家有小学生 开学的起床战争 Q：开学了，孩子因为暑假晚睡晚起，现在要他突然改成七点起床，根本很难适应。该怎么帮助他快点适应开学生活？ 专家解惑：对家长、孩子来说，开学最难面对的就是“起床战争”。因为人的生理时钟本来就会逐步延后，如果没有固定作息，就会不知不觉晚睡晚起。一到开学日，突然要小孩早上六、七点就起床上学，难免会手忙脚乱。 林口长庚医院睡眠中心临床心理师吴家硕，经手过不少因为开学作息适应不良的案例。他建议家长，开学前一、两周就要有计划的调整作息。首先，计算出目前起床时间，跟开学后应该起床时间的落差。调整的幅度为每周提早起床一至两小时，或是每天提早二十分钟。 举例来说，如果暑假天天睡到九点，但开学后必须七点起床，那就需要一星期的时间来逐渐调整。第一天八点四十分起床、第二天八点二十起床??以此类推。而且，起床后必须马上到户

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。刚入园的孩子发生哭闹原因也是多种多样，其中分离焦虑所致比较常见，尤其是当孩子离开熟悉的父母、家庭环境时，会产生焦虑、不安情绪反应比较强烈也都是正常的。处理分离焦虑首先要避免错误的做法： 宝宝和妈妈分离时的哭喊，让每个妈妈都觉得无奈和心疼。有的妈妈看见孩子哭自己也跟着哭，转身迈步都困难，其实这样会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离，反而会加重孩子的焦虑情绪。 还有的家长倒是想避免这样的场景索性就直接偷偷离开。当孩子发现的妈妈不在的时候，不知道发什么了什么，对彼此的信任感和安全感都会有负面影响。 以上两种常见的错误方式要尽量避免。如何减轻孩子的入园焦虑呢？ 1、平时在家里的时候可以做些练习，让宝宝适应离开妈妈。比如对孩子的关注度不要那么高，不要总是形影不离。可以适当地让孩子独自玩玩具、涂鸦，或是其他家人照顾孩

(ZH 作品) 支持早入园的妈妈： 越小的宝宝学习能力越强，幼儿园是一生教育系统的重要奠基，当然越早越好。而且宝宝在幼儿园才能学会懂礼貌讲规矩，家里惯出来的“小皇帝”不是任性娇气霸道无礼、就是胆小怯懦畏畏缩缩。 支持晚入园的妈妈： 宝宝至少得会自己吃饭、穿衣服、上厕所，有麻烦了知道找老师，哪里不舒服了说的清楚，不然一个幼儿园那么多孩子，老师哪里照顾的过来？孩子还是要自己教，都推给老师才是不负责任。 那么，到底尽早入园好，还是晚一点入园好呢？今天探讨的就是这个话题。 早入园VS晚入园 利弊大PK 早入园 利：随着低龄化入园越来越普遍，很多妈妈都会本着“抢占起跑线”“更早就是更好”的想法，让宝宝在2岁左右入园。这时候的宝宝对外界探索兴趣浓厚，对环境适应起来更

心贝网小编似乎从中听到了“脱离苦海，撒花庆祝”的话外音！ 当真是亲妈啊！ 估计是这个暑假被孩子们折腾惨了： 既要带孩子们做做手工，培养一些兴趣爱好； 又要带孩子们出外游玩，感受一下祖国大好风光！ 总之就是整个暑假玩累了，带累了，身体累了，心也累了！ 终于等到开学了！ 网友们纷纷留言笑赞小S说出了全天下妈妈的心声！ 附和感慨声不断： “恭喜S姐哦，终于摆脱了女儿的魔爪！” “天下父母心，都在等这天，我自由了”！ “Me too ,再不开学，房子都要被拆了！” 孩子开学引发的感慨声已完全覆盖了朋友圈微博， 成为妈妈们的话题之王！ 先是盼星星盼月亮终于盼来了开学的妈妈们难抑兴奋之情，

