的食物。 花生芽吃了会有毒吗 没有毒 只要是没有霉烂变质的花生芽，即便是直接从地里长出来的花生芽都是能吃的，不会产生有毒的黄曲霉素。因此说发了芽的花生有毒，是没有任何科学依据的。 并且发芽除了使花生中的白藜芦醇含量大增之外，其花生中的蛋白质被水解为氨基酸，可以被人体直接吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用;与此同时，各种人体必需的矿物质成分经过发芽的过程也大大提高，从而使得花生芽的营养价值全面