一、 运动   靠坐到独坐，锻炼头颈腰背肌肉：从拉坐到靠坐，逐步移走后边的靠垫，把玩具放在够着处，让宝宝坐着玩一会儿，每次5-10分钟，每天3-4次。   翻滚、打转，训练全身肌肉运动及感觉和运动协调性。   翻滚：在平坦不太软的床上或地垫上，用玩具逗引宝宝从仰卧，用玩具逗引（在一侧），使宝宝以腹部为支撑点四肢腾空，身体在床上打转转。   二、 认知   积木传手：给宝宝一块积木，等他拿住后，再向同一只手递另一块积木。看他能否换手后再拿这一块。如不能换手，就要教他先换手后再拿新的。练习几次后就会了。   抓取小东西：可以锻炼指尖细小肌肉的协调动作。先学会大把抓逐

当三岁大的孩子开始模仿更多的成年人的行为，他们的语言能力以不同的方式，不同的程度发展着。到三岁时，孩子应该从牙牙学语或者使用肢体语言（比如指着某样东西）中慢慢改变了，当他达到4岁的年纪时，他应该能够做： 把孩子的手势用语言表达出来。 举个例子，当孩子指向一个杯子的时候，你可以说：“我看到你指着一个杯子。你想喝什么？” 把“对话时间”作为常规生活的一部分。 许多忙碌的家庭很少进行生动的交谈或者倾听。实际上，许多家庭甚至一天的交谈都不超过10分钟。应该在你每天的活动中，加入与孩子的交谈。问一些不仅仅是需要回答“是”或者“不是”的问题（因为这样的问题会导致孩子用点头或者摇头来回答）。你应该问孩子“你现在想做什么？”而不是“你想出去走走吗？” 用书本来开启“交流” 书本是一个很好的方法去鼓励孩子开口说话！当你为他读一本书的时候，和他谈论一下书中的

案例：丫丫， 女孩 2岁 丫丫和妈妈到超市买东西，看到喜欢的洋娃娃就对着妈妈大喊：“妈妈，妈妈！我要这些洋娃娃，给我买！给我买！” 妈妈有点犹豫：给孩子买吧，家里玩具实在装不下了；不买吧，孩子可能会当着这么多人的面发脾气，那多没面子啊。 聪明的小家伙立刻看出妈妈不想给她买这些洋娃娃，丫丫二话不说，拿出了撒手锏，大发起脾气，把手里的洋娃娃一扔，一屁股做在地上，大哭起来：“我要洋娃娃！我要洋娃娃！” 丫丫的妈妈吓坏了，赶紧把丫丫抱起来，用一贯妥协的办法哄着孩子说：“好，好，我们买，给我们丫丫买洋娃娃。” 孩子看着目的达到，眼泪一抹，破涕为笑。 【案例点评】：2岁是孩子最爱发脾气的年龄，孩子用发脾气来操纵家长，也是从这个时候开始形成气候的。所以家长们要特别注意，一旦发现，要尽早把它消灭在萌芽中。 案例中的丫丫之所以发脾气是因为她的愿望没有被满足，

让年龄大一点的孩子在活动担起责任，小一点的孩子只要跟从大孩子的指令，一个很和谐彼此都欣赏的小小圈子就形成了。每个大孩子可以负责带领两三个小一点的孩子，以保证每个孩子都积极置身在活动中。 1.找5感 大孩子要说出5种感官感受，视觉，嗅觉，听觉，触觉，味觉。然后每个孩子都要大声说出能感觉到的感受。 2.泡泡节日 室外活动。准备半杯泡泡水，另两个杯子分别装半杯水。大孩子负责吹泡泡，小孩子负责用手打泡泡。 3.纸袋面具 用亮片和边料装饰后的纸袋做成面具，可以是麦片盒子或者杂志。 4.自制书籍 选择你生命中最重要的5个日子，把每个日子画在单独一页上。和同伴一起分享你用画面描述的节日。 5.大大邮票 用花齿剪剪出带花边的纸。把海绵或者土豆切成不同形状，蘸颜料盖在纸上做装饰，没有这些材料用手指也可以！ 6.

