鸡蛋 1、宜吃理由： 鸡蛋的蛋黄含有卵磷脂和丰富的胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2、食用建议： 每天一个水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋。 西兰花 1、宜吃理由： 西兰花是有名的十字花科抗癌植物。里面还有丰富的叶绿素和维生素C。 2、食用建议： 白灼西兰花或者是蒜蓉、清炒西兰花都不错。清洗的时候要洗净。 胡萝卜 1、宜吃理由： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对维持视力有帮助。 2、食用建议： 经常食用，还可以使肌肤光滑。但是不要过多食用。 食疗方 1、明目菜：

对于女性朋友来说，当妈妈大概是人生中最最最重大的事儿。在面对自己身材变化的同时，也需家庭关系的变化，新妈咪到底要如何照顾好自己，从而更好的照顾孩子？ 你可能会完全不知所措，不知道该如何照顾这个软软的小家伙。在养育孩子的道路上会遇见一些问题，并因此引发一系列的焦虑。 宝宝体重减轻了怎么办？ 要给宝宝挤乳头吗？ 宝宝吃奶总是呛着怎么办？ 照顾新生儿其实没想象中那么难，因为只要你信心满满，为人父母的本能天赋会发挥的淋漓尽致。 给婴儿喂奶 母乳喂养的婴儿，在月子里大概每天要吃8~12次母乳，而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹，吃饱了之后会非常满足。 如何选择衣物 给宝宝选衣服最好选择纯棉的衣服，较为柔软，舒适度好，一定要勤洗勤换，新生儿

六个月宝宝长牙了吗 宝宝六个月长牙是正常的，一般宝宝在四到六个月的时候，就会陆续开始萌牙。 宝宝在长牙时会出现烦躁的情绪，流涎，以及牙床痒等症状。这种情况下，家长要注意保持宝宝口腔的清洁干燥，还可以给宝宝带上围脖或是口水巾，这样可以避免口水对皮肤造成损伤。 宝宝长牙的症状 1、首先是疼痛，其实不要说是6个月的宝宝了，一般人长牙都会感觉有一点疼痛，虽然这时候宝宝不会喊痛，但是会表现出来，比如经常在喂食的时候出现哭闹、不愿意吃东西等。 2、除了痛，长牙也会给宝宝带来不适，这就会导致宝宝们脾气变得暴躁和容易哭闹，这种情况在长牙前的一两天会变得特别明显。 3、有些宝宝还会表现为脸颊泛红，这种情况一不小心就容易被新妈妈们忽略，但是这种泛红和一般人有点不同，如果仔细的观察还会发现宝宝的脸上出现了红色的斑点。

孩子多的场合，你几乎一眼就能分辨出，哪些属于外向奔放型，哪些属于内向安静型。那么孩子内向腼腆还寡言，该怎么办？ 生活中，大多数人都喜欢活跃外向的孩子，希望孩子能在陌生场合落落大方、侃侃而谈，Hold住场面。 那么，活跃外向的对立面，安静内向的孩子，在公众场合总是毫无存在感，是不是就要给他们冠以“性格孤僻、不善言谈、人际交往能力差”的标签，认为大概将来也会比较没出息呢? 内向是种性格特征，不是性格缺陷 为什么家长对“内向”的偏见这么深呢?因为“外向”的好处太显而易见啦!sunny曾经遇到过一个5、6岁的小男孩，主动跟sunny攀谈，给我展示他的变形机器人。看到年纪比他小的帅帅，就拿出一辆小汽车给他玩儿，并且补充道：变形机器人你不会玩儿，小汽车适合你。拿到玩具的帅帅别提有多开心了，一个劲的“小哥哥、小哥哥”的叫，直到现在，还常

消咳喘糖浆 1、类别：温肺止咳平喘类。 2、适应症：主治急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症。 3、用法用量：一般用量每日3次，每次7～10毫升，温开水送服。 养阴清肺膏 1、类别：润肺止咳类。 2、适应症：用于治疗阴虚燥热咳嗽，患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。 3、用法用量：成人每日2～3次，每次10～20毫升，小儿酌减。忌辛辣、油腻食物。咳嗽痰多者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁用。 川贝止咳糖浆 1、类别：清热化痰止咳类。 2、适应症：清热、止咳、祛痰，主治伤风咳嗽引起的痰多、干咳、稠黄痰。 3、用法用量：每日口服4次，一次15毫升。 养阴清肺糖浆

