一、学体操要求 1、良好的身体素质。 身材要好，不要太高；身体比较协调；有出众弹跳力、柔韧性和力量； 2、吃苦耐劳的精神。 体操是一项体力兼智力的艺术运动，非常辛苦。要受得住磨砺。 二、学体操的负面影响 1、练习体操延缓了身体发育 练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面也会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会对会造成营养不良，而且通常会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。有些运动员退役了之后还是可以长高的，比如杨阳洋的妈妈杨云后来就长高不少，杨伊琳现在也长到了一米六以上，但前提是要早些退役。 一项研究结果显示，男性与女性体操选手在骨骼年龄上也表现出迟缓的现象，尤其女性运动员有较大的差异，她们的骨骼发育比她们的实际年龄落后2年，男性则是有1年的差距。 2、过量运动可能会抑制生长 体操属于伸展运动，一

棒棒虎是动物学校里一只可爱的小老虎，大家都很喜欢他。 一天，班上来了一位叫乐乐的小老虎。乐乐虎长得也很可爱，大家也很喜欢他。 看着大家喜欢乐乐虎跟喜欢自己一样多，棒棒虎不高兴了。 “喂，你敢来跟我比试比试吗?”棒棒虎晃动着手里的大木棒说。 “不用这样吧?”乐乐虎笑眯眯地说。 “我说比就比!”棒棒虎拉开架势。 “哗!”小动物们一下子围了过来，看两只小老虎如何打架。 棒棒虎手举着木棒，狠狠地朝乐乐虎头上打去。乐乐虎左躲右闪，趁棒棒虎一不小心，夺过棒棒虎手里的棒棒。 “哈哈!乐乐虎赢了!”大家一下子欢呼起来。 棒棒虎满脸通红，恨不得找个地缝钻进去。 “谁说的?我们在玩儿呢，棒棒虎在教我怎么躲闪。”说着，乐乐虎把棒棒还给了棒棒虎。 棒棒虎愣住了，他没想到乐乐虎会

2020年四月份结婚的黄道吉日 2020年4月2日（三月初十）星期四 2020年4月4日（三月十二）星期六 2020年4月6日（三月十四）星期一 2020年4月7日（三月十五）星期二 2020年4月9日（三月十七）星期四 2020年4月10日（三月十八）星期五 2020年4月11日（三月十九）星期六 2020年4月12日（三月二十）星期日 2020年4月14日（三月廿二）星期二 2020年4月17日（三月廿五）星期五 2020年4月18日（三月廿六）星期六 2020年4月19日（三月廿七）星期日 2020年4月22日（三月三十）星期三 2020年4月23日（四月初一）星期四 2020年4月24日（四月初二）

大学奖学金自我鉴定简短 光阴荏苒，岁月如梳。转眼间，20xx年就过去了。回首这一年的生活，可以用四个字概括——充实快乐。 在班里，我做到热爱班集体，团结同学，积极参加班级活动，如班里的趣味运动会和联谊活动等，增进了同学间的友谊。这一年，我担任班里的文娱委员。 这一年，我在学院学生会艺术团的街舞队担任队长一职。主要工作是管理队伍，排舞，训练队员和筹备节目。身为队长，要作出工作安排，并监督好各项工作的进度，这锻炼了我的统筹和管理能力。排舞是一个艺术创作过程，对于身为工科生的我来说，这恰恰开发了我缺少的感性思维和创造力。训练队员是我最喜欢的工作，因为我想把自己学到的东西教给他们。街舞队xx级的队员是一帮很有活力和创造力并好学的学生，和他们一起我很开心。在这一年里，我们参与到学院迎新晚会的筹备和表演中，为学院出了一分力。在XX年x月x日，我们代表学院参加了

童话故事有哪些：三个愿望 这个故事发生在弗拉姆波尔镇。凡是一般城镇应有的，弗拉姆波尔也都有：犹太教堂啦，读经房啦，贫民院啦，拉比啦，还有几百名居民。每逢礼拜四，弗拉姆波尔都有集市。四乡的农民来到集上卖掉谷物、土豆、小鸡、牛犊、蜂蜜、然后再买回盐巴、煤油、皮靴以及其他需用的东西。 弗拉姆波尔镇上有三个孩子，他们常在一起玩耍。一个是七岁的男孩史洛马，又叫所罗门;一个是他的妹妹，六岁的以斯贴;还有一个男孩，名叫莫希。他们三个是好朋友。莫希和史洛马差不多同岁。 史洛马和莫希同上一所犹太学堂。他们在学校听人说过，在结茅节的最后一天深夜，天门会豁然大开，凡是能亲眼见到这一奇迹的人，在一分钟之内无论祈求什么，都会如愿以偿。 史洛马、莫希和以斯贴常在一起议论这件事。史洛马说，他希望自己能和所罗门国王一样聪明、富有，因为自己正好和国王同名。莫希希望自己能