但这心情，只有娃已经上过学的爸爸妈妈才懂！因为，对于宝宝第一次上幼儿园的爸爸妈妈来说，开学才是“苦日子”的开始。 一想到开学的“苦日子”即到来，不少的妈妈都陷入了深深的焦虑： 禾子亲木 急死了，宝宝在家都是大人喂饭，还不会自己吃饭，现在要上幼儿园了，该怎么办？ 玮涵妈妈 特别担心孩子不合群。也怕他渴了、饿了或者想上厕所不敢和老师说... 小白猪13 九月准备入园，尿不湿可以带进去吗？幼儿园允许吗？老师会帮忙换吗？还不会自己上厕所怎么办？ 妈妈们的心情小编能体会，一想到从小到大都没有离开过家人“小屁孩”，现在要自己去陌生环境待那么长的时间，哭了、饿了、渴了都管不着， 内心确实很担忧。 所以，小编贴心的给妈妈们准备了，史上最全的

最近学校和幼儿园开始陆陆续续的开学了，小朋友们也纷纷准备back to school啦，当然还有一些小朋友是刚刚迈进学校大门。粑粑麻麻们准备好了吗？ 在开学的第一天，找到合适的方法真的可以帮助孩子们顺利地适应学校生活。你要在设定预期和鼓励孩子之间找到平衡点。 “ 初次入园的小朋友，家长在开学第一天需要做哪些物质方面的准备呢？ 孩子要上幼儿园，物品准备当然少不了。爸妈们可以提前将孩子要带的东西准备好，避免入园时丢三落四。 习惯准备 在宝宝的衣服物品上绣上或者写上名字。小宝宝还不能很好地区分什么是自己的，什么是别人的，老师有的时候也容易混淆，这会为老师的工作提供便利。网上有特别制作的名字条，也是一个不错的选择。 内衣多带、鞋要合脚 多带几件内衣裤 外衣一两套就可以了，内衣要多带一些，便于弄脏、尿湿后更

分离 其实也可以不焦虑 马上就要开学了，有高兴的要跳起来的妈，自然就有担心自己娃哭天抢地不去幼儿园的妈。是的，对于孩子来说，每年的九月份都是一个新的开始，离开妈妈走向更大的世界，你总得允许那个小小的人有一些忐忑（也许更加放不下的是你呦）。 今天蛋壳君有请特约儿童心理专家唐洪博士聊一聊分离焦虑这件事，希望可以给正在经历这些的爸爸妈妈们一点启示。 我要找妈妈 很多孩子要经历两次分离焦虑：一次是上班族妈妈结束产假重返职场（这一次还常常会伴随断奶），另一次是上幼儿园。 处于分离焦虑中的孩子会哭闹，饮食、睡眠都受影响，甚至会出现发烧、肚子痛等症状，让妈妈十分心疼。 上幼儿园的孩子还可能“越长越小”，原来能的、会的，现在都不会了，比如尿床卷土重来或加重。 经历

国外的粑粑麻麻们最近又火了一把，原因竟然是孩子要开学了，他们太开心了。小编觉得，他们肆无忌惮的欢乐已经快溢出屏幕了~ 然而国内的画风，最常见的还是依依不舍。尤其是宝宝第一次去幼儿园，宝宝又哭又闹，怎么也不愿意让爸爸妈妈离开，爸爸妈妈们也是各种不放心。 其实，这都是分离焦虑惹的祸~ 1什么是分离焦虑？ 分离焦虑，是婴幼儿最常见的情绪障碍之一。主要特征是，当宝宝离开他亲近的人或者是熟悉的环境时，产生焦虑、不安、不愉快的情绪反应。 分离焦虑最早可能开始于宝宝6个月开始学习爬行的时候，在1岁到1岁半的学步期也有强烈的表现。 比如在学习爬行和走路的时候，会时不时转头寻找父母。 2岁左右，宝宝可能会很粘人，在预料到分离的时候还会发脾气、大声哭闹。而在学龄前，一般是6岁以前，最显著的表现就是因为害怕分离而不愿意去幼儿

