烫伤 电热毯属于机械性控温，宝宝感知和表达能力弱，宝宝皮肤较细嫩，一旦温度高很容易导致宝宝皮肤烫伤。 辐射 电热毯会产生电磁辐射，对于新生儿长期使用电热毯还可能导致生长发育障碍。 上火 冬季的湿度低空气干燥，使用电热毯后宝宝体温升高，还可能导致宝宝上火出现嘴唇干裂或皮肤脱皮等情况。 导电 宝宝在睡觉的时候可能出现尿床的情况，一旦尿液弄湿电热毯可能出现导电的情况，存在触电的危险。及时电阻丝外面有绝缘皮线包裹，也不排除有脱皮或电阻丝折断的情况。因此一般2-3年的电热毯最好不用，以免电阻丝折断后可能导致触电。 如果宝宝使用电热毯时，最好在睡前关掉电源，减少电辐射或漏电情况，电热毯加热温度不宜太高35摄氏度

做好指甲护理 当宝宝长倒刺的时候，我们需要做好对宝宝指甲的护理。 比如需要经常为宝宝修剪指甲，要经常检查宝宝的指甲干净程度，还要告诫宝宝不能够咬自己的小指甲。 补充营养 在营养补充方面，宝宝们需要补充维生素C元素，在饮食方面，多让宝宝食用新鲜的蔬果，还要让宝宝补充足够的水分。 为了能够更有效的缓解宝宝的倒刺问题，我们建议爸爸妈妈们为宝宝准备哈密瓜或者是胡萝卜等食材，还可以让宝宝食用一些干果食物。这些食物中含有更多的维生素。 涂抹护手霜 除了从饮食上补充营养之外，也可以借助一些手部护理霜为宝宝的肌肤补充营养。 比如我们可以选择维生素E霜或者是其他的护手霜，为宝宝涂抹手指，让宝宝的肌肤获得更大的滋润。 除了护肤霜之外，我们也可以选择涂抹橄榄油，橄榄油滋润

多吃水果和蔬菜 在日常饮食方面要注意多样化，多吃水果和蔬菜的同时也需要多喝水以及适当补充蛋白质和其他所需元素。 只有保证所需元素的摄取，才能维持皮肤的水分和弹性。更好的抵御寒冷所带来的问题。 不要使用洗手液或者湿纸巾 最好不要用洗手液或者湿纸巾过多的去帮小孩洗手或擦手。洗手液和湿纸巾含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏。 而过多的洗手会造成手的皮肤油脂严重流失。直接导致手部的肌肤干燥、裂口。 用温热水泡水 对小孩手足部位的护理，可以用温热水泡泡手脚，加速血液的循环，并且在擦净后，涂抹婴儿护手霜，给肌肤更好的呵护，愈合裂口。 涂抹护手霜 护手霜的选择和使用没有规定的时间，在感觉手部皮肤较干燥时就可以用，及时的滋润皮肤。 而

婴幼儿专用 1、原因分析： 对于婴幼儿来说，大人护肤产品的针对性较弱。而且这类护肤品含有抗老或者激素，对小朋友来说，很可能会造成伤害。 2、贴心建议： 婴幼儿需使用其专门的护肤品。 成分简单 1、原因分析： 许多父母对其说明书上的“精华”或“活性成分”等词语并不是很了解。其实，儿童的护肤品具有一个明显的特点，那就是成分简单化，一般情况下是不会有许多陌生的词语的。倘若有重点推荐的某个成分，便需注意下它是否属于油性(例如维生素E等)。倘若属于，则表明其具有较强的针对性，可对孩子的皮脂膜起一定的补充作用，产生良好的效果。 2、贴心建议： 家长在选购时最好选择含有天然草本植物配方的产品。一般来说，富含草本植物精华的产品都较为纯正温和，不刺激皮肤，适合婴幼儿的

新安怡清洁润肤乳 产品规格：200ml 指导价格：￥89.0 产品介绍：本品同时兼顾清洁，保湿，保护，温和的牛奶配方，可以柔化干燥的皮肤，让肌肤保持健康，柔润。清洁宝宝臀部时，使用棉花球沾上少许保温液，轻轻擦拭，或是直接当成保湿乳液使用。 艾惟诺倍护润肤乳 产品规格：354ml 指导价格：￥85.0 产品介绍：艾惟诺（Aveeno）婴儿每日倍护润肤乳，温和呵护，柔润保湿，强化宝宝肌肤屏障！ 柔软膏体状，不刺激宝宝幼嫩的皮肤，也没有刺鼻的香味，放心给宝宝使用。 贝亲婴儿润肤乳 产品规格：70g 指导价格：￥48.9 产品介绍：贝亲（Pigeon）婴儿润肤乳 ,充沛水养，宝宝肌肤纯净水润！贝亲婴儿润肤乳在配方