《菜园里泥土中》绘本 书名：《菜园里泥土中》 作者：文/[美]克里斯托弗·赛拉斯·尼尔 译：冯少人 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读：快快打开这本书，跟随作者一起去菜园里，探寻藏在茎秆间、枝叶下以及泥土中的秘密吧！ 注：以下为试读内容 《菜园里泥土中》绘本点评 点评：唯美科普，带领孩子走进和我们的生活密切相关的菜园，让孩子真切地感受为我们提供食物的土地，体验在菜园里工作的辛劳和收获的喜悦；诗意的文字，纯美的画面，给孩子带来一场文学与视觉的盛宴；附有生活在菜园中十几种动物的详细介绍，文学、艺术与自然

作文一 很多山区，只要一遇到大量的雨水，就会造成泥石流。土石流挟带着雨水、石头、松软的泥土，还有废弃物，而形成了一股巨大的力量，不但会淹没所有的东西，连人类也对它束手无策，所以大家总是谈到土石流脸色就变了。星期三学校特别请了一位专家来演讲，让我对泥石流有了更进一步的了解。天灾什么时候会降临 没有人知道，但是总是可以事先预防的!例如泥石流发生之前，可以听到强烈刺耳的山鸣声，还可以看到动物异常奇怪的动作与行为，如果有这样的现象，就是在告 诉我们土石流要来了，赶紧准备一些干粮、饮用水、手电筒、打火机、急救箱、换洗衣物、童军绳等，还要带金钱、健保卡和手机等重要物品，准备完毕后就要迅速逃离住家，往土石流的两侧奔跑，并且要往上跑，因为如果往下方跑，就有可能被土石活埋。还有盖房子时，最好不要盖在山脚下、斜坡地、半山腰、溪流边等容易发生泥石流的地方。

近年来，各种“青少年杀母的新闻报道”时不时会出现在我们面前，引发很多人关于孩子不知道“感恩”的讨论，而前段时间我微博消息中一个孩子说“父母不配拥有我这么优秀的孩子” ，更是让很多人开始重视孩子们的“感恩教育”。 我之前在《“冒昧说一下中国小孩”？确实挺冒昧的》的文末曾提到这个话题，但因为篇幅原因并没有展开聊，今天单独开篇具体来聊和大家聊一下。 感恩教育其实在咱们中国文化中一直都存在，无论是“结草衔环”，还是“滴水之恩当涌泉相报”的典故，其实都是在强调“感恩”。 但是，在如何在日常生活中培养孩子感恩的心态和思维方式，我们却比较少看到具体操作的建议，甚至还存在很多的误解。今天我们就来集中聊一下。 “感恩”也是一种能力，需要后天的养成 通俗来说，感恩就是能珍惜自己所拥有的，对世界和周围帮助自己的人都心存感激。我们要

《小狗拖鞋》绘本 书名：《小狗拖鞋》 作者：文/[阿根廷]乔治·卢汉        图/[阿根廷]艾索尔 译：葛竟 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读：

古诗句一 1. 今年元夜时，月与灯依旧。 —— 欧阳修《生查子·元夕》 2. 莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。 —— 皇甫冉《春思》 3. 一年滴尽莲花漏。 —— 毛滂《玉楼春·己卯岁元日》 4. 儿童强不睡，相守夜欢哗。 —— 苏轼《守岁》 5. 历添新岁月，春满旧山河。 —— 叶颙《已酉新正》 6. 萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。 —— 孔尚任《甲午元旦》 7. 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 —— 王安石《元日》 8. 海日生残夜，江春入旧年。 —— 王湾《次北固山下》 9. 千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。 —— 王安石《元日》 10. 故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。 —— 高适《除夜作》 11.

日记一 今天，我和爸爸去城市广场游玩。 在有喷泉的水池边我发现了很多美丽的红蜻蜓，它们飞来飞去，一会儿飞到水池中间，一会儿飞到岸边停在石板上。我想能不能抓几只回家做标本，可爸爸说：“我们赤手空拳的怎么抓得住呢?去买个网兜吧。” 在去买网兜的路上，我边走边看红蜻蜓的飞行表演。我发现红蜻蜓每次飞行差不多飞大约二三米远就会飞回岸边停在石板上，飞行持续的时间一般也不会超过三十秒，而且它停的石板范围比较固定好像是每只红蜻蜓都有自己的领地。我感觉这种红蜻蜓的飞行力很弱。 我趴在地上观察飞落到石板上的红蜻蜓，它的翅膀先是竖着，慢慢的平展，最后翅膀贴到了地上。休息二三十秒后起飞，飞一阵又飞回到我趴着的不远处。我感觉它好像胆子很大，可能我能利用它的这个特性抓住它。 红蜻蜓再一次飞落在我前面，等它停稳了，我屏住呼吸悄悄地伸出手，把