老大过完暑假就要上四年级了，在老大身上我也是感同身受，从小，老大就比较机灵，深得长辈的喜爱，因此，我们对老大的期望值很高，希望他未来在学习上的造诣能超越父母，在学业之外也能多才多艺。 家里长辈们对老大的寄语有些我还记忆犹新，“你爸爸妈妈当年的生活条件很差，学习条件也很差，他们都能考上大学，你现在这么舒服的条件，怎么都要比他们更进一步”，“你看看，你爸爸妈妈当年连摸钢琴的机会都么有，这么贵的钢琴我都给你买回来了，你还不好好练习，怎么对得起我们？”……诸如此类的话语，我相信不少父母跟我们一样都曾经说过。 也许说者无意，但是听者有心，我们不经意的一句话，都可能转化为孩子的变相压力。这种变相的压力可能会冲淡孩子心中最美好的东西——兴趣。 很多人都听说过这句话“兴趣是孩子的最好的老师”，对于这句话，我是举双手赞成的。在儿子的成长过程中，我是深刻领悟到

大家好，我是王宁的妈妈。 今天能站在这里，是想向大家分享一下我教育孩子的一些方法。我的孩子在这次考试取得了全班第一名的成绩。得知成绩后，我是这样告诉她的： “班级前二十几名的同学，时机适宜，谁考班上第一名都有可能。这一次考了第一名，已证明了你有考第一名的实力。以后不要有压力，出现名次上下浮动都很正常，以平常心对待。” 为什么我会这样说？ 下面就孩子的学习和家庭教育的几个观点和大家探讨一下： 1、考试与分数 从小学开始，我和孩子爸爸是这样要求孩子的：只要学习态度好，考试考多少分都不会怪你。考试，只要考出你的真实水平，就可以。 因为这样，孩子在考试的时候对分数没什么压力，反而很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。 在我们家，考100分也好，80分也好，没什么太大的反响。 同时，在我们家，物质也不

我自己充满自由体验和丰富经历的童年，让我成为一个幸福指数满高的人。 我从小就是个地地道道的别人眼中“幸福”的孩子，也基本就是大家现在认为的“快乐教育”培养出的孩子。 要说，我老妈的教养方式即使在今天想来也让我无比愉悦的地方有很多，比如：她认为成为一个“人”比成为一个“学生”重要，所以在她看来，我在生活课堂里的各种丰富和创造性的实际体验，远远重要于正襟危坐的所谓的“学习”。在她看来，阅读和旅行是对一个孩子来说非常重要的经历，所以我几乎是独自混迹在书堆里，和摸爬滚打在“万里路”上长大成人的。再比如，她认为在自然中成长的孩子更健康，所以我自小淌过的泥塘比别的孩子进过的课堂多，我淋过的小雨比同龄人学过的外语多，自然，我获得的快乐与成长、我内心里留存下来的快乐与满足，也与我获得的体验机会一样多！ 因为以上这些，因为亲身体验过父母的教养方式对于孩子的成长和未来的幸福指

现在文青的圈子里有句耳熟能详的话：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂总有一个要在路上。”正逢暑假时分，虽然暂时没有远途的计划，但是省内的短途还是会时不时做出一个“说走就走”的决定。决定虽然来的匆匆，旅途却从不匆匆。时间短、地点近的好处就在于无须计划，无须准备、随心所欲又不劳累。 “说走就走的旅行”很简单：查阅火车订票消息，几个预想的目的地哪个时间合适、有车票就好；行囊也很简单：我简单整理衣物、洗漱用品、充电器等必要设备，儿子则自行准备自己的玩具、书籍、水杯等等；一般的行程都会在3个小时以内的火车出行为主。 在旅途中，我和儿子打发时间的方式基本“以亲子阅读为主，随心畅谈为辅，偶尔发呆来点缀”。时间匆匆而过，总结这几次的短途旅行，我和儿子笑称“原来身体和灵魂可以同时在路上”。 一、旅途中书籍的准备 旅途中的书籍都是儿子自己准备的，经过几次的调整与磨合，他