青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。 做法： 1、 米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。 2、 将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。 3、 再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。 4、 将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。 牛奶蛋黄米汤粥 原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 做法： 1、 在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗 2、 鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉 3、 将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。 功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

婴儿润肤乳什么时候用 宝宝四季都可以使用润肤乳，但尤其秋冬要注意使用。 1、原因分析： 第一个原因是秋冬天气干燥，再就是因为衣服较厚，皮肤长时间缺氧，一旦“减负”与较多的空气接触，皮肤就“活跃”起来。此时宝宝的皮肤就需要润肤乳的滋润，注意最好选择刺激性小的中性护肤品，以乳液状的油脂较多较佳。 2、温馨提示： 宝皮肤出现干燥的情况就可以抹一些，特别是秋冬季节容易出现干燥的情况，这时候宝妈一定要注意宝宝洗脸水不要过烫，可以减轻宝宝皮肤干燥的情况。 婴儿润肤乳多大可以用 宝宝三个月以后才需要使用润肤乳。 1、原因分析： 新出生的宝宝皮脂分泌相对旺盛，因此皮肤会显得滋润弹滑，故此时宝宝并不需要擦润肤乳；但3个月以后，宝宝皮脂量渐渐减少，加上皮肤薄含水少，特别

秋季接种流感疫苗时间 接种流感疫苗2-4周后，可以产生具有保护水平的抗体，接下来的秋冬季为流感的高发期，所以，10月份左右是疫苗接种的最佳时机。 当然，如果未接种，到了12月、1月份的时候，依然可以接种。因为每年流感疫苗，都是对当年可能流行的病毒预防，所以每年都需要接种流感疫苗。 流感疫苗接种方法 目前国内上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗，其接种方法是对于从未接种过流感疫苗的6月龄-8岁儿童。 首次接种需要两剂次，间隔时间≥4周，才能起到有效的保护作用。如果以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。 由于6月龄以下宝宝不能直接接种流感疫苗，则可以通过母亲孕期接种，以及对婴儿的家庭成员和看护人员接种疫苗的方式，来预防6月龄以下宝宝感染流感疫苗。 母亲在孕期，无论出现于哪种妊娠接

保证适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 首先，保证适量的鱼、禽、蛋和瘦肉即可。每天1个鸡蛋，鱼禽、瘦肉等总量在50-75g就可以满足儿童生长发育的需要，如果摄入过多，可能导致消化不良和加重肝肾的负担。 另外，提倡给宝宝多吃鱼虾类海产品，蛋白质比较优质。另外，牡蛎和扇贝中锌含量较多，也可以适当的给宝宝吃。 每天摄入足量蔬菜和水果 其次，每天都要摄入足量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，特别是深色蔬菜，比如深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬菜，含有较多的营养物质，尤其是富含β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A，起到维持呼吸道上皮粘膜完整性的作用，从而降低呼吸道感染的发生。 另外，五颜六色的蔬菜和水果用来装点餐桌，也可以促进宝宝的食欲，增加维生素和矿物质的摄入量，也避免挑食厌食的发生。 这里需要提醒的是：

纹理和颜色 三文鱼： 脂肪含量高，肉色偏橙黄、表面的白色花纹更白，线条较宽，且线条边缘比较模糊。 虹鳟鱼： 脂肪含量少，线条细而且边缘很硬，也就是红白相间很明显。 厚度 三文鱼： 三文鱼鱼片一般可以切成厚块（0.7cm-1cm左右），厚度很厚。 虹鳟鱼： 虹鳟鱼由于肉质比较硬，是不能切这么厚的，不然咬着费劲。 光泽 三文鱼： 三文鱼看着比较亮，有油油的光亮，在灯光下会隐约反光。 虹鳟鱼： 虹鳟鱼在灯光下黯淡无光。 口感 三文鱼： 比较优质的三文鱼因为可以切的很厚，所以入口结实饱满，鱼油丰盈有化口的感觉，因弹性

祛除湿疹 湿疹红红的，让人瘙痒难受，一般护理时建议涂抹膏药，防止过于干燥，瘙痒症状频发，此时，蛤蜊油就派上用场了，涂抹于患处，症状可缓解。 润唇 蛤蜊油护唇效果也是相当惊人的，因为它富含油脂成分，可以让双唇持久湿润有光泽。 擤鼻涕 鼻涕擤多了会变成红鼻子，但不擤又难以缓解不适，此时，蛤蛎油就派上大用场了，只要在鼻子周围涂抹，就能减少症状。 治口腔溃疡 口有疱疹，可用纸巾擦干疱疹处，涂上蛤蛎油，因为蛤蛎油具有速溃疡愈合的功效。 止血