古诗带拼音版 qīng píng lè ·yuè qíng yān wǎn 清平乐·雨晴烟晚 féng yán sì 冯延巳 yǔ qíng yān wǎn 。lǜ shuǐ xīn chí mǎn 。shuāng yàn fēi lái chuí liǔ yuàn ，xiǎo gé huà lián gāo juàn 。 雨晴烟晚。绿水新池满。双燕飞来垂柳院，小阁画帘高卷。 huáng hūn dú yǐ zhū lán 。xī nán xīn yuè méi wān 。qì xià luò huā fēng qǐ ，luó yī tè dì chūn hán 。 黄昏独倚朱阑。西南新月眉弯。砌下落花风起，罗衣特地春寒。 古诗翻译 雨后初晴，

幼儿园爱护花草教案：《爱护花草》 活动背景 植物是我们赖以生存的一种物质，地球上没有植物那么人类一定不能存在，所以我们一定要爱护花草植物，要让小朋友们懂得这个道理，让他们能够自主的爱护花草。 活动目标 1、知道小花小草都长出来不容易，要爱护花草。 2、发展幼儿观察力和口语表达能力。 3、教育幼儿要爱护身边的花草树木。 教学重点、难点 教育幼儿要爱护身边的花草树木，发展幼儿观察力和口语表达能力。 活动准备 一、游戏导入活动 师：春天来了，小花、小草都长出来了，我们排成队做成一辆大巴来到校园的一角观察小花小草的生长。嘟嘟……、，大巴开动了。 生：好呀！ 二、参观花圃 师：小朋友，我们来到花圃前了

大学辅导员开学讲话稿（一） 亲爱的同学们： 大家下午好!作为辅导员代表在此发言，我倍感荣幸和自豪，在两年之前我和你们一样还在大学校园里学习，所以对于你们我更加的了解，经过一年的工作实践，我更加深入地体会到，辅导员是一个光荣而神圣的职业，肩负着教育、指导、管理和服务学生的重要职责，它不仅是学生思想上的指路人、学业上的引导者、也是情感上的守护神和生活上的勤务兵。正因为如此，我深感自己肩上沉甸甸的责任和使命。 我深知，成绩只能说明过去，未来还需要我们不懈地开拓。在学校目前欣欣向荣的大好形势下，作为一名工作在学生第一线的辅导员，在今后的学习、工作、生活中，还有大量的工作任务需要去完成。对于辅导员这项事业，我心存敬畏;对于在工作中所取得的成绩，我心存珍惜;对于理解、支持学生工作的领导、老师，我心存感激!在今后的工作中，我们全体辅导员老师绝不辜

小猪看书的故事 夏天像一个大蒸笼，烤得人们喘不过气来。动物们也是一样。小鸭们在水里愉快地游泳，对胖胖大喊：“胖胖，这么热的天气，快来游泳呀，水里真舒服。”可胖胖似乎没听见一样，仍然聚精会神地看书，完全没有搭理小鸭子他们。 果园里飘着阵阵清香，红红的的苹果像一个个小灯笼持在枝头。熟透了的桃子，穿着红黄相间的衣裳，躲在树底下像一个个害羞的小姑娘。真是太诱人了，其它的动物们都争先恐后的去采摘来吃，小羊见了，邀胖胖一起去采摘，仍然被小胖婉言谢绝了。 一时间，大家都觉得胖胖是个“怪人”，大家都觉得他有些无可思议。也有人说它就是个“书呆子”。这么多好玩好吃的东西都不知道去。 很快，学校的故事会比赛开始了，大象老师让大家轮流上台讲故事，其它小动物们都慌了神，个个讲得结结巴巴、东拼西凑的。唯有小猪胖胖气定神闲，

小鸡劝架的故事 一天早晨，在山路上有两只狐狸正在激烈地争吵。它们凶狠的眼睛瞪着，两只耳朵直直地支着，连尾巴都变成僵硬的了。浑身的毛也竖起来了。那好像是一场战斗就要开始了。 正在睡觉的小鸡被吵醒了，它站在高高的山崖上看了一会，立刻明白了两只狐狸为什么要吵架，原来是在为一年前的一块剩鸡骨争辩着呢! 小鸡想：“真是的，两只狐狸怎么为一年前的小事吵架呢?让大家听见了多么地丢脸呀!我来劝劝他们吧!”于是，小鸡就在山崖上扯开嗓子喊了起来：“喂，你们不要吵了，为这点儿小事不值得呀!”两只狐狸听到小鸡的喊声，顿时都停住了，不吵了。这们愣了一会，互相瞅了一眼，一起转身向山崖望去，四只眼睛同时看见了小鸡，两只狐狸都感到肚子“咕咕”乱叫，口水也往外流着。它们摆着尾巴朝小鸡起来。 小鸡见两只狐狸平静下来了，很高兴。又见

