一、调整作息时间 很多孩子在暑假开始前就列好了假期计划，细心的家长会帮助孩子把作息时间也计划好，那么此时，这个计划所起的作用就是让孩子在假期里也有个好的作息习惯，开学前不用那么紧张了。若是暑假计划中没有作息时间，那么此时就要认真调整，按照比平时上学晚二十分钟左右的时间来安排早晨的起床和晚上的休息。 除了早晚的时间，白天的其它时间也一定要帮助孩子列好开学前的计划，这时候作业应该完成的差不多了，若是大部分的作业还没做，那就不用着急赶了，赶也没用，纯粹是应付老师，老师也不喜欢。按照正常的时间安排作业就行了，能做多少算多少。已经完成作业的孩子，上午可以用来读书，下午可以用来练字和运动，晚上看电视时间要控制在一小时之内，洗刷完上床后读书。没完成作业的孩子那就除了正常的休息，赶紧做作业吧。 二、每天朗读一段文字 语言刺激能唤醒大脑，暑假里很多孩

不过专家没有这么简单粗暴 还是具体的说了六个方法 送给面临这个境况的妈妈们～ 走过 分离焦虑的几个小建议 第一招：家长的态度要明智 同在一个班级里，有的孩子很快就能适应环境，是因为他的父母态度坚决。明智的父母会对孩子说：“我们去单位上班，孩子也要到幼儿园上班，下班了我们才能见面。”而且送孩子入园时家长首先自己不能流露出难舍难分的情绪。 每天孩子离园后，父母都要用积极的情绪影响孩子，“孩子今天有没有新的朋友，和朋友一起玩什么了？今天最高兴最有意思的事情是什么？”而不是要消极地问：“有没有人欺负你？”或者是用物质刺激来哄孩子入园：“明天不哭我给你买个新玩具。”这些都是不可取的方法。 在第一个月一定要坚持天天送孩子入园，这样能让孩子在思想上认定上幼儿园是必须的事情，不能有侥幸心理。这样幼儿在

有没有？！ 早上在等校车的时候，顶着一头乱发的博主，诚意请教了大清早已经衣着美美、从容漂亮的妈妈们。来，一起花点时间，做好这5件事（都不是小事，需要花时间，但养成习惯了就是一劳一学年逸），让我们的早晨、以及整个新学年绝不手忙脚乱。 第一件事： 建立一个全家共享的重要日期calendar 有效避免：有演出、有家长会等的大日子，有一方忘记而安排了公务 夫妻双方有一个人辛苦一下，拿到学校的年度日历安排之后，把重要的日子包括：家长会、期末演出、学校假期，等等，都放在自己的日程安排里，并且发送邀请给到另一方，请她/他确认后，该“大日子”就也会出现在对方的日程表里。 大部分的calendar软件都具备这个功能。常见的包括：outlook、苹果手机自带的日历、以及类似“calend

在新的环境下，有没有一些诀窍来应对孩子的适应问题呢？离家许久的孩子大喊着“妈妈”扑向母亲的怀抱。这样让人动情的、触及人心最柔软处的情景，在孩子上小学后，会渐渐减少。当孩子长大，他们会把越来越多的时间放在和同龄人的相处上，老师在他们心目中的地位迅速上升，他们开始把“老师说……”挂在嘴边。此时的家长应把更多的精力放在引导孩子成长，帮助孩子发展同伴友情，教导孩子适应集体生活和社会生活上。 这时的家长应适时调整自己的心态和行为准则，适应孩子的新情况，做一个合格的家长。下面让我们重温一遍这些准则吧： 1准则：温和，但要坚定；坚定，但要温和 在孩子还小时就坚持用这种态度对待孩子，孩子不但能感受到家长对自己的爱和信任，也能意识到家长的权威性，并坚定地执行准则。涵涵是个一年级的小学生，开始上学之后妈妈就和涵涵约定，回家首先完成学校布置的作业，然后才可以安排自己

