《印度时报》3月12日报道，美国斯坦福大学教育研究生院的学者进行的一项大规模调查发现：家庭作业太多会对孩子的多种能力造成负面影响，特别是对他们学校以外的生活影响更大。 　　研究人员从美国加州中上层社区中的10所高中里选取了4317名学生，考察了学生对家庭作业持有的观念、健康程度和课外活动参与状况。研究团体采用了开放式回答的方式。统计结果表明，这些学校中的孩子平均每晚要做3.1个小时的家庭作业。分析结果显示：高中生完成家庭作业的最优时间是在90分钟到2个半小时之间。家庭作业过多会降低效率，甚至适得其反。 　　发表在《实验教育学期刊》上的这项研究成果表明：家庭作业过多阻碍了学生的实际学习能力、社会活动参与能力、发展能力和生活技能的提高。还会引发多种健康隐患，如压力增大、睡眠质量差、头疼、疲劳、体重减轻和胃病等。为了获得更好的分数而做家庭作业，还会导致孩子用于社会交往和业余爱好的时间减少

三个“一”，控制用眼距离 胸口离桌子一拳 眼睛离书本一尺（即33厘米） 手到笔尖一寸 避免不良的读写习惯 不躺在床上看书 不趴桌子看书写字 不在移动时阅读 不在灯光过强、过暗、反光下看书写字或使用电子产品 遵循“20-20-20”口诀 用眼20分钟、眺望20英尺（6米外）远方、至少20秒 睡眠充足，作息规律 合理控制用眼时间，作息规律，保证充足的睡眠，不仅能提高机体免疫力，同时也能让眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。 * 建议青少年儿童保证每天8-10小时的睡眠。 适当锻炼身体，做眼保健操 虽然不能外出，但在家里也可以进行简单的运动，比如广播体操、拉伸

3岁宝宝打新冠疫苗后可以吃感冒药吗 3岁宝宝如果打完新冠疫苗后恰好感冒了，在医生的检查指导下是可以对症服用感冒药的，并不会影响新冠疫苗的免疫效果。 但是要注意打完新冠疫苗后的不良反应和感冒症状十分相似，要区分开是不是不良反应导致的，如果是则无需服用感冒药，最好是身体有不适的情况下及时就医，不要私自乱服感冒药。 儿童流感疫苗与新冠疫苗该如何安排接种 近期已经接种了流感疫苗的3~11岁的儿童， 要求间隔至少14天以上，才可以接种新冠疫苗。那么对于既没有接种流感疫苗也没有接种新冠疫苗的儿童，我们建议优先接种新冠疫苗， 打完14天后再接种流感疫苗。 儿童新冠疫苗接种从几岁到几岁 儿童新冠疫苗接种是从3岁到11岁。 按照《中华人民共和国传染病防治法》和新冠肺炎“乙类甲管”相关要求

宝宝免疫力低的表现 1、总是生病，并明显伴有生长发育落后； 2、每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗； 3、每次细菌性感染得使用2月以上的抗生素，效果还不好； 4、孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症； 5、大便不规律，容易发生腹泻； 6、伤口不易愈合，容易感染。 如何增加儿童免疫力的方法 饮食营养要均衡 建议尽量纯母乳喂养至少6个月以上，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力。 添加辅食后，要避免宝宝偏食，营养不均衡的情况，这都会造成抵抗力下降。平时要给宝宝适量多吃些维生素和矿物质的食物，从而影响各类免疫细胞的数量和活力。及时补充锌元素，从而促进孩子生长发育与机体组织再生。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样

2018年秋分还热吗 2018年秋分之后天气转凉，气温下降。 秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。 北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里。而广东、海南要到10月末至11月才会逐渐变凉。 秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。 秋季是秋分开始吗 秋季是四季之一。在中国秋季从立秋开始，到立冬结束。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶。 然而我们所说的秋天的到来，是指日平均气温都降到了22℃左右。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。 秋

