心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。 思维迟缓 患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 意志活动减退 患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、

洗衣液的定义 洗衣液的有效成分主要是非离子型表面活性剂，其结构包括亲水端和亲油端，其中亲油端与污渍结合，然后通过物理运动（如手搓，机器运动）使污渍和织物分离。同时表面活性剂降低水的张力，使水能够达到织物表面，使有效成分发挥作用。 洗衣液的工作原理与传统的洗衣粉，肥皂类同，有效成分都是表面活性剂。区别在于：传统的洗衣粉，肥皂采用的是阴离子型表面活性剂，是以烷基磺酸钠和硬脂酸钠为主，碱性较强（洗衣粉PH一般大于12），进而在使用时对皮肤的刺激和伤害较大。而洗衣液多采用非离子型表面活性剂，PH接近中性，对皮肤温和，并且排入自然界后，降解较洗衣粉快，所以成为了新一代的洗涤剂。 洗衣液与洗衣粉的区别 洗衣，生活中再平淡不过的事情。用于衣物洗涤的产品中，洗衣粉一直占着主要的地位。但是，现今越来越多的人更倾向于洗衣液，因为洗衣液主要成分

耳聋耳鸣 睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。 伤眼 长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视物变形、扭曲等。 肥胖 熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。 皮肤受损 皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 记忆力下降 熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中

土鳖是什么意思 土鳖其实常见有两种意思，第一种为一种昆虫，第二种为东北方言。 1.土鳖（鳖蠊科昆虫） 一种昆虫，或方言。昆虫类，又称为“中华地鳖”、土元、土咩咩、“簸箕虫”，观音虫（西南地区）等，一种昆虫。雌虫黑色有光泽，雄虫淡褐色无光泽。体形呈卵圆形，体长约35毫米，头小，藏在前胸的腹面，头上生出一对长约20毫米的触角，复眼很大，围绕在触角外侧的上方。雌虫无翅，雄虫有翅。常在住宅墙根的土内活动。干燥的雌虫是药材，可以治跌打损伤等症，有研究发现它可以治疗癌症，开始大量人工饲养。 2.东北方言 东北方言。形容没见过世面不开眼的人。口语中以这个意思最为常见，土鳖包含了一种鄙视的语气在其中，类似于土包子，老土的意思。 青岛方言中，土鳖的意思是指，旧时代财主闷声发黑财，压榨劳动人民汗水，又指暗地做坏事却装老实人。

伤害肠胃 长期不吃晚饭胃将会变得扁，很容易得胃癌以及与胃相关的其他疾病。 还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能，到那时只能后悔；减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。 影响工作学习效率 而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住；不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的。 影响睡眠 相信大家都有过，临睡前肚子饿的咕咕叫，导致更睡不着

臂力器练哪的肌肉 臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。 根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。 臂力器锻炼方法 1.双手高位拉力器弯举 这一运动使你在举臂的同时做弯举，这样可以使你的肱肌得到更有效地锻炼。 开始姿势：将两个把手挂在两侧高位滑轮上，人站在中间，每只手各握一滑轮，掌心向上，双臂向两侧滑轮伸出并与地面平行。 动作：肘部弯屈，以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部，保持上臂稳定，掌心向上；当二头肌收缩到最大限度时尽力向中间拉。然后慢慢地回到开始位置。 补充：也可以在两滑轮中间放一90度直椅，以座姿完成这

黑八奇迹是什么意思 黑八奇迹是指NBA季后赛中，东西部赛区分别的决赛中，由排名第八的球队击败排名第一的球队。 NBA季后赛对阵，分东西两个区，每个区八支球队进入季后赛，常规赛战绩排名决定对阵关系，第一对阵第八，第二对阵第七，第三对阵第六，第四对阵第五。由于排名第一的球队与排名第八的球队在实力上有相当的差距，因此第八击败第一可以算是一个奇迹，称为“黑八奇迹”。至2015年11月7日，黑八奇迹总共出现了五次。 （如图所示，2010年赛季由灰熊战胜了马刺，即成为黑八奇迹） nba黑八奇迹盘点 在NBA的历史上，黑八奇迹总共出现了五次。分别是： 1993-1994赛季，由于“穆大叔”迪肯贝·穆托姆博的无情盖帽，丹佛掘金队3-2击败了西部第一西雅图超音速队 1994年，丹佛掘金队以西部第八进入季后

补牙疼不疼的因素一：治疗材料和面积 牙齿损坏的程度一般按牙洞的大小来定义，所以如果你发现自己有了牙洞，一定要尽早治疗，否则牙洞发展的越来越大，需要补牙的面积也越大。如果牙齿坏到一定程度，影响到牙齿的神经和牙根，那么需要根管治疗，治疗的材料也会有所不同，那样不仅费用高，治疗的过程和后期的康复也会疼痛很多。 通常的补牙，一般较快，不会有较多不适感。虽然牙医手中的钻在你耳朵中听来非常的可怕，但是其实此时心中的恐惧远远大于补牙的疼痛。 补牙疼不疼的因素二：是否打麻药 而对急性牙髓炎患者，医生会采取麻醉措施，钻牙时患者就不会感觉到疼痛。至于根尖炎患者，由于牙髓神经已经坏死，钻牙时不会有痛感，而且若根尖炎化脓时，打开髓腔会产生如释重负的感觉，原先的疼痛会减轻。因此，当医生给你治疗需要钻牙时，可能会需要打麻药。 但是，小编想