下个月初，2012年9月1日～2013年8月31日出生的孩子即将正式入园，后台有不少朋友们在询问早接孩子放学好，还是晚接孩子放学好。根据喆同学上缓适班四个多月以来的情况，和大家分享一下接送经验。 什么时候送孩子上缓适班更合适？ 喆同学属于精力旺盛、超级好动的孩子，出门就是小旋风。担心他以后上幼儿园规则意识不强，我先给他报了个英语班，一则磨磨耳朵，二是提高和老师、小朋友之间的配合度。 英语班全英文教学，一周两次课，一次一个半小时，1个外教、1 个主教、2个助教，10个孩子，年龄都在两三岁。 头几节课家长可以陪同，最迟第八节课开始孩子独立上课。我仔细观察过，即使看起来外向独立的孩子，头一次离开爸爸妈妈也会哭。倔强的喆同学，第一次更是哭了二十几分钟，助教抱着他哄也不管用。中间我心软，进教室哄了几分钟，结果等我再出来，他哭得更凶了

校园霸凌在美国的中小学内是十分严重而且普遍的事情，每年都有中小学生因为校园霸凌事件自杀或者自残（其实中国有关这方面的报道和关注也越来越多了）。因此，每年开学的时候，学校的心理咨询师不仅要在开学典礼上，为学生们宣讲校园霸凌的知识，也要在父母来访日为父母提供校园霸凌的相关知识和措施。美国中小学的理念是学生、家长、学校一同努力，阻断校园暴力。 想要【准确】得知孩子是否在学校被欺负，有三个前提： 一、父母能够辨别什么是校园暴力 校园暴力可能发生在： 面对面的情况下，例如，有人推你，打你，故意绊你，辱骂你，给你起不好听的绰号。 远距离的情况下，例如，有人四处散播你的谣言（对，《绯闻少女》那样的就是校园暴力），有人联合起来疏远你。 通过通讯手段，例如，毫无理由不停挂断你的电话；给你发送侮辱性的或者威胁性的短信、邮件、私信、留言；在网络上公开你的个人信息或者让你难堪的信息

孩子入园后，父母和老师的沟通也很重要 家有入园孩子的父母，不仅要掌握与孩子沟通的技巧，同时还得掌握和老师沟通的一些技巧，这样才能帮孩子做好过渡，更顺利地适应校园生活，更好地走向社会化。 今日的文章，我们来聊聊父母与老师沟通的一些注意事项。 ▌既然送孩子进了幼儿园，就要表达对老师起码的尊敬 有些父母——虽然是少数，但的确是存在的，自己有着很优越的社会地位，或者自认为自己在养孩子方面懂得多，再或者本来在现实中就比较高冷，加上一些不良新闻频出，所以往往很难对幼儿园老师心怀敬意。 即使嘴里不说，但是这样的观念一定会体现到我们的言行态度当中。静观育儿微信后台上，收到的一位妈妈的问题，就很有代表性： 我自己一直都很关注育儿这块，所以没对幼儿园怀抱多大期望，只是当做托管的地方。加上因为一些新闻的缘故，对幼儿园老师们的确存在

接送孩子上下学的路上，聊天技巧很重要 其实，想有效引导孩子，不需要那么多时间盯住孩子。如果有心去捕捉，接送孩子上下学的时间段，便可以是一次高效的亲子沟通机会。 今天我要分享的主题就是：接送孩子上下幼儿园时，该同孩子聊什么？ 微信后台一位妈妈跟我聊： 罗老师，我儿子快5岁了，大班，刚开学不到半个月。上周生了一次病，病好了结果怎么都不愿意去幼儿园了。今天又是我硬逼着去的，看他磨蹭的样子我实在忍不住发火。昨天接孩子的时候，老师也反应，孩子画画的时候，一下子就哭了。老师问也不说。我后面去接他，回家的路上怎么问也不告诉我。真的不知道该怎么跟这孩子沟通了！ 后面我问这位妈妈：“有跟孩子的老师仔细聊过吗？”妈妈回我：“问了孩子在幼儿园的情况，可是老师也搞不清孩子为什么啊。” 我问：“那你在接送孩子上幼儿园的时候，都如何与孩

