2017年三伏天养生知识(一) 一、多吃苦味食物 健康饮食上曾说道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，调以滑甘。”中医养生小常识认为，人体阴阳平衡则无疾患。由于人们在饮食上嗜肥甘辛辣而恶苦味，往往导致人体阳有余而阴不足，所以一年四季均应适当进食苦味食品，夏季尤其应多吃一些。 二、运动要适度 三伏天要适当进行活动，使体内的阳气，如同夏日之物候向外宣通发泄，有利于身体气血运行，保持健康的体魄。但也因为三伏天炎热，人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，运动时最好要控制好强度，不宜大汗淋漓，精疲力尽，以防上疾病的产生。常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。

大学军训可以减肥吗 不一定，要看个人训练强度和饮食情况。但军训是能帮助减肥的。 因为军训的时候天气还比较炎热，再加上运动强度比较大， 很多时候全身都需要调动起来，如此一来，不少人也就会瘦下来了。尤其是对于平时不运动的人，因为军训的时候运动量远大于平时。 但是有很多人在军训期间还增肥了，因为军训所耗费的体能很大，而在这过程中如果不注意饮食结合的话，反而容易增肥。而且很多学校军训的时间并不长，短期内可能达不到很好的瘦身效果。 怎样利用军训减肥 1.多运动，就是把军训动作等做到位，严格要求自己，可以多消耗体力，多燃烧脂肪。别偷懒。 2.军训时候一般比较累，相应吃的饭也比较多。但千万记得多喝汤、多吃菜，主食和平常一样甚至少吃。暴饮暴食不减反增。多喝水，但不要增大食量，切忌不要吃零食。 3.晚

2020年12月份适合生孩子的日子 公历2020年12月03日，农历二零二零年十月(大)十九，星期四，冲狗(甲戍)煞南 【宜】祭祀 斋醮 裁衣 合帐 冠笄 订盟 订婚 结婚 入宅 安香 谢土 入殓 移柩 破土 立碑 安香 会亲友 出行 祈福 生子 立碑 上梁 放水 嫁娶 纳采 【忌】掘井 公历2020年12月04日，农历二零二零年十月(大)二十，星期五，冲猪(乙亥)煞东 【宜】安床 合帐 入宅 问名 订婚 生子 祭祀 开仓 纳采 【忌】斋醮 作灶 安床 安葬 公历2020年12月09日，农历二零二零年十月(大)廿五，星期三，冲龙(庚辰)煞北 【宜】祈福 生子 斋醮 塑绘 开光 订盟 订婚 结婚 动土 入宅 安香 移柩 安葬 谢土 出行 沐浴 装修 竖柱 上梁 纳财 破土 解

2019年9月领证吉日有哪些 2019年九月领证吉共12天，分别是： 公历2019年9月03日，农历2019年八月初五，星期二，冲鸡(丁酉)煞西 公历2019年9月04日，农历2019年八月初六，星期三，冲狗(戊戍)煞南 公历2019年9月06日，农历2019年八月初八，星期五，冲鼠(庚子)煞北 公历2019年9月07日，农历2019年八月初九，星期六，冲牛(辛丑)煞西 公历2019年9月10日，农历2019年八月十二，星期二，冲龙(甲辰)煞北 公历2019年9月13日，农历2019年八月十五，星期五，冲羊(丁未)煞东 公历2019年9月17日，农历2019年八月十九，星期二，冲猪(辛亥)煞东 公历2019年9月18日，农历2019年八月二十，星期三，冲鼠(壬子)煞北

      眼部鱼尾纹的形成原因，可概括为眼部肌肤的功能性衰退。  　　1,于受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响，真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。 　　2,随着机体的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。 　　3,干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。更为糟糕的是，由于皮肤老化，汗腺和皮脂腺分泌减少，导致皮肤因缺乏水分而干裂，也会加速皱纹的形成。