这几种家庭走出来的孩子，大多情商低且容易吃亏，希望你家不是。如果父母还没有意识到，进行及时地情商训练的话，孩子以后是很容易吃亏的。 从不在乎别人的感受，不懂得换位思考 有些父母不知道是从小心理有创伤，还是过于自我。平时在工作和生活中，经常会表现得极度自私和冷漠。他们很少去在乎别人的感受，更不懂得换位思考。 譬如，明明两个人都在为生活奔波，但宝爸总是会觉得自己更加辛苦，回家一旦看见没有做好饭，就开始大发雷霆。他们不理解，更不会去体贴宝妈的崩溃和痛苦;当婚姻中出现问题时，两个人只有相互指责，而不知道互相体谅。 这样家庭走出来的孩子，情商往往会比较低。由于在这样的环境中长大，他们会变得喜欢推卸责任，极度自私，过分自我。不管是在婚姻感情还是工作生活中，都只求自己快乐随性。殊不知这样会过得很辛苦，而且容易成为被孤立排

阅读不能像一个热点问题一样，更不能像一阵风。它应该成为人们生活的一部分，如同柴米油盐一般融入普通人的家里。 但是描述的这番景象，很多人会觉得是海市蜃楼，至少如今还是这样的情况，跟人谈阅读没人听，跟人说怎么发财，一堆人崇拜。 要一群为了生计奔波的人捧起书本去阅读，根本是不可能的，因为心很难静下来。更多的人会说没时间，而真正的原因应该是没有习惯。 要一个觉得阅读无法带来直接财富或者收获，也不爱阅读的人去养成阅读的习惯，那谈何容易，我们一直提倡父母自我成长，亲子共读收获多。 现实是很多的父母无法参与进来，但真正践行起来的优秀父母还是有的，至少我们平台已经凝集了上万这样的父母，主要以妈妈为主，你们是非常优秀的。 就算父母自己没有阅读的习惯，但在阅读上你想过还能做的最有意义的事是什么吗？ 那就

现在校园暴力屡见不鲜，没有哪个父母会希望自己的孩子被人欺负。那么问题来了，哪几类孩子在学校总是被欺负？一起来看看吧。 对于家长朋友们来说，孩子的健康成长是他们最为关心的事情。到了一定的年纪，孩子们会经历上学这一阶段，这也是孩子们暂时离开家庭，离开家长的庇护，走进集体生活的开始。 在孩子们还没有上学的时候，家长们总在盼望着孩子们能够进入学校，交到好朋友，努力学习。 但是当孩子们真正踏进校园以后，家长们担心的事情更多了。家长们时常关心孩子的学习情况、交友情况，特别怕自己的孩子遭受校园暴力。 那么在校园内时常受欺负的是哪几类孩子？他们的性格形成与父母的教育有什么关系？ 一、家庭不完整的孩子 如果孩子们从小在不完整的家庭中生活，缺少母爱或者是父爱，他们的身心健康就很可能会受到极大的影响。 而且

主要用药作用 用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。 其他用药作用 也用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、偏头痛、头痛、肌肉痛、神经痛、牙痛。 药理作用 本品能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用。 药物相互作用 1、应用巴比妥类（如苯巴比妥）或解痉药（如颠茄）的患者，长期应用本品可致肝损害。 2、本品与氯霉素同服，可增强后者的毒性。 3、如与其他药品同时使用可能发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 用药注意事项 1、1岁以下儿童应在医师指导下使用。 2、儿童必须在成人监护下使用。 3、本品配有儿童保险盖，其打开方式见说明书所附图示。

夏季感冒吃什么好的快：绿豆绿茶饮 材料： 绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。 做法： 绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟，即可饮用。 功效： 清热解毒，治疗流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感。 夏季感冒吃什么好的快：西瓜番茄汁 材料： 西瓜、番茄各适量。 做法： 西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。 功效： 清热解毒，祛暑化湿。可治疗夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。 夏季感冒吃什么好的快：姜糖饮 材料：

大枣 1、宜吃理由： 大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症。 2、食用建议： 生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。 龙眼 1、宜吃理由： 龙眼的作用是养血安神。 2、食用建议： 每天晚上可取适量煎汤，在睡前饮服，有利眠功效。 芋头 1、宜吃理由： 富含碳水化合物的食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有利用睡眠。 2、食用建议： 由于芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，可以倒点醋在手中，搓一搓再削皮，芋头就伤不到你了。 莲