中国健康促进与教育协会项目办公室曾公布过一个“幼儿园新生状况大调查”，结果显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。为什么在幼儿园老师的贴心照顾下，孩子依然容易生病？ 1 生活环境和习惯的改变 幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。 2情绪波动也对身体健康有影响 孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈的分离焦虑，情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。 3交叉感染几率增加 在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。

和宝宝一起做好充分准备 宝宝上幼儿园习惯不习惯，他喜欢不喜欢幼儿园，最关键的就在于有没有给宝宝做好充分的准备。这个准备包括心理方面的，生活自理能力方面的，也包括作息时间方面的准备，做好这些方面的准备，一般宝宝就能顺利过渡到幼儿园生活。 这些事情爸爸妈妈一定要做 心理准备： 一.带孩子到附近的幼儿园参观一下。带宝宝在幼儿园的户外场地玩耍，告诉宝宝，这将是你要去的幼儿园，这里一切都很好，有很多玩具，还有很多的小朋友。这样可以缓解宝宝对陌生环境的焦虑感，他对一切都熟悉的话，就不会太焦虑，也更容易进入幼儿园生活。 二.带孩子一起做亲子游戏。这些亲子游戏最好是宝宝即将进入的幼儿园所要做的亲子游戏，带宝宝一起做这些游戏能够让宝宝对幼儿园快速熟悉起来，也能让宝宝和老师产生亲切感，因为妈妈会玩的游戏，老师也会玩。

A款：书香乐园 这款班名是适用于中班和大班的宝贝，宝贝们在书香四溢的乐园，快乐的学习和生活，怎能不让人向往呢！ B款：趣味儿歌 这款班名比较适合中班和小班的幼儿。 那些跳跃的音符一个一个在宝贝们的身边跳过，宝贝们被感染跟着一起开心唱的时候，那欢乐的气氛肯定不仅仅是感染你我。 C款：嘴上生花 这款班名适合中班和大班的宝贝们。 中班和大班宝贝们的语言表达能力越来越棒了，能快速的捕捉身边的有趣的语言文字信息。 D款：歌声and微笑 适用于：小班 中班 看到这个班名，我立马想到了这一首歌曲《歌声与微笑》“请把我的歌，带回你的家，请把你的微笑留下”。 E款：妙语连珠 适用于：中班 大班 班名设计的十分简单明了，主题突出。但是

首先家长需要放心的是，小朋友从熟悉的家庭进入到幼儿园，哭闹是正常反应，不用太过担心，另外一方面，我们也需要针对孩子的反应采取措施，尽量缩短哭闹期，让孩子尽快熟悉幼儿园的生活。 一般入园哭闹分为下面几种： 大哭大闹 哭闹剧烈，在地上打滚，甚至出现打老师等攻击性行为，由于情绪焦躁，可能会不吃不喝。 分析 这样的孩子一般性格外向，但是比较急躁，而且家长对孩子比较娇惯，呵护过多。 所以当孩子面对和家人的暂时分离、独自面对幼儿园的陌生时，无法抑制自己的负面情绪，甚至会把这种情绪发泄到其他人或者外界环境上。 老师支招 幼儿园老师对待这样的孩子，首先是会尽量满足孩子的一些需求，转移孩子注意力，其次多抱抱孩子，和孩子有一些亲密接触，帮助孩子尽量快消除陌生感和紧张感。 回到家中之后，家长要多给孩子鼓励，传递幼儿