大学军训防晒霜推荐男生 露得清防晒霜 男生防晒霜，最看重的，除了防晒指数之外，就是白不白和控不控油了。虽然网上很多都在推安耐晒，但是对于一些夏天容易出汗，皮肤也容易出油的男生来说，安耐晒并不适合。而露得清这款防晒就更加适合男生。 比较干爽，也比较控油，男生用起来不会因为太油而出现冒痘的现象。而且这一款防晒比较好涂抹开，抹完之后也不会太白。 苏菲娜小蓝花 苏菲娜小蓝花 另外推荐的，是苏菲娜的小蓝花，这一款防晒也是比较控油的，而且成膜时间比较短，也是比较方便的。硬币大小，抹开之后等一会儿就吸收了，会变得很干爽。而且控油效果很好，出汗不严重的话，半天里出油状况都会有好转。 日本Ajuste银色无香防晒喷雾 还有一款推荐的是日本Ajuste银色无香的防晒喷雾，这一款最大的好处就是轻薄，而且没有香味

2020年农历八月提车黄道吉日 农历：二零二零年八月初一日 公历：2020年09月17日，星期四，处女座 农历：二零二零年八月初二日 公历：2020年09月18日，星期五，处女座 农历：二零二零年八月初三日 公历：2020年09月19日，星期六，处女座 农历：二零二零年八月初六日 公历：2020年09月22日，星期二，处女座 农历：二零二零年八月初七日 公历：2020年09月23日，星期三，天秤座 农历：二零二零年八月初十日 公历：2020年09月26日，星期六，天秤座 农历：二零二零年八月十一日 公历：2020年09月27日，星期曰，天秤座 农历：二零二零年八月十三日 公历：2020年09月29日，星期二，天秤座 农历：二零二零年八月十四日 公

家长如何处理校园暴力：重视与老师、学校的沟通与联系 不少家长忽视与班主任老师的沟通与交流，又很少去观察学校周围情况，因而对孩子上学期间的安全情况缺乏了解。家长可以找机会与孩子同学聊聊天，了解孩子学校是否有校园暴力现象。 家长如何处理校园暴力：以预防为主 家长平时可以结合一些常见的校园暴力现象来引导孩子，进行预防教育。在预防教育中，一定要引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者为不受欺负而以暴制暴。当然，也要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。 家长如何处理校园暴力：家长自己先要管理好情绪 在孩子遭遇校园暴力时，家长容易出现激动情绪，甚至不理智的行为。这时建议家长自己先要平静下来，反思自己是否

皮肤感染 其实长期戴口罩对皮肤是非常不好的，因为我们在戴一段时间后的口罩以后，在口罩的表面就会覆盖上大量的细菌和病毒，还有大气中的颗粒物，加上人呼出的湿热气流细菌病毒，加速繁殖更容易导致细菌在脸上繁殖，更对皮肤不好。 长期戴口罩会出现细菌滋生，或者是由于口罩消毒存放不当感染细菌，然后口罩在脸上反复摩擦，可能就会导致皮肤沾染蛀虫出现长痘长粉刺，皮肤粗糙的情况。 轻微缺氧 由于市场缺乏必要的监管，很多不法商贩经常会生产一些透气性比较差的口罩。如果人们长期佩戴透气性差的口罩，非常容易导致自身出现轻微缺氧的问题，会加重自身出现呼吸困难，呼吸急促问题的几率。建议大家一定要到正规超市或药店购买一些质量比较好的口罩，可以有效的降低出现这种问题的几率。 降低人体抵抗力 长期的戴口罩还会降低人体的抵抗能

2018年正月哪天出门好 2018年正月出行好日子有8个，分别是： 农历正月(小)初一，2018年2月16日，星期五 农历正月(小)初八，2018年2月23日，星期五 农历正月(小)初十，2018年2月25日，星期日 农历正月(小)十二，2018年2月27日，星期二 农历正月(小)十六，2018年3月3日，星期六 农历正月(小)十八，2018年3月5日，星期一 农历正月(小)廿三，2018年3月10日，星期六 农历正月(小)廿五，2018年3月12日，星期一 2018正月出行黄道吉日宜忌一览表 上旬 正月(小)初一，2018年2月16日，星期五，冲鸡(癸酉)煞西 【宜】破土　启钻　修坟　招赘　纳婿　赴任　装修　祈福　