宝宝大便干燥吃益生菌管用吗 宝宝大便干燥的时候是可以吃益生菌来缓解的。 益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，但是需要特别注意的是宝宝们在吃益生菌的时候一定要用温开水冲服或者是加入牛奶中。如果水温过高会让会影响益生菌的效用，如果宝宝还在服用其他药物，那么益生菌应该和其他药物分开服用，这样可以避免起相互作用。 宝宝大便干燥怎么吃益生菌 1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。 2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。 3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。 4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。 5、选择益生菌时，鼠李糖乳酸杆菌

男人是爱面子的， 当着外人面被老婆训斥是很难堪的一件事，更别说当着孩子的面被训斥了。周末在商场见识的一场“战争”，让我知道，还真有这么不给老公面子，当着孩子和外人的面训斥自己老公的女人。不过，这位爸爸的反应让人点赞。 在一家商超的一楼，一家三口在德克士吃东西。突然不知道什么原因，妈妈开始站起来对爸爸破口大骂，吓得孩子哇哇大哭。众人纷纷表示不理解，有什么事情不能好好说，或者回家解决吗？但是妻子并没有因为众人的眼光而停止，甚至开始动手。 这位爸爸反应很淡定，一边安慰吓哭的孩子，一边一把握住妻子送来的巴掌，说：我知道你很激动，我也很想跟你吵，但现在孩子在身边，请你冷静一下，我们回家解决。 这位爸爸的做法，一方面告诉孩子遇到事情要冷静处理，一方面又恰当的阻止了妻子的吵闹，众人欣慰，幸亏爸爸镇住了场。但是话又说回来，当着孩子的面训斥老公，对孩子

公立医院的儿科医生为什么爱给小孩开蒲地蓝 关于公立医院的儿科医生为什么爱给小孩开蒲地蓝这个说法是不太对的，因为现在很多小孩都会因为空气中所含的细菌、病毒、真菌等致病菌而产生炎症、感冒的问题，而蒲地蓝的功效主要是清热解毒、消肿利咽，是非常针对小孩因为这些病而出现的情况，而且也能很大程度的缓解这些症状。 1. 成分过多：蒲地蓝的药品主要由蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩组成，其中蒲公英具有消炎散结的作用，苦地兰有消肿的作用，板蓝根和黄芩都能凉血、泻火燥湿; 2. 疾病利用率高：因为该药具有比较好的清热解毒，抗炎消肿等功效，所以常常被广泛使用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等疾病的治疗当中，甚至还包括普通感冒、流行性感冒、手足口病、急性乳腺炎、口腔溃疡等疾病; 3. 不良反应较少：蒲地蓝的主要成分有蒲公英

宝宝立秋长痱子怎么办 艾草浴 1、原因： “艾草浴”有驱寒气、湿气、除菌、止痒、润肤、活血、通络的好处，所以也有谚语谓“洗了艾草浴，一年身上好”。不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他季节皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。 2、建议： 将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡。 宝宝立秋长痱子怎么办 桃叶浴 1、原因： 由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。 2、建议： 将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给宝宝洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，

2019年春节会下雪吗 一般在冬至节气当天如果下雨了，那么在春节期间雨雪天气比较多，今年冬至下雨，所以2019年晴天为主，南方预测不会下雪，北方则雨雪天气比较多，更加有过年的气氛。 春节的时候正好是六九的第一天，这个时候还没有回暖。最北方的地区，比如说哈尔滨这些地方肯定是在春节会下雪的。 但是南方地区真的是很难下雪的，像广东和偏南的地区基本上是不会有下雪这样的事情发生，不过像武汉、长沙这种地方还是有可能会下雪的。 不过今天天气温大范围偏暖，所以会不会下雪还没有定论。 2019年春节天气会冷吗 今年的春天不会太冷，毕竟北方很多会下雪的地方一直没有下雪。还有武汉这些地方，在12月底，最高气温竟然还有15℃左右，2月4日过年的时候温度可能会下降，但是不会特别冷。 并且国家气候中心每年10月下旬

低蛋白低磷食物 低蛋白低磷对能延缓肾功能减退，低磷食物主要有藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西红柿、瓜类、甘蔗等，低蛋白只需要减少瘦肉的摄入。但宝宝子正在成长阶段也不适合长期使用低蛋白和低磷食物，妈妈可以时不时的给宝宝做顿低蛋白低磷的饭菜。 补充维生素和铁 急性肾炎尝尝会是使宝宝流失维生素和铁，因此应注意进食富含维生素a、b族及c的食物，如新鲜蔬菜及水果。猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等可以补充铁。 低钠食物 对有水肿和高血压症状的宝宝要尽量饮食清淡，少吃重口味的食物，比如咸鱼、咸菜，多吃含钠低的食物，如薏苡仁、大米、面粉、西葫芦、茄子、黄瓜等。 小儿急性肾炎饮食注意什么 1、限制水摄入量： 限制