关于孩子写作业这点事，家长要如何心平气和的面对，怎么陪娃写作业，才能不气炸头发、气坏心脏，姑且就叫“陪娃写作业保命秘笈”吧。 爸妈关于孩子作业的保命心法： 1、作业是你的，不是我的 孩子一上学，我们就告诉孩子：作业是你自己的，你要自己记住都有什么，自己安排时间完成，自己按照老师要求改错，写作业时，不要爸爸妈妈在旁边陪着，完成作业后，自己来找爸爸妈妈签字。我们说到做到，只在娃需要时去帮忙，他写的时候，坚决不陪。 从每天独立完成作业，是孩子必要的训练，而且爸妈也要相信孩子，他其实有这个能力。 2、不陪写作业，孩子多得五种能力 让孩子从小养成独立完成作业的习惯，孩子收获的，将不仅仅是每天的作业，还有以下五种对他日后学习和生活至关重要的能力，爸爸妈妈收获的，不仅仅是每天好几个小时的自由时间，还有一个独立性强、不依赖的娃

总有父母说：“你现在不让他经历挫折，那他到了社会上怎么办？”但如果一个人将要面对室外的冰天雪地，出门前不更应该暖和好身子，做好防寒工作吗？ “高挫折商”本就是一个伪概念，父母对于孩子来说更应该是一处温暖的港湾，是他们面对外界挫折时的依靠。家长更应该让孩子感受到的是：不管外界如何，无论你经历什么，父母在这里，你无需畏惧。 界限的守护，需要信任。如果我们无法信任孩子，就总会想着做点儿什么来“保护”孩子，比如说培养孩子的抗挫折能力。有一天，我们的一个学员群里的妈妈们在热烈讨论一个话题，关于幼儿园的作业——一幅画。 我的孩子上幼儿园小班，老师留的作业是一幅画，我原以为是很简单的涂色，几分钟就能完成。没想到交作业的时候被老师批评了，原来不是简单的涂色，还要画画、写字。这是小班小朋友能做到的吗？ “在作业完成过程中，我也花了很多时间给孩子引导和帮助

你家孩子有“社交障碍”吗？0-6岁孩子社交性的发展和特点是什么样的？我的孩子总和别的小朋友玩不到一起，总喜欢自己一个人玩，这是不是性格有问题呢，是不是太孤僻不合群？ 我家小孩比较霸道，2岁半到外面去玩，总喜欢自己第一个玩，自己第一个拿到玩具，一分钟都不能等的，怎么讲也不听，很急躁的，这该怎么办呢？ 每位家长都希望把孩子培养成为社会能力强的人，正面管教的创始人简·尼尔森和史蒂芬·格伦心理学博士都明确指出“七项重要的感知力和技能”，其中就有一项是人际沟通能力强。 人际交往能力包括善于与他人合作，并在沟通，协作，协商分享，共情和倾听的基础上建立友谊。人际沟通能力属于情商的一部分，高情商的表现其实包含了觉察自我情绪体察别人情绪的能力，管控调节自我情绪的能力，抗压抗挫折的能力，自我激励的能力以及人际关系的能力。 社交能力是我们作为一个社会人与社会

洋葱 洋葱各个季节都可见，营养价值高具有延缓衰老、预付感冒、预付骨质疏松的作用。在血液方面，首先，洋葱中含有前列腺素A，前列腺素A可以扩张血管，降低血液的黏度，从而达到促进血液循环的作用，提高脑补供血量。其次，洋葱中还含有有二烯丙基硫化物，可以降低血脂，使血液黏度降低，促进血液循环。 黑木耳 黑木耳是一种营养价值丰富的食用菌类，其具有滋补润燥、活血化瘀等作用。在血液循环上黑木耳中的多糖可以缩短血栓长度，减少血小板数量，缓解血小板在血管壁上的粘附，从而降低血液粘度。这样起到了促进血液循环，降低血栓的形成，缓解脑补供血不足的现象。 芹菜 芹菜中含有丰富的维生素和膳食纤维。芹菜中含有芹菜苷、佛手苷内酯等，这些物质可以降血压和血脂，缓解因血压