1 一年级 升 二年级 二年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以在一年级升二年级暑假中，要更加注重孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导，使得孩子在学习兴趣，学习方法，学习心态上得到全面发展。同时处在这一时期的孩子更需要家长关切的眼神、真诚的鼓励和热情地帮助，只要家长能够正确引导，孩子就会顺利度过这一时期。 一年级升二年级之后的学习，最主要的还是习惯的培养，和基础知识的把握。因为接下来的三年级是小学课程转化的重要年级，学习内容多了，难度大了，孩子要保持高分，需要花费更多的力气，付出更多的努力，如果在加上学习习惯马虎的话，成绩很容易大幅下滑。 因此，要利用好一年级升二年级的暑假，规划好学习计划于辅导计划，抓住这关键阶段，培养孩子养成踏实、勤奋的学习态度，会让孩子在小学阶段以后几年的学习会变得更加顺利。

▲点 毛妈carol关注 1200多个绘本音频、儿童歌谣免费听 毛 妈 的 话 不论是校园环境还是学校的教育形式和方法，小学都和幼儿园有很大差别。 幼儿园通常不太大，里面的环境也充满童趣，生活环境较为轻松，课程的设置以唱歌、跳舞、画画等形式开展，让孩子在玩中学。 小学就不一样了，校园变大了，教室里也以固定的桌椅为主，黑板、宣传栏上多是与学习有关的内容，渲染了浓厚的学习氛围。 准备丨迎接人生新起点 1、心理、环境的适应 在新生入学的适应过程中，心理上的调节是最关键的。孩子是否能够快速适应学校生活，很大程度上取决于父母对孩子的引导。 家长对孩子的态度应该以鼓励为主，引导孩子对集体生活、对老师和同学产生期待。可以带着孩子到小学附近熟悉一下周边环境和上学路线，估算一下路上所用时

Baby_Jing：“如果把宝宝2岁半送去学前班不太妥当吗？艾玛，好纠结” misuzu：“我的孩子两岁半，总是自己玩自己的。最近都打算去报早教让他学习融入集体了。请问有没必要呢？” 以上两个问题是我昨天所发的那篇《资深幼儿园园长告诉你：如何为孩子做好身心准备，更快适应幼儿园》的文章后，两位妈妈所发的留言。 孩子2岁左右，很多家长开始考虑让孩子在上幼儿园之前先送进托班。有些家长实在是因为平时工作太过繁忙，家里老人身体不好或是没有老人帮忙带孩子，只能将孩子早早送进幼儿园减轻负担。还有的家长则是觉得让孩子先进幼儿园有助于养成好的生活和学习习惯，自己也能轻松很多。 那孩子两岁多就送到托班到底有没有必要呢？ 先分享我身边几个真实的例子。 轩轩刚刚2岁，爸爸妈妈就为他找好了幼儿园，周围同龄宝宝的父母都特别

“我儿子完全不看书，天天都在楼下和小区里的孩子疯玩，怎么得了哦?” “我孩子的作业都还没完成呢，提醒他，他还嫌你唠叨!” “我家娃娃的书本上面都有灰尘了，喊他预习下新学期的知识，他还嘻皮笑脸地说‘不急不急’” …… 的确，孩子天性是喜欢玩的，这时候家长们应该怎样引导呢? “收心”不到位，开学肯定累 课堂上心不在焉，见书本头晕目眩，一听课心思跑远，遇考试愁眉苦脸。这是很多学生秋季开学后的状况，我们把它称作“暑期综合征”。暑期综合征让学生们久久进入不了学习状态，浪费开学后的宝贵时间，影响后续的学习。 对于新初一、新高一和开始学习新科目的学生，暑期综合症的负面影响就更大——容易造成开学考试或分班考试成绩不佳，继而削弱学生们的信心;容易造成基础不牢，让学生们在未来花费更大力气来补。 的确，

