怀孕4周
怀孕4周
身体大小
怀孕4周的胎而还不叫胎儿，应该叫胚胎，此时大约长达25毫米，很小很柔软。外形上仍不像个“人”，他的脑袋和身体一样大，看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。
大脑发育
受精卵完成着床大概需要4-5天，着床后的胚胎慢慢长大。怀孕4周时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。
其他变化
这个时期还会出现包裹胎儿的羊膜囊，其中的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用，而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前，为胎儿制造红血球和输送营养物质。
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怀孕4周孕妇身体变化
大部分准妈妈没反应
怀孕4周，受精卵刚刚着床，准妈妈身体内正发生很大的变化，但大多数准妈妈感觉不到什么异常，因为身形和体重都没什么变化，子宫、乳房也看不出有什么变化。但有些敏感的准妈妈可能感到妊娠反应了。
敏感的准妈妈身体反应
怀孕4周，有些敏感的准妈妈可能会出现一些早孕反应，比如疲劳、乳房变软、消化不良等。或者没有任何原因的情况下出现发热、畏寒类似感冒的现象。有些准妈妈甚至会有胚胎植入流血的情况发生。
心理上的变化
怀孕4周，准妈妈可能身体上没什么大的变化，但心理上的变化却很大。如果是计划怀孕，您可能会意识到自己怀孕了，您可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情，别紧张，一般情况下，如果受精卵不健康，就不会着床了，而胚胎早就流产了。
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怀孕4周准爸爸注意事项
陪准妈妈去医院
怀孕第4周的准爸爸要陪准妈妈一起去医院确认是否成功怀孕，检查是否为正常妊娠。并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。
安抚准妈妈的情绪
克服烦躁情绪，保持心情舒畅是孕妇和胎儿身心健康的前提。准妈妈刚得知自己怀孕，除了有得知怀孕的喜悦外，也有对以后的不安，情绪的起伏会比较大，这个时候，准爸爸要温柔体贴准妈妈，安抚准妈妈紧张不安的情绪，多带准妈妈接触充满美感的事物，使用幽默诙谐的语言，多与准妈妈和妈妈们交流，还是非常好的胎教哦。
不要过性生活
这个时候过性生活，很可能使子宫受到震动，导致胎盘脱落，造成流产。也给细菌感染以可乘之机，影响你的健康和小宝宝的生长。所以，准爸爸们要克制。
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怀孕4周注意事项
计算预产期
刚发现怀孕，你可能最想知道宝宝会在什么时候出生。只要记下自己最后一次月经的时间，就可以知道你的预产期哦：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日。
感冒、发烧
这个阶段部分孕妇会出现类似“感冒”的症状，常常在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状，没关系，过几天你的发烧症状会自动消失。
整个孕早期对于胎宝宝来说是个危险期，如果你出现阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。马上去医院，根据医生的建议进行保胎工作。不过，你也不必过于担心，大部分准妈妈还是能安然度过孕早期的，保持心情舒畅很重要。
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怀孕4周补充什么营养
叶酸
怀孕前和孕期前三个月，叶酸的补充是必不可少的，准妈妈需要每天补0.4mg的叶酸，降低胎儿神经管缺陷的发生率。因此，孕妇可以适当多吃肝脏、肾脏、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果及强化谷类开补充叶酸。也可遵医嘱服用小剂量的叶酸片，以弥补日常饮食中叶酸摄入的不足。
蛋白质是胎儿所需的最重要的营养物质之一，而且对于怀孕4周的准妈妈来说，蛋白质的摄入不仅要充足，还要优质。无需特意使用蛋白质粉，生活中的很多事物就含有大量的优质蛋白，例如鱼、肉、蛋、奶、豆制品。每天交替的食用这一类事物，才能确保受精卵的正常发育。
无机盐
无机盐对保证早期胚胎器官的形成发育有重要作用，无机盐即锌、钙、磷、铜等微量元素，孕妇可以通过食用花生、核桃、海带、木耳等食物来补充。
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怀孕4周小常识
怀孕4周可以做B超吗
怀孕4周可以做B超，但不建议孕妇此时做B超。
此时孕妇做B超的话孕囊还没发育根本无法看清是否怀孕，同时孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期，为慎重起见，如果孕妈妈没有出现阴道出血、腹痛等先兆性-流产的症状，孕10周之前可不做超声检查。
怀孕4周能看见孕囊吗
怀孕4周看不到孕囊。
怀孕4周胎儿只有0.2厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小，超声还看不清妊娠迹象，此时还不能看到孕囊。B超检查在妊娠5周后可以看见孕囊，怀孕6周时检出率达100%。
怀孕4周没有胎心胎芽怎么办
怀孕4周没有胎心胎芽是正常的，准妈妈可以等到怀孕60天左右去做B超，这时候就可以看到胎囊、胎芽、胎心了。
因为胚胎的发育，30-40天形成的是胎囊，40-50天形成的是胎芽，50-60天形成胎心，所以怀孕4周时是看不到胎心和胎芽的，准妈妈也无需担心，要想看到胎心胎芽，可以等到怀孕60天左右去照B超，这时候就可以看见胎囊、胎心、胎芽了。
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