明明很小的时候就是一只名副其实的“小书虫”，令很多妈妈们羡慕不己的同时，也在向妈妈取经；更有职场妈妈认为这是全职妈妈的优势，有时间陪明明读书，有精力给明明讲故事，但... 妈妈个人认为，对于小朋友来说，阅读就是一个习惯的培养，不一定要坐下来长时间地读，阅读在我们的生活中可谓是无处不在、无时不有，亲子阅读也是如此，只要爸爸妈妈把握住每一个机会，哪怕只是短暂的1､2分钟，久而久之，那么这个读书的好习惯也就养成了。 楼梯读信 每天晚餐后，明明都会和爸爸一起去邮筒取信，取完信，父子俩就会坐在门口的楼梯上，一起整理广告和拆开信件，而明明也会很好奇地问“这是什么”、“这是谁寄来的”...此时爸爸就会为小朋友读一些简单的内容，虽说明明听得也是云里雾里的，但这也不失为一次培养阅读习惯的好机会。 历史介绍 带明明出去玩，所到之处少不了一些历史介

近日，刊登在《美国精神病学杂志》（Amenrican Journal of Psychiatry）的一篇研究显示，居住在同一屋檐下的父母和孩子会影响到对方的焦虑倾向。研究结果称，孩子会因为观察到父母焦虑的行为，或者听到他们表示焦虑的话语而产生焦虑感，有时候，家长“负面的育儿行为”，例如试图保护孩子远离任何他们认为可能带来危险的事物（不管这种可能性多么微乎其微），都可能导致孩子产生焦虑的行为。 轻度的焦虑其实是很正常的。我们的大脑产生焦虑感的部分会提醒我们瞻前顾后、多确认一遍，来保证我们能对特定的事物保持注意力，集中精神。但严重的焦虑能让人衰弱，对人的精神健康带来危害。当一个家庭中出现焦虑恶性循环时，孩子的恐惧感会增强，害怕参与到一些本该属于他们年龄的活动中去。衡量家庭成员是否过度焦虑是一件重要的事，当焦虑变得过于严重，到了你或孩子不能独立控制的时候，你就应该求助精神健康方面的专家

想象一下：距离开学第一天还有不到一周的事件，而你的孩子暑期阅读日志仍是一片空白。一本书也没有读过。留下了无数空格，留待原本应该陪伴他度过暑假的书本标题填满。 早在六月就带回家的文件袋中，附带的暑期任务包也在用嘲笑的眼神回瞪着你：学校放假三个月了，而你的孩子甚至没有把我打开过。你算什么样的家长啊？ 你环视家中，而找不到哪怕一样东西，能让你的孩子这个时候感到一丁点儿兴趣。有时候，孩子们花了太多时间野营，太多时间度假，太多时间在水池边玩耍，懒得不想动。而另一些时候，他们到处活蹦乱跳，完全陷入假期模式，完全不会想到学校的暑期任务。 在这样一个你的孩子拒绝完成暑期阅读的时刻，你该怎么做？你能做什么？ 首先，深呼吸。当然，我们都愿意说我们度过了一个充满阅读的暑假，我们的孩子已经百分之百准备好在几周内重返校园。但是，现实是很残酷的。而有些时候，生活让它更艰难。 你并不是

教育孩子吼是没有用的，我们需要的是解决问题，而不是发泄情绪。发脾气之前，请先想想这几个问题。 1、首先，发脾气对解决问题有用吗？如果有用，可以发，可是，一通脾气发下来，问题没有得到解决，只能把情况变得比以前更糟糕，亲子关系变得比以前更恶劣，还要花更多的时间来收拾残局。 2、其次，发脾气的时候，请你想一想，你为什么要发脾气呢？孩子的哪些行为让你感觉不满意了呢？你有没有想到你发脾气的时候，孩子的感受呢？有没有站到孩子的立场上，去认真想想，孩子为什么选择在那个时间那个地点那样去做呢？当你想明白了，脾气自然就消了。 3、不要以成人的视觉角度来规范孩子的行为，不要把孩子的淘气行为统统称为“犯错误”。举个例子：最常见的是玩水，孩子的天性喜欢玩水，一玩会玩上很长时间，怎么拉也拉不走，把水整的到处都是，衣服也是湿了又换，这个行为孩子根本不是在犯错误啊。你需要做