        教育宝宝不是一朝一夕的事情，在相处的过程中，你与宝宝之间会因为一些小事不断地发生冲突，宝宝因此会对你产生不信任感，常常与你发生对立，做为家长，怎样避免与宝宝发生对立呢？以下一点建议也许能给你提个醒，帮助你与宝宝更好地进行沟通。1、不要期望宝宝按每日的生活常规来生活。即使你尽力去做，你的宝宝也不总是完全配合的。2、不要在未提醒或事先未通知的情况下使日常生活发生突然的变化。3、不要提那些让宝宝可以用“不”来回答的问题，如：“你现在要洗澡吗？”4、当某事对你很重要时，不要给你的宝宝选择的机会。5、不要期待你的宝宝会耐心等待或按步就班地做某事。6、不要下最后通牒，如：“你必须把饭吃光才能出去玩。”7、不要因宝宝的要求而感到心烦意乱。应认识到这些行为并不坏，也并非是为了对抗，

“丢失的脚印”是一个非常有趣的宝宝睡前故事，笨笨熊、小刺猬和小猴子等一些小伙伴，玩起了捉迷藏，聪明的笨笨熊，是怎么找到这些伙伴的藏身之处呢? 下雨天，笨笨熊和小伙伴们一起玩捉迷藏的游戏。笨笨熊顺着小伙伴的脚印去找他们藏身的地方，可是找着找着脚印都不见了。他们都藏到哪去了? 下雨啦!下雨啦!笨笨熊高兴得又跳又叫! 要问笨笨熊为啥这么高兴?嘘!昨天晚上，笨笨熊告诉妈妈，捉迷藏的时候，她总是找不到别人，大家就一起笑话她：“笨笨熊，熊笨笨!”妈妈说：“小熊别急，捉迷藏时，要用耳朵仔细听声音，把眼睛睁亮瞧脚印……”笨笨熊记在心里了——声音，脚印!今天下了一阵雨，地上一定湿漉漉的，脚印嘛，一个个都会很清晰…… “捉迷藏喽!捉迷藏喽!”笨笨熊跑出屋子找小伙伴们捉迷藏。 大家好奇怪呀：昨天一直找不到人的笨笨熊，今天怎么又想玩捉迷藏啦?更奇怪

小猪的咕嘟粥故事 小猪喜欢熬粥，特别喜欢听粥在锅里“咕噜咕噜”唱歌的声音。 “路过我家时，请到屋里喝碗咕嘟粥吧!”小猪总是热心地对大家说。“好，好!”大伙儿高兴地答应。 这天早上，小猪盛了一锅水，放了些玉米粒，然后放在炉灶上。出门前，小猪在门上写道：“路过的朋友，请喝一碗咕嘟粥!” “我回来时，只要还有一小碗香香的玉米粥就够啦!”小猪边走边想。 小山羊路过，玉米的香味儿飘过来。“尝尝小猪的粥吧!”小山羊尝了一碗咕嘟咕嘟的玉米粥：“真香，真香!”走的时候，小山羊把口袋里的一小把红豆放进锅里，他想：“这样，小猪就不会饿着了!” 花狐狸路过，玉米、红豆的香味一起飘来。“尝尝小猪的粥吧!”花狐狸尝了一碗咕嘟咕嘟的玉米红豆粥：“真香，真香!”走的时候，花狐狸把口袋里的一小把青豆放进锅里，又添了一碗水，说：“这样小猪就不会饿

2020年闰四月哪天搬家是吉日 公历2020年5月24日，农历二零二零年闰四月初二，星期日，冲鸡（辛酉）煞西 公历2020年5月25日，农历二零二零年闰四月初三，星期一，冲狗（壬戍）煞南 公历2020年5月30日，农历二零二零年闰四月初八，星期六，冲兔（丁卯）煞东 公历2020年5月05日，农历二零二零年闰四月十三，星期二，冲虎（壬寅）煞南 公历2020年6月06日，农历二零二零年闰四月十五，星期六，冲狗（甲戍）煞南 公历2020年6月10日，农历二零二零年闰四月十九，星期三，冲虎（戊寅）煞南 公历2020年6月13日，农历二零二零年闰四月廿二，星期六，冲蛇（辛巳）煞西 公历2020年6月15日，农历二零二零年闰四月廿四，星期一，冲羊（癸未）煞东 公历2020年6