2018年农历四月哪天适合结婚 2018年农历四月结婚黄道吉日有13个，分别是： 2018年5月15日农历二零一八年　四月(大)初一　星期二　金牛座 2018年5月18日农历二零一八年　四月(大)初四　星期五　金牛座 2018年5月23日农历二零一八年　四月(大)初九　星期三　双子座 2018年5月26日农历二零一八年　四月(大)十二　星期六　双子座 2018年5月28日农历二零一八年　四月(大)十四　星期一　双子座 2018年5月29日农历二零一八年　四月(大)十五　星期二　双子座 2018年5月30日农历二零一八年　四月(大)十六　星期三　双子座 2018年6月1日农历二零一八年　四月(大)十八　星期五　双子座 2018年6月3日农历二零一八年　四月(大)二十　

感恩节可以做什么活动 1、蔓越桔竞赛 感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏。第一次感恩节，人们进行了跳舞、比赛等许多娱乐活动，其中有些一直流传至今。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。 比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到;谁串得最长，谁就得奖。至于串得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。 2、玉米游戏 还有一种玉米游戏也很古老。据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时。人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大

2019年4月28日搬家好吗 从黄历上看，2019年4月28日搬家不好。因为当天忌搬家。 2019年4月28日黄历： 公历公元2019年4月28日 星期日 农历二零一九年 三月(大)廿四 干支己亥年 戊辰月 乙未日 星宿室宿(室火猪) 本命星宿 胎神占方碓磨厕房内北 彭祖百忌乙不栽植千株不长 未不服药毒气入肠 冲煞冲牛(己丑)煞西 吉神宜趋不守塚 活曜 天贵 凶神宜忌白虎中 死神 四墓 天罡 卧尸 月煞 朱雀 【宜】装修 结婚 领证 动土 订婚 安葬 上梁 作灶 求嗣 修坟 赴任 破土 修造 祈福 祭祀 解除 纳财 启钻 嫁娶 纳采 掘井 竖柱 平治道涂 【忌】搬家 入宅 安床 安香 纳畜 移徙 经络 栽种 造床 放水 分居

冬至可以说是快乐吗 一般冬至不说快乐。 因为在以前，冬至与清明、中元节、除夕一样，是四大祭祖节日。在现在一些地方还保留着这样的习俗，冬至是要去扫墓祭祖的，所以一般不会说冬至快乐。像是闽南的冬至，不能说“冬至快乐”，这跟祭祖的习俗有关。 冬至怎么说祝福语 1、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。 2、吃着饺子，过好日子;看着短信，找找乐子;保暖锻炼，注意身子;天气寒冷，迈开步子;饮食均衡，管好肚子;笑口常开，多赚银子;遇事心宽，不出乱子;送上祝福，幸福一辈子! 3、冬至节气到，饺子快递到：平安是皮儿，幸福是馅儿，真情煮熟了，吃了乐淘淘，喝了饺子汤，全家都健康。祝冬日吉祥! 4、接收冬的尽头

中秋可以不吃月饼吗 当然可以。 月饼象征着团圆，代表着一种美好的愿望，而吃月饼以及送月饼这些都并非是自古有之。中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃元宵一样，都是我国民间的传统习俗，寄托了人们的美好情感。 月饼最早出现在什么时候 据史料记载，早在殷、周时期，江浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心的“太师饼”，是我国月饼的“始祖”。汉代张骞出使西域时，引进芝麻、胡核，为月饼的制作增添了辅料，这时便出现了以胡桃仁为馅的圆形饼，名曰“胡饼”。月饼在我国早就已经有了很悠久的历史。 中秋吃月饼的习俗始于什么时候 中秋节吃月饼和送月饼的习俗并非自古有之。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。 相传元代当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五日这一天起义，以互赠月饼的办法