为什么要在鞋盒里创造世界？ 美国孩子从幼儿园开始，老师或父母就会给孩子们机会制作鞋盒里的世界，每个年龄段的要求会不同，通常幼儿园阶段以充满生活体验的想象为主，比如“我梦想中的家”，而小学阶段则更多的是结合知识，比如制作“北极世界”、“恐龙世界”等。 我曾经和小米童鞋用鞋盒创作过宠物医院，动物咖啡馆，水循环，斯里兰卡，还有地球上的地理形态……到现在我们还乐此不疲。通过想象、设计、思考、搜索、合作、分工、创作完成的整个过程，让开放性思维与实践精神完美结合。而这个过程一点都不复杂，人人都能完成，还充满了乐趣和惊喜。 主动思考和想象 因为没有限制和太多未知，不得不让我们和孩子在这个过程中主动思考和想象，我记得在做“宠物咖啡馆”的时候，我想不到用什么来做椅子，小米童鞋突然拿出一个小盒子，打开盒盖，告诉我这个不就是椅子嘛！ 与生活和知识

近日，某名人在一期节目中，讲述儿子在超市的被打经历，并且分享自己的“育儿经”，在网络上激起了一番热议。在面对“小朋友被欺负要不要打回去”这个问题时，她现身说法，现场举例有一次儿子在超市，因为一辆儿童购物车被一个很蛮横的小孩子给打了个耳光，这把不远处的她给急坏了，可儿子捂着脸回来了，她脱口而出：“儿子，那个孩子打了你了，你不给我打回去？”但儿子却说：“我不，她打我是她妈妈没教育好她。” 当孩子被别人欺负，大部分家长都会很头疼。虽然没有任何人愿意容忍自己的孩子随便欺负别的孩子，但也没有一个家长愿意自己的孩子总是被人欺负。 是让孩子睚眦必报、以眼还眼、以牙还牙？还是父母亲自上阵好好教育一下欺负他的小朋友？更有甚者，最后由孩子之间的“儿戏”演变为家长之间的“大战”？庆幸的是，现在的很多家长觉得这些做法都不可取。 其实，被欺负的经历，对孩子来说也许是一次同伴交往的体验过

还在我怀孕的时候，就常常听老师说，人的大脑就是一个永不停歇的机器，只有多用才会更灵活。特别是小孩子，对大脑的使用是开发的关键，“use it or lose it？”我们要保持孩子大脑的积极性，就好像生命在于运动的道理一样，而保持大脑的活跃性，最直接的方式就是给孩子们每日一阅读，让孩子在好奇追求探索的驱动下思考着，跳动着。 我知道太多的父母亲不重视孩子的阅读问题，他们认为孩子读了也是白读。之前，我已经像唐僧般的不停在文中念经，告诉你们一定要给孩子培养一个阅读的好习惯。此处就不再念叨了，只愿我的每一篇阅读文都能多一位父母行动起来就心满意足了。 美国是一个非常注重阅读的国家，从学校，政府机构到大部分家庭父母，美国人做的最多最勤的两件事就是上教堂和阅读。当然，运动是他们最主要的休闲时间。我经常看到在不同的地方，美国父母都会备上一本书。当我们都在低头看着手机，当我们把手机递

危害一：降低宝宝睡眠质量 医生介绍，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒。 危害二：增加宝宝患近视的几率 长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 危害三：导致宝宝长不高 大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代