猪肝枸杞菜汤 食材：猪肝100克、枸杞菜300克、调料食盐1小勺、姜5克、料酒5毫升、淀粉10克、白醋5毫升、水适量、植物油5毫升。 做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净;将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝;猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要;锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。 功效：枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。 冬瓜老鸭汤 食材：老鸭500克，冬瓜200克，枸杞、红枣适量，姜和葱等适量。 做法：准备好需要的食材，老鸭切成一大块一大块，冬瓜切成块或者片状。姜和葱切成条状，枸杞和红枣洗净。把老鸭放锅里烧开，然后把里面的水倒掉，把老鸭沥干。把锅烧开，放植

宝宝睡觉喘气声音很大是怎么回事：增殖体肥大 增殖体在幼儿时期发育较快，3～6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。 因此，当气温变化、营养不良、抵抗力下降或是感冒、扁桃体发炎时，就可以造成增殖体肥大，由此堵塞鼻孔，发出阵阵鼾声。 宝宝睡觉喘气声音很大是怎么回事：慢性扁桃体肥大 儿童是扁桃体肥大的高发人群，患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难。 而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。 宝宝睡觉喘气声音很大是怎么回事：支气管炎 小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。 呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。

身为父母，在带娃的生活中总会发生许多让人哭笑不得、甚至火冒三丈的瞬间。你的头脑中是否有过这些想法：「为什么我家的熊孩子总是到处闯祸?」 「我的孩子在跟玩伴玩的时候好像总是很弱势，她会不会永远被压着玩啊⋯⋯」但是，有时候这些不是孩子们的问题，而是我们头脑中的小剧场太多却刹不住车，让我们一时之间被危机意识冲昏了头，对孩子行为的评判过于严厉。 事实上，大人说过的话会大幅度影响孩子对自己的评价。 那，我们到底该怎么做才比较好呢? 别急！今天的文章已经准备好了锦囊，快来看看你是否落入了「虚拟判断的漩涡」，学一学如何用建设性的眼光看待孩子的行为，与孩子一起成长吧! 孩子的一个行为、一个状态，家长看到时，脑子里可能有各种反应： 溯源型 「这么懒，真像你爸!」 「我仿佛看到了小时候那个自卑渺小的自己」

小孩喉咙有痰可以打新冠疫苗吗 小孩喉咙有痰如果是慢性咽炎引起的，是可以接种新冠疫苗的，因为这是个慢性疾病，不会影响疫苗的防疫效果。 如果是感冒，风寒感冒或者风热感冒导致的喉咙有痰咳嗽则不要打新冠疫苗，要多喝水，多休息等病好了之后再接种。 小孩接种其他疫苗之后多久才能打新冠疫苗 小孩如果刚接种完其他疫苗，比如肺炎疫苗、流感疫苗等疫苗，需要间隔14天及以上才能接种新冠疫苗。 至于顺序，没有特殊要求，约到哪种先打哪种。可以优先保障国家免疫规划疫苗，也就是咱平时说的免费苗，再是自费苗，但狂犬疫苗、破伤风疫苗等一些特殊疫苗除外，应该及时接种。 小孩什么情况不能打新冠疫苗 1、正处于发热期，或各种急性疾病、慢性疾病急性发作期的。 2、对疫苗或疫苗任何一种成分过敏的。(新冠疫

宝宝斜视治疗的最佳时间 宝宝斜视治疗的最佳时间主要看孩子有无明显的排斥，双眼视力是否良好，一般来说，3到6岁为最佳治疗年龄。 建议： 孩子斜视的情况很多患者会伴有屈光不正，以及弱视的情况。一般需要尽早检查进行治疗。如果患者伴有斜弱视电话质量上比较困难。越早治疗越好，可以改善外观。 宝宝斜视治疗的最佳时间：宝宝斜视如何治疗 1、手术疗法 以手术的方法调整外眼肌的强度与附着点的位置，使眼位趋于正常。先天性内斜视与上下斜视大多需要手术治疗，非调节性而且斜度大的斜视通常亦需要借着手术的方法来矫正。 2、非手术疗法 并非所有的斜视都需要手术治疗，如果是调节性内斜视，只要戴上适当的远视眼镜或双光镜就可以矫正。如果并有中高屈光异常，亦常需配戴眼镜来矫正，另外可借着轴矫正训练的方法来帮助两眼