1、遇到任何突发事件，能第一时间站在孩子前面保护孩子的老师，一定要珍惜！ 孩子弱小而脆弱，正是因为老师的担当，才能保证孩子的安全和幸福。 2、苦口婆心劝告家长不要溺爱孩子的老师，一定要珍惜！ 真正的爱，是让孩子独立。只有负责任的老师，才会告诉你娇惯孩子的可怕！ 3、当你接孩子来晚了，看到那个还在耐心陪伴孩子的老师，请一定要珍惜！ 正是老师甘愿牺牲休息时间陪伴孩子，才能让孩子在失落中感受到温暖。 4、总是能发现孩子优点，给孩子鼓励的老师，一定要珍惜！ 孩子是种子，鼓励就是阳光和水分。正是因为老师的滋养，才让孩子茁壮成长！ 5、总是眼里有活，主动去做很多事情的老师，一定要珍惜！ 这样的老师善于付出，从不计较，他们愿意用自己的辛苦，换来孩子和园所的进步。 6、为了排练节目，为了做

编者按：又到一年开学时，曾在襁褓中的小婴儿，追着妈妈要抱抱的调皮蛋，转眼就背着书包挥挥手上学了。你还记得自己的幼儿园吗？今天，小编想给爸爸妈妈们安利一部纪录片——《幼儿园》。 湖北武汉一家全托制寄宿幼儿园，影片记录了一个小班、一个中班和一个大班在14个月里的生活，一群天真无邪的可爱孩子在镜头前展现他们最真实的一面。 《幼儿园》历时1年的准备、14个月的拍摄、5个月的剪辑。影片荣获第十届上海国际电视节最佳人文纪录片创意奖、2004年广州国际纪录片大会纪录片大奖。导演张以庆这样写道：“幼儿园生活是流动的，孩子们成长是缓慢的，每天都发生一些小事却也都是大事，因为儿时的一切对人的影响是久远的。” 当我们弯下腰审视孩子的同时我们也审视了自己和这个世界人们一生中所恪守的，某种程度上来说，是从幼儿园到中学的规律——人类

天的文章不仅是为刚入园的孩子而准备，这是为所有上幼儿园的孩子精心准备的。文章后半部分所写的三个问题更是值得家长们的关注，以免会成为阻碍孩子成长的重要障碍！ 作者 | 小梅子姐姐 转眼间又到了幼儿园的入学季，9月1日这天每个幼儿园又将会迎来许多新的小朋友，这也是孩子与家长第一次开始真正分开的时刻，无论是孩子还是妈妈，我想此时此刻的心里都会非常的纠结！ 伴随着纠结，担心可能是所有家长必备的，舍不得孩子离开自己的身边，担心孩子有没有多喝水？担心孩子吃饭吃的怎么样？担心第一次没有妈妈陪伴在身边的午觉会不会睡好、会不会哭、会不会想妈妈呢？除此之外就是担心孩子因为这些原因或不适应而生病，孩子每次生病都深深的揪着家人的心，尤其是妈妈！ 在此，我特意写这篇文章，无论你的孩子是准备入园还是早已入园，都希望可以帮助家长们尽可能的避免和解决一些

开学了！ 转眼暑假结束，孩子就要进入幼儿园了。而对于刚入幼儿园的孩子来说，一向集万千宠爱于一身的小宝贝，就要有自己的同学，要独自一人到一个全新的环境里过群体生活了。 家长有必要帮助宝贝渐渐感受这一切的到来，为了帮助宝贝尽快适应幼儿园的生活，入园前的准备工作该启动了…… 物质准备 1 被褥 把幼儿园发的的被褥洗好晒好缝上宝贝的名字，可以定做卡通的姓名贴，绣上宝贝喜欢的卡通形象，这样，他在幼儿园睡觉的时候也就不会孤单了吧。 2 书包 为宝贝准备好上幼儿园用的小书包，每天背一背，告诉他很神气，提前进入幼儿园的状态。 3 衣服 多准备一些舒适衣服，舍弃那些为了扮酷而买的不易穿脱、有装饰物的衣服，另外要多准备几件换洗的衣服备用，宝贝年龄小，换了环境容易紧张而尿