孩子的道德培养不能忽视小事 皮皮孩有一套塑料雪花片，可以插成各种形状。刚买回来的时候，大人给他做成一个什么形状他就跟着说个什么，不管是做成什么，他都很高兴。可是过了一阵子不行了，他会主动让大人给他做什么什么。大人给他插了一个碗，他就让你给他做一个勺子。做完了，还要比量着向碗里盛饭，“盛好了”还要你比量着吃。等这个兴趣稍微减弱了，又让你给做一个飞机。飞机做好了，就让给他做棵大树。这些还都好办，可是孩子的想法总是稀奇巴怪，有了大树，他就要给他做一个熊大、熊二和光头强。好在小孩子看动画片看得多了，给他插一个人形的说这就是光头强也行。 我家的雪花片大小都是一样的，这插出来的碗大小当然也一样。可能是买的时候带着一片大一点的吧，这样插出来的碗就要大一些。可是后来这一片碎了，也就不能用了。可是皮皮孩还要一个大一点的碗，所以只好和他说，等以后再买一些大点的再插。好在孩子听商量

我们经常评价一个孩子“很讨人喜欢”，其实讨人喜欢并不是一件快乐的事情。我们养孩子的目的不是“讨人喜欢”（这人当然也包括你），而是让他“喜欢自己”，进而“肯定自己”。一个人如果连自己都不肯定，那么也谈不上自我喜欢，他的心里会产生不安，这种不安的感觉会让孩子不断地去别人身上寻找肯定，通常的表现形式是不断地通过各种任性行为去试探大人的心理底线。 最怕你不喜欢我 六七岁的男孩在地上打滚哭闹，旁边一个扎着两条冲天辫的小女生舔着冰琪琳。两个孩子周围四五个大人尴尬无奈地努力解围。这是我们团出游的时候团队里两家人的故事：小女生想吃冰琪琳，小男生的妈妈就帮着照顾小女生，买了吃食哄她，小男生跟着大人疯跑呢，回来看见妈妈不爱自己爱妹妹了，立即哭闹起来，给他冰琪琳也不买帐。 妈妈跪坐在一旁抱着他哄道：“妈妈最喜欢你了，妈妈只是分一点点喜欢给妹妹，妈妈依然是你的妈妈啊。”男孩依然大哭：“

小七小朋友已经一岁三个月了，随着她一天天的长大，家里的东西也越来越不安全了。为什么这么说呢，因为啊，小七就是一个小小的破坏王。一会拿着一个公仔翻过来倒过去，拉链拉开，把里面的电池盒棉絮什么的都拉出来，一会把一个好好的玩具给拉扯撕咬的大卸八块，有时候手机在一边充电，她也会把充电电线拔下来自己再使劲的往上插，好好的一根充电线很快就变的软趴趴的，估计再给她弄几次就得断掉了。你要是从她手里抢过来了她就会开始大喊大叫，直到她如愿以偿才罢休。 家里有个破坏王，所有贵重的东西都要放的高高的，不能让她碰到，要不一个不小心就得报废。小七现在最感兴趣的东西有三个，电脑，手机，相机。为此我头疼不已，因为这三样东西都是我经常要用的。相机还好，直接挂的高高的，电脑一般我都放小桌子上，她自己打开后不停的开关，还有放光碟的盘，每天也是一按就出来，再按就进去了，玩来玩去不知道有多开心。有时候甚至直接

在一家连锁店里买鞋子，我跟母亲两个人乐滋滋地试穿走路，小可突然“哎呀”一声，我沿声望去，一个超体重女人一脚踏到小可脚背上，自己倒吓了一跳，整个人一个踉跄。 我心下一咯噔，三步并作两步牵着小可的手问：“宝贝，有没有怎么样？”那女人也道歉：“没事吧？真不好意思啊，我倒着走没看见你！”我问：“小可，痛吗？”小可咬着嘴唇说不痛。我当时没见着这小意外的全过程，听小可确认没事了，就没有检查孩子的伤口，只是说：“以后人多的时候小心点儿。” 等走出连锁店，小可开始掉眼泪：“妈妈，我脚痛！”我当时的火气一下子“腾”的升上来，痛什么呢？我不是问过你吗？你不是说不痛吗？你当时在那女人面前怎么不说痛？在我面前说痛是想让我后悔死心痛死吗？！但是我一句话也说不出来，我的眼泪都快出来了。 孩子也会隐藏伤痛 我感觉我太失败了。我的女儿在我面前受伤，却没有及时要求我的保护，而是尽量隐藏