水肿消肿法 盐水敷眼 方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。 原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。 TIPS：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。 冷热交替敷脸 方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。 原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。 TIPS：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。 穴点按摩 方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。 原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它

胶水用什么可以洗掉 1、香蕉水清洗 衣物上沾染了胶水，可用丙酮或香蕉水滴在胶渍上，要用刷子不断地反复刷洗，待胶渍变软从织物上脱下后，再用清水漂洗。一次不成，可反复刷洗数次，终可洗净。含醋酸纤维的织物切勿用此法，避免损伤衣物面料。 2、丙酮清洗 只要沾染了胶水的衣物不含有醋酸纤维，就可以使用丙酮进行清洗，因为胶水粘在醋酸纤维上的话，纤维会被溶解，便会造成破洞，在用丙酮要非常注意使用方法： a、首先把衣服翻转到背面，渍迹下面垫上卫生纸等吸附材料。 b、将丙酮滴在渍迹周围，由外向内逐步溶解，如果你觉得速度慢的话，还可以垫上一层布轻轻挤压、敲打。 c、更换吸附材料，重复上面的操作，直至全部溶解完毕。 3、酒精浸泡清洗 胶水它还有一个能够溶解于多种溶液中的特点。我们就利用它自身的特点

身材遗传 有很多朋友觉得非常痛苦，一到夏天女孩子们都裙舞飞扬，而自己确不敢穿漂亮裙子和高跟鞋，因为下半身太胖！而且很难减下来！每次一穿裙子会招来朋友的异样眼光，没想到原来你的腿真的这么胖啊，可是看上半身看不出啊？ 其实下半身胖很大一部分原因是遗传，许多女性朋友就算减肥，脸都瘦尖了下半身还是纹丝不动。其实，这个时候你需要针对下半身去锻炼，不要排斥运动减肥。只要注意运动的强度和方法，多做锻炼腿部线条的有氧运动，其实是不会运动变胖的。 坐姿不正确 据专家们观察，无论是站着、坐着、只要你姿势不正，用力不匀，使肌肉“苦乐”不均，就会导致身体局部的脂肪堆积。比如身体重心只放在一只腿上，时间长了成为习惯，这只腿就会变粗。 久坐不动 久坐不运动，会造成大腿粗，当脂肪囤积成腿部赘肉时，就形成了粗壮的大腿

橙子的医疗功效 消积食 宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。 防呕吐 和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。 清热化痰 消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清

世界只有你的眼神 一个男生喜欢女生时，他看向你的眼神，会非常的专注，仿佛这个世界只有你。一个眼神，虽然他的眼睛可能不是很大，但是看向喜欢的女生的时候，眼神非常明亮，包含无数的情感。有心疼、有关心、有无奈、有开心，百般滋味在其中。因为喜欢一个女孩子，往往有太多复杂的情绪在里面，如果你只能读出一种情感，那可能情感还不够深刻。 经常会出现在你的视野 他一旦有机会就会出现在你的视野，偶尔会过来和你搭话，但是不多。在你的记忆当中和他相处的时间不多，影像也不深刻，但是好像都有他，感觉他都是默默在一个角落里看着你那样。如果一个男孩子真的喜欢你，不管怎样性格的男孩子，他都会主动。如果他很少出现在你的视野里，那么，女孩，他可能真的没有那么喜欢你。喜欢一个人，就算再能隐忍的性格，都会忍不住关注喜欢的人，想看看你和你聊天。除非，他没那么喜欢你。

操作前准备 1、意识的判断；用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。 2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知无呼吸， 3、呼救：来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！ 4、判断是否有颈动脉搏动；用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。 5、松解衣领及裤带。 操作方法与程序（C—A---B） 1、观察周围环境，确定安全，口述“环境安全，可以操作”。（开始计时） 2、判断患者意识：轻拍患者双肩，同时俯身分别对左、右耳高声呼叫“喂，你怎么啦？”，判断有无意识，如无意识，口述“意识丧失”，高声呼救，寻求他人帮

呼吸睡眠法 闭上眼睛排除杂念呼吸，感受吸进去的那一口气在体内涌动，深吸一口气，感受这口气到了自己的大脑，然后慢慢这口气向下沉，达到你的脚跟，你的手指，然后往回走，小腿，大腿，腹部，胸部，喉咙，同理，小臂，大臂，咽喉。这口气把所有的浊气都带走，慢慢吐出来。 这个时候，身体也热起来了，人很自然的就有了倦意。很容易入睡，入睡快且质量高。 这个方法的重点在于，排除杂念，冥想这一口气的流动。一开始可能是你等到吐了这口气的时候才感觉到放松，到后来你会发现，这口气还没有来得及被你正式吐出的时候，你就睡着了。 这个方法很简单，推荐大家试一试。 BBC睡眠十律 1、睡前洗个热水澡 热水澡可以帮助血液循环。体温的下降，有助于产生睡意，可以帮助我们快速进入睡眠状态。睡前不要看电影，抽烟。这类容易刺激脑细胞活跃