愉快的暑假马上就要结束了，相信很多孩子还是觉得玩得不够尽兴，这种状态是十分不利于新学期学习的。一个学期的开头非常重要，家长再忙，也要为孩子做好这些准备，你做了吗？请看看此文。 净心·静心 经历了一个假期，整天看电视、打游戏、吃吃喝喝欢乐购，心里能装着学习的孩子还有几个？恐怕时时刻刻惦记着的，还是那没看完的动画片，没打败的大boss吧。 所以，开学第一件事，就是要清扫孩子的内心，让孩子静下心来走进课堂。这几天，让孩子感觉太兴奋的事就不要做了，可以练练字，听听舒缓的音乐，看看书都是不错的选择。 早睡早起 打游戏、看电视到半夜，有的甚至玩通宵，第二天中午才醒，这样的生物钟要是放在课堂上，能学到多少东西？老师可不会在孩子睡着的时候就停止讲课。 从现在起，规定孩子10点之前必须上床准备睡觉，自然

▼ 好不容易熬过撕心裂肺的“闹园”， 紧接着就是感冒、发烧、腹泻轮番攻击， ▼ 看着小宝各种遭罪， 爸妈也不禁困惑， 说好的快乐成长呢？ 本来体质好好的， 这些病到底从哪里来的？ ▼ 瞧好了，Parents特邀专家的破解妙招 ▼ 魔咒1：环境变化 宝宝这样：入园之初哭闹、拒绝，随后会慢慢接受这个事实，但变得异常容易生病。 原因：对于宝宝而言，上幼儿园这件事，可是他出生以后生活中最大的变化啦：他第一次独自一人进入一个完全陌生的环境；第一次面对陌生人；第一次不能想干什么就干什么……小小的他，一下要面对分离焦虑、新环境新人群的适应过程、生活规律的改变，他受不了了，于是就

寒假期间，是园长和老师们家访的好时机，家访前务必做好以下功课： 家访质量目标 1、 家访计划目的清晰，程序符合要求。 2、 家园双方沟通良好，完成预期目的。 3、 受访率符合计划要求，家长反响良好。 4、 家访行为符合幼儿教师职业道德规范。 一、明晰家访目的 1、 家访前，带班教师要对家访的目的进行讨论。（开学前的家访） 2、 明晰与家访目的一致的关键问题和回应程度，带班教师达成一致共识。 二、老师家访职责 1、 新生要求两位教师同时家访，老生两位教师可以分头家访，共同完成家访任务。 2、 熟悉本次家访的目的，理清对话思路。 3、 准备好需要提供的资料。 4、 对重要问题的陈述或解答要注意策略。 5、 做

幼儿园群是： 玩乐主义，一群吃喝玩乐的狐朋狗友。 一起组织外出旅游，吃香的喝辣的。各人发挥各人长处寻找福利。和老师混得熟稔些，还能拉她们一起腐败 谈天说地，海阔天空，就差策马奔腾了~ 小学群是： 现实主义，臣妾做不到啊！ 老师一开口，就知有没有 含蓄点的@学号，直接的就点名学霸组杠杠滴，学渣组臣妾做不到啊唯有脸皮厚者可以存活 幼儿园群是： 情景喜剧，关键在联络感情 孩子在玩中学，妈妈在傻乐反正没有标准评价体系，纵向比就ok了 三年下来，孩子有了好基友，妈妈也有了闺蜜 至于狗血小三“周一见”之类也不是没有~ 小学群是：历史正剧，关键在掌握知识 画风切换因人而异 孩子和妈妈都需要度过“心理适应期”