宝宝睡觉出汗多是缺钙吗？ 许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样的情况：晚上睡觉，不给宝宝盖东西，一摸他头上全是汗，而大人却没感觉很热。有些妈妈主观判断宝宝出汗多是因为缺钙，盲目给宝宝补钙。其实，导致宝宝睡觉时多汗的原因有很多种，并非全是病态的，妈妈要学会正确区分。 宝宝白天活动量大，新陈代谢旺盛，神经系统也处于很高的兴奋状态。当他们晚上入睡后，由于神经系统功能发育还不完善，旺盛的新陈代谢过程还不能很快降下来，于是，大量的热能就以出汗的方式在短时间内释放出来。这种出汗现象即为生理性多汗，指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠多汗。 如果出汗过多，有可能是缺钙。缺钙在医学上称为“佝偻病”，表现之一就是出汗多。如果是缺钙导致你的宝宝出汗多，那么他很可能睡觉也不踏实，同时，缺钙的宝宝也多会出现枕秃的现象。 此外，宝宝睡觉

血清胆红素浓度急剧上升 皮肤与巩膜（白眼珠）明显发黄，常于出生后24小时内或第2天出现，48小时内迅速加重，血清胆红素浓度急剧上升超过12～15mg/dl，甚至达20mg/dl以上。 轻重不等贫血 均有轻重不等贫血，严重者可引起心力衰竭，全身浮肿。 肝脾肿大 指肝脏和脾脏均增大。肝脾一般在肋下不能触及，当内脏下垂或横膈下降或深吸气时，肝脾才能被触及，但不超过肋下1cm，且质地较软。 神经症状 如有嗜睡、拒奶、四肢松软，继而抽搐（表现为两眼凝视、眨服、四肢阵阵发硬伸直，或全身角弓反张），有时尖叫等表现即称核黄疸或胆红素脑病，常于血清胆红素达20mg/dl以上时发生，是由于间接胆红素进入脑组织中，损伤脑细胞所致。

宝宝咳喘发憋是什么原因？宝宝咳喘发憋是因为毛细支气管炎吗？2岁宝宝得了毛细支气管炎会有什么表现？面对宝宝有毛细支气管炎该怎么办？ 2岁以下小婴儿在感冒过后，有些会伴随而来的咳嗽加重，呼吸急促、鼻扇。 喘憋等情况，可能就是得了毛细支气管炎，很多家长一听是支气管炎不是肺炎就觉得并不重，这个观点就打错特错，它虽然叫支气管炎，但确是小婴儿时期最严重的肺部炎症之一，可以归结为重症肺炎范畴了，为什么这么说？下面就带你了解一下毛细支气管炎！ 宝宝得了毛细支气管炎有什么表现 常在上感后2-3天出现持续性干咳和发作性喘憋。体温高低不一，呼吸浅快，每分钟可达60-80次/分，鼻扇明显，有浅表三凹征，当重型毛细接近完全气道梗阻时，呼吸明显减低，在喘憋发作时往往听不到湿罗音，当喘憋稍缓解，可有弥漫性细湿罗音或中湿罗音。容易脱水并发心衰呼衰。所以说毛细支气管炎很

母乳保鲜袋适合哪些人用 其实，母乳保鲜袋的诞生是适应了快节奏的现代都市丽人的需求。那么，究竟哪些人需要用母乳保鲜袋? 1、上下班不能亲自母乳喂养的妈妈，在工作单位把母乳保存到母乳保鲜袋里，回家后再给宝宝吃。 2、奶水多的妈妈，使用母乳保鲜袋把珍贵母乳保存起来，以后再给宝宝吃。 3、对于已经习惯吃奶瓶的宝宝，用吸奶器吸奶后把母乳用保鲜袋保存，再给宝宝吃。 4、对于一些早产儿，急需母乳喂养的宝宝，把母乳用保鲜袋带到保温房给宝宝使用。 5、保鲜袋还可以储存一些精细的辅食或者营养汤，省去繁琐过程。 母乳保鲜袋哪种好 市面上各种品牌的母乳保鲜袋琳琅满目，家长们难免觉得无所适从，不知道哪一种母乳保鲜袋对于宝宝来说比较合适。 这里就给家长们列举下口碑较好的母乳保鲜袋：