进入幼儿园毕竟是小朋友人生中的一件大事，在现在这个阶段，爸爸妈妈必须开始为即将9月入园的小朋友做好生理和心理上的各种准备。月华今天分享的是我询问有40多年幼儿园工作经验的老园长叶邦寿，她给出了对于即将入园孩子的建议。叶园长多年被评为全国优秀幼儿教育家，并出版过《别让孩子伤在幼儿园》一书。 入园准备第一步：让孩子学会分离 分离焦虑，是每个宝宝入园都要面临的问题。提前让孩子学会分离是入园准备中最重要的一项。 每年新生入园时，都会看见孩子大哭不止，有的小朋友甚至会出现头痛、腹痛、恶心等躯体症状。究其原因，主要是分离焦虑及对陌生环境的恐惧感引起的。分离焦虑是每个孩子必经的一个阶段。孩子刚出生时，认为妈妈是自己的一部分，到6个月左右，逐渐认识到妈妈和自己的是不同的个体，并意识到妈妈有可能与自己分离，焦虑感由此产生。分离焦虑一般在孩子8个月左右的时候开始出现，

需要准备的食材有：火腿、小白菜、虾皮大米 现在开始小白菜火腿粥的制作： 【1】把小白菜洗净，放沸水锅里淖，等小白菜变色后，捞出，放冷水里过凉，↓图 小白菜冷却后，沥去水分，切成末，放碗中，加香油拌匀，备用；↓图 【2】火腿切成丁，备用；↓图 【3】大米放入锅中，加清水，米与水的比例为1:10，大火煮开，中火煮15分钟；↓图 【4】15分钟后，大米煮到7成熟，把火腿放入，中火煮5分钟，然后把虾皮加入，搅拌均匀后，把拌好的小白菜末撒到粥上，小白菜火腿粥就做好了。↓图 小白菜火腿粥的营养价值与功效： 小白菜钙的含量很高，是防治佝偻病的理想蔬菜。另外，小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。宝宝环

担心孩子第一次见到老师和那么多小伙伴、开始过集体生活、在新的环境参加活动、吃饭等等都不能适应。其实只要做好准备，孩子就能够轻松顺利地适应幼儿园生活。小新妈已经给大家准备好了「入园前须知」，快快开始准备起来吧！ 1、训练孩子的自理能力 很多父母在孩子成长过程中会帮他们代劳很多事情，主要是因为担心孩子做不好、做的慢，或者是因为害怕孩子伤到自己，因此孩子们的生活自理能力相对薄弱。马上要上学了，爸爸妈妈们可要在最后的时间里帮助孩子掌握一些简单的生活自理能力，因为这是适应幼儿园生活的基础！至少要学会自己用勺子吃饭、用杯子喝水（幼儿园可不会让用奶瓶来喝水哦~），还可以试着鼓励孩子学穿衣、穿袜子、自己洗手、擦手等。 2、学会正确的语言表达 一般来说，入园适龄孩子说话基本不会有太大问题，但也不乏有一些家庭有着自己特殊的“语言表达”，也就是

这或许是大多数孩子第一次上幼儿园的情景。 担心孩子入园哭闹？ 爸妈们不妨利用孩子入园前的时间， 帮他们提前“预习”幼儿园生活。 怎样准备合适呢？往下看↓ 掌握基本的生活能力技能准备 掌握生活技能，学会照顾自己，是孩子入园前的第一门必修课。爸妈们首先要在这方面下足功夫，以免孩子入园后，因为过于依赖老师，影响到独立性的培养。 1进餐能力 学会用杯子喝水。家长在孩子入园前，应该教会他们用杯子喝水，尤其是控制水杯的倾斜度，做到既喝到水，又不会洒一身。 练习自己吃饭。不用强求孩子会用勺子、筷子。家长需要提前告诉孩子，到了幼儿园不要等人喂，要自己吃饭，并培养他们坐在餐桌前就餐的习惯就可以了。 2表达能力 家长应该让宝宝知道，遇到问题要找大人，并学会基本的表达，比如