吃泡面会发胖吗 其实答案是必然的！吃泡面当然会发胖！（真的，严肃脸） 为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。泡面里所含的有害物质我想不需要太多说应该也听说过了，很遗憾这些有害物质是真的存在。 那些说泡面可以减肥的，情况有以下几种： 1.一天就吃一包泡面，其他的什么都不吃。这种人确实存在，这样吃当然不会长胖了，因为根本就吃不饱，而且整天吃泡面很容易上火。 2.因为吃泡面已经生病了。举一个经典案例，来自哈尔滨的小赵,今年才只有16岁,看着同学们的身材都那么瘦也想加入减肥行列。不知道从哪里听说了吃方便面可以减肥,就开始尝试。在接连吃了3个月的方便面后小赵晕倒了,体重是否减下去先不说,就是小

铁丝网 黄鼠狼很聪明，轻易它不会去钻铁丝网。不过要小心铁丝网常期使用容易损坏，有一个小破洞黄鼠狼就可以钻进去。 大白鹅 因为黄鼠狼晚上视力特别好，所以去偷鸡，但鸡到了晚上是瞎子，所以常常被攻击，而大白鹅什么都不怕，一旦有别的动物入侵他就会追着去攻击，直到侵略者被赶跑。如果没有鹅，也可以准备一些鹅粪，同样也有驱赶黄鼠狼的作用。 狗 黄鼠狼很怕狗，尤其是小型的狗它最怕，因为小型的猎狗能捉住它。当然也要根据狗的性格而来，不是所有的狗都能驱赶黄鼠狼。 人的捕捉 1、用竹筒捕捉。选内径约70毫米的竹筒，截下70厘米长，打通中间环节，保证内壁光滑。将诱饵放入筒底，而后用铁丝网盖住诱饵，以防诱饵被鼠、蛙吃掉。筒口与地面要平，黄鼬进去吃食时，因筒面光滑狭小而无法退出，可被活捉

女人眉心有痣 两眉之间称为眉心，眉心的痣如果颜色漂亮称为好痣，主贵!如果眉心的痣形状不圆、颜色黑的话就是坏痣，由於眉心又称为命宫，命宫有坏痣的人一生中诸事不顺，工作上挫折很多 女人眉毛有痣,手部易受伤. 女人左眉头有痣,易出人头地. 女人眉尾有痣,易有财务纠纷. 女人眉中有痣,学术,才艺佳,易遭家人牵累,水厄. 女人眉前有痣,易交损友. 女人额头有痣,傲上,不得祖产. 女人额头官禄宫有珠沙痣,聪明,玄门发展 女人印堂上方有痣,得长辈提携﹝色不佳,反之﹞,宗教信仰虔诚. 女人印堂有痣,呼吸器官弱,易有三角关系﹝双龙抢珠,两男一女﹞. 女人印堂有痣,聪明,女个性强,不喜被约束. 女人印堂有痣,家产被侵. 女人两眼间有痣,食道,肺部器官

美国MBT直丝弓矫正 美国MBT直丝弓矫正技术是目前较先进的有托槽矫治技术，和以传统矫正方法不同的是，直丝弓的托槽角度已经预先设计好，牙齿会按医生的预期进行三维移动，不仅缩短了正畸的时间跨度，还能更好地保证矫治效果。 由于其精巧美观、复诊时间延长一半，大大节约患者时间，由传统固定正畸4周左右的复诊间隔延长为8～10周。受到广大牙齿畸形患者青睐，以此来矫正门牙有缝的可闭合症状，既不太影响美观，又可以达到矫正的目的。 隐形矫正技术 隐形矫治器可以根据每个患者的颌面形态，开展个性化的设计，通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动后生产的每一副矫治器。能够无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，这种完全透明的矫治器，满足了那些想矫治牙齿又怕影响美观的人们的需求。用来矫正门牙稀疏，也是一个非常不错的方法。隐形透明正畸是3D立体电脑技术，量身定制一

踝关节扭伤 踝关节严重扭伤后导致慢性不稳定，脚踝扭伤是骨科急诊最常见的病症之一，运动损伤中，40%是踝关节扭伤，篮球运动更是达到了52%。脚踝扭伤，一般医生不太重视，用点扶他林，喷点药就让病人回家。其实较重的韧带损伤，比骨折要严重得多，关节的活动是要靠韧带维持的，关节旁的韧带断裂，关节的活动就会不稳定。踝关节扭伤如果得不到很好的治疗，就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀，长期的关节不稳定，会将关节表面的软骨磨坏，软骨是不可再生。软骨损坏后便开始产生疼痛，引发关节的炎症。逐渐加重后，产生关节畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。 处理方法： 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