  　　一、产后祛斑让你美丽白皙 　　故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后，只要护理得当，基本上会自然淡化、消失的。但我的蝴蝶斑在产后4个月还没消退。 　　原因：怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。 　　解决方法：美白食谱让你去掉脸上恶斑 　　多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成) 　　多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能) 　　

比尔.盖茨说：“未来世界会由掌握思维导图和脑力开发的人来引领。”思维导图（thinking map)有意思的地方在于，所有的图画与思路都是孩子自己创作，老师只负责引导，当孩子们完成一张张思维导图，成就感满满！ 本篇文章，我简单地分析下八种思维导图以及在幼儿园中的运用，无论是幼师还是家长都可以阅读后与孩子们一起试一试哦~ 什么是思维导图？ 简单的说，是一种用图表形式表达发散思维的工具。它充分运用左右脑的机能，通过感官把图像、色彩、关键词和想法联系起来思考问题，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 常见的思维图有这八种：圆圈图、气泡图、双气泡图、树型图、括号图、流程图、复流程图、桥型图。 ▼ 1圆圈图 圆圈图用来定义一件事或一个物体，由两个大小不

我整理出十个重点如下：如何帮助孩子保持骨骼健康?要帮助孩子的骨骼健康，最重要的是「适当的营养摄取」与「充分的体育活动」。 第一、儿童是骨骼生长的重要时期 对大多数人而言，骨密度在25-30岁之间达到高峰，女孩在18岁、男孩在20岁时达到巅峰骨质的90%。换句话说，在这之前努力储存骨质是非常重要的! 第二、以身作则 鼓励孩子养成正确的饮食与运动习惯的最佳途径就是：父母「以身作则」并树立榜样。吃饭时喝牛奶、吃含钙量高的点心、做大量负重运动、不吸菸。 第叁、运动 您可以送给孩子的一件最好的礼物是「鼓励他们终身热爱各种体育活动」。研究发现在青春期以前形成良好的饮食及运动习惯的孩子，更可能在一生中继续保持这些良好的习惯。 对于骨骼发育最好的运动是负重活动，例如步行、跑步、远足、跳舞、网球、篮球、体

卡介苗最晚什么时候打 卡介苗最晚的接种时间是4岁之前，4岁以上的宝宝(含4岁)不予补种。 出生之后没接种卡介苗的宝宝，3个月以下月龄的可以直接补种，3月龄到3岁的宝宝要接受结核菌素(PPD)试验，如果结果是阴性的话，可以补种，如果结果是阳性，则不予接种。对于3个月以下的宝宝，又不知道是否接种过卡介苗的，需要等满3月龄之后，先做PPD试验，结果呈阴性则再进行补种。 什么情况不能接种卡介苗 1、疑似已得结核病及疑似已被结核菌感染的人，应先经结核菌素测验，确定没有被结核菌感染，也就是结核菌素试验阴性，才可接种卡介苗。 2、患急性热病、发烧、皮肤病、严重湿疹、慢性病，急性传染病及早产儿或体重在2500克以下的新生儿，都暂时不要接种卡介苗。 3、先天及后天免疫不全的人，绝对不可接种卡介苗。

今天京城最高气温仅-11℃，是30年来同期最冷白天，寒意彻骨。北京今年冷的晚，但冷的严酷。 孩子们陆陆续续开始放假了，都开始飞到温暖舒适的地方。按说，生病的孩子应该逐渐减少。但儿科门诊病人却越来越多，流感、气管炎、肺炎、腹泻，都不少。 孩子真的会冻病的吗? 从医学专业的角度讲，不存在“冻病”这种说法，发烧咳嗽这些呼吸道感染都是由病原体感染所致，这些病原体是导致生病的最根本因素。 理论上讲是这样，但事实是，天气一冷，孩子就是容易生病。这是为什么? 首先，过度寒冷会降低鼻部对冷空气的加温加湿能力。冬天，鼻腔对干冷的空气加温加湿，不让干冷的空气进入气管。当突然降温或过度寒冷(比如滑雪时的寒冷环境)，导致鼻腔粘毛细血管收缩，对冷空气的加温加湿能力下降。 寒冷空气进入气管会刺激呼吸道上皮的粘液分泌，呼吸道粘液