尖叫君觉得，在孩子在高年级相对独立的时候，这还是有道理的。然而，在小学低年级的时候，孩子更多地依赖家长帮助建立良好的“学习习惯”，让他们学会专心和时间控制。习惯形成之后，父母就可以慢慢放手了。 有效的检查作业方法 孩子读—、二年级时，重点检查字迹是否写端正。做完作业时发现有不正确的地方，首先不要指出具体错误之处，而是说出大体范围，如“做得不错，但这个题有些不对的地方，你再看看。”或者在有问题的地方画上—个小圆圈，让孩子自已找出不正确的地方，以改之。若孩子找出来了，就称赞孩子聪明、能干。 三年级以后，重点检查孩子做题的思路，算式的列法是否正确，而计算的结果一般不检查，由孩子自已确认。如果计算结果错了，老师批改或考试时，判了xx，就让孩子自己去心疼、后悔，家长还装着深表遗憾、同情的样子：“真可惜，这儿错了一点，没得满分。没关系，下次注意一点，会考好

一到开学季，幼儿园的门口就会轮番上演着各种分离大戏，其中表演最卖力的演员当属我们的宝宝，哭得撕心裂肺，仿佛将此生不见，喊着我要回家，弄得爸爸妈妈眼眶也跟着红了，不忍心离开，而这样的画面还有可能将持续很长一段时间，直到孩子终于适应了幼儿园生活，那时的爸妈早已身心俱疲了呀。所以要想让孩子尽早适应，摆脱这种恐怖画面，还是先来跟小编学几招吧！ ? 学会独立 对于孩子来说，幼儿园和家里是是两个完全不同的环境，在幼儿园很多事都需要自己独立完成，所以入园前，爸妈在家里可以培养孩子的自理能力，减少孩子入园后出现焦虑情绪。如鼓励孩子自己吃饭，吃得好要及时给予称赞奖励；学会饭前饭后自己洗手，注重个人卫生习惯；上厕所要会自己解裤子、提裤子。 ? 调整作息 幼儿园的作息和家里是完全不同的，爸妈可以先了解一下幼儿园的作息制度，如吃饭时间，午睡时间等，然后在上学前，把孩子在家的作息慢慢调整到跟幼儿园一样，

可是愉快的时间都是非常短暂的，这不离开学的日子也没几天了，俏俏妈不得不提醒各位家长：你家孩子准备好迎接新学期了吗？ 每次开学的时候，往往会出现各种问题，而这些问题也让孩子和妈妈们都手忙脚乱。所以如果想要让假期和开学平稳过渡，那么妈妈们就要从现在开始准备。 1.做个假期总结 找个时间，拉着孩子坐下来，和他一起回顾一下这段假期的生活，说说自己的收获和感受。此时妈妈们可以拿出暑假刚开始制定的计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成，是不是可以趁假期结束前，做些补救。这种总结的方式，可以让孩子知道自己计划实行情况并做补救，养成说到做到的习惯；除此以外这种总结也是在提醒孩子，你的假期即将结束，要做好开学的准备了。 2.检查暑假作业 暑假可不仅仅是疯玩，老师也会安排各项作业，需要孩子在两个月的假期内

传说中的“上学恐惧症”正困扰着准备回归幼儿园的宝贝。 看看宝贝们拒绝开学的小情绪 很多妈妈反映，这段时间一提”幼儿园”“上学”等字眼，宝宝就开始抗拒，以发脾气、撒娇、闹情绪的形式拒绝接受准备上学的事实。不想上学的各种奇葩理由也令妈妈们哭笑不得。 @天籁1999：这两天我跟他说要准备上学了，没想到一提‘幼儿园’三个字他便哭闹。情绪也变得很暴躁，奈他没办法，还不听话，真让人头疼。 @Kelly:宝宝情绪不高，还抗议不吃饭，还撅着小嘴说肚子不舒服，哎哟，我的小祖宗，我真怕他憋出病来呀! @一诺的妈妈：我说为什么这么不想上学呢，她说因为不舍得妈妈，而且不能喂小乌龟吃饭了，哈哈，真是让我哭笑不得~~ @清甜依依：昨天才带孩子上医院了，低烧，还拉肚子，每一次开学前后都要病一病，这该咋办啊?! 不难想象，过惯了