幼儿园教师节送什么礼物好：卡片 卡片可以写想对老师说的话，借这个节日，想说的不敢说的都可以，把自己的心理的话对老师讲讲，或许可以让老师更加了解你，这不正是老师最期盼的莫。对于老师来讲，了解关心每一个学生的成长进步是他们的责任。 幼儿园教师节送什么礼物好：鲜花 教师节送老师鲜花是一个不错的选择，一般选择康乃馨，显得有庄重之感。康乃馨大部分代表了爱和尊敬之情，送老师会让他(她)感觉到同学们对他(她)的爱，并且康乃馨并不贵，也在同学们能承受的范围内，也不会让人诟病。 幼儿园教师节送什么礼物好：创意手工笔筒 老师平时的办公桌上总是摆放着笔筒，如果换上学生们送的笔筒的话，老师每一次用笔的时候都会想起这是可爱的学生送给自己的。在这里小编不推荐购买精美的笔筒，我们可

感染新型冠状病毒治愈后有抗体吗 康复的病人会产生一种抗体。但是抗体持续多长时间，每个人不一样。 从一般的病毒感染规律来看，病毒感染后会产生一定的抗体，对人体产生保护作用。但是有的抗体可能持续时间没有那么长，所以这些已经痊愈的患者还是有再感染的风险，因此治愈的患者应该加强防护。 治愈后会有后遗症吗 轻症者治愈后没有后遗症，重症者可能会有一定程度的后遗症。绝大部分的肺部的损伤是可以修复的，非常非常重的极少数者的肺纤维化会持续较长时间，要加强愈后随访。 治愈者如何避免二次感染新型冠状病毒 1、出院后依旧需要进行居家医学观察 现在已经有很多新型冠状病毒的治愈者，而治愈者是有可能二次感染新型冠状病毒的。所以，在出院后依旧需要进行居家医学观察，为其需要14天，测量体温是必要要做的。

废旧圆珠笔是什么垃圾 干垃圾。圆珠笔的外壳有一定的回收价值，但是要直接分圆珠笔的话，是算干垃圾。 圆珠笔笔芯的塑料是好材料,但再利用的最大难题就是油墨难以溶解。所以不好回收利用，所以要做干垃圾处理。 圆珠笔油怎么洗掉 1、洗发液+白醋：用洗发液浸透污处，再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。 2、酒精+肥皂：用刷子蘸上酒精刷洗，等污渍扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂进行清洗。 3、牙膏+少量肥皂：先将有污渍的地方用冷水浸湿后，再涂些牙膏，抹少量肥皂轻轻搓揉。 4、牛奶：把牛奶烧开，在衣服下垫一块毛巾，用一团棉花蘸上热牛奶在圆珠笔油渍处涂擦，直到油渍消失。 5、用香蕉皮擦拭圆珠笔油渍其实去掉衣服上的圆珠笔油渍还有一些化学方法，比如用苯、四氯化碳或丙酮轻轻擦拭都可以除去衣服上的圆珠笔油渍

夏威夷果壳是什么垃圾 干垃圾。 因为夏威夷果的壳过于坚硬，如果归纳到湿垃圾中，会损坏湿垃圾的终端处理设备。如榴莲壳、椰子壳也被归为干垃圾。 夏威夷果壳怎么打开 一般购买的夏威夷果的袋子中都有一个T型的开口器，将开口器薄的以免插入夏威夷果的开口中，轻轻旋转开口器，就能将夏威夷果打开。 没有开口的夏威夷果可以用布袋装起来，然后用小锤头砸，力度最好控制在能将夏威夷果砸开，若是在不能控制的话，就用干净的布袋，这样榨碎的果肉可以直接食用。 夏威夷果怎么挑选 1、挑选个头大的，大颗的果实表示生长周期长，含有更多营养成分。 2、挑选饱满的，饱满的果实为自然成熟，口感细嫩、香味更佳。 3、挑选外壳光鲜明亮，放在手里滑滑的，干干的，且闻起来清香。 4、选肉

秋分后能吃羊肉吗 能，但是不能吃的过多。 很多人看着秋季气温降低了就选择来大补特补，夏季很多人没有胃口吃饭，秋季食欲来了就开始吃，其实不好。还是要适量的吃。 秋天吃羊肉上火吗 适量吃不会上火，但要注意不要多吃。 秋季也是容易感冒上火的季节，很多人吃东西的时候也不注意，吃多了就是会让人不舒服，其实还是要适量的吃。 吃羊肉注意事项 1、吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。 2、中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。 3