婴儿润肤乳大人能用吗 婴儿润肤乳大人要慎用。 原因分析： 婴儿润肤乳主要功能是：非常滋润，比较温和，保湿，抗菌等，所以功能性较单一。宝宝肌肤最大的特点就是“薄”和“水”，所以对护肤品要求少，保湿滋润，温和不刺激就够了。但这些完全不能满足成人护肤的需要。随着年龄的增长，肌肤开始下垂松弛，皱纹增多。随着时间的增长，皮肤中氧自由基会越来越多，肌肤逐渐被氧化，肤色晦暗，出现色斑等。 成年人的皮肤不是宝宝皮肤的复制放大，他追求更多功效性，需要修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴幼儿护肤品难以做到的。 婴儿润肤乳什么人能用 婴儿润肤乳除了宝宝能用之外，干性敏感肌的大人也能用。 原因分析： 婴儿润肤乳滋润度远高于一般成人产品，另一方面又必须对于乳化剂、防腐剂、香精

均匀涂抹 以干燥部位为中心向四周均匀涂开，并且注意不要用力。 多搽裸露皮肤 裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大，要多搽点。 四肢手足涂厚 皮脂腺分泌少的四肢伸侧、手足等处，可以稍微涂厚一点，多涂几次。 其他部位涂薄 其他部位可薄涂，以便皮肤通畅地呼吸。 注意事项 1、婴儿润肤露，含水量高，质地稀薄，涂上后水水的，有透明感，可用来全身各部位的保湿，也可用来擦脸。 2、新出生的宝宝皮脂分泌相对旺盛，因此皮肤会显得滋润弹滑；但3个月以后，宝宝皮脂量渐渐减少，加上皮肤薄含水少，特别是到了冬季皮肤就会变得更干燥。为避免宝宝忍受脱皮、痕痒、皴裂之痛，妈妈要为宝宝做好保湿滋润的措施。 3、

施巴Sebamed 品牌发源：德国 品牌介绍：广东美科贸易有限公司，施巴，始于1952年德国，知名（著名）婴儿护肤品品牌，知名（著名）沐浴露品牌，婴儿护肤品行业极具竞争力和影响力企业，北京奥运会德国代表队指定供应商。 贝亲PIGEON 品牌发源：日本 品牌介绍：贝亲婴儿用品(上海)有限公司，始于1957年，日本著名母婴用品品牌，2002年引入中国，产品涵盖从孕期到育儿的方方面面，致力于为妈妈和宝宝提供更全面更周到的服务。 强生Johnson 品牌发源：美国 品牌介绍：美国强生(Johnson & Johnson)成立于1886年，是世界上规模最大，产品多元化的医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。据《财富》和《商业周刊》97年公布的结果，

糖水冲鸡蛋 糖水冲鸡蛋补虚止咳，是宝宝受凉咳嗽的止咳良方。 原料： 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。 做法： 先将鸡蛋打入碗中，搅匀。 白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。 用量： 每日早晚各服1杯。补虚损，治久咳不愈。 萝卜葱白汤 原料： 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法： 用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。 功效： 风寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 白萝卜蜂蜜 原料： 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

白萝卜汤 做法： 把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。 功效： 白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。 蒸橙子 做法： 如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。 功效： 蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。 红糖姜汤 做法： 切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。 功效： 生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风

用吸鼻器 可以用吸鼻器清理鼻子里面的残留物，疏通鼻孔。 具体做法： 1、宝宝的鼻子堵塞比较严重的时候，我们可以利用物理的方式来帮助宝宝清理鼻子中的残留物。 2、父母就可以使用吸鼻器，吸鼻器在使用的时候要注意，宝宝的鼻子比较小，我们在使用吸鼻器的时候，注意不要伤害到宝宝的鼻子。 3、另外，我们要为宝宝安排一个空气清新且流通性好的环境，这个环境才更适合宝宝呼吸的恢复。 喝葱糖水 可以喝葱糖水疏通鼻子。在宝宝出现了鼻子不通气的现象时，我们可以为宝宝准备一下解决鼻子不通气的偏方。 具体做法： 1、用白葱头煮水让宝宝喝下，这样可以帮助宝宝缓解鼻子不通气的现象。 2、做法也很简单，首先我们需要准备一根白葱头，将白葱头切碎，这样在水煮的时候，能够将葱的味道煮出来。

冰糖蒸雪梨 1、食材： 雪梨1个、冰糖适量。 2、做法： （1）将雪梨切去顶部的五分之一，并将内核挖取出来。 （2）在挖空部位放入冰糖，然后将雪梨顶部的五分之一放回，用牙签固定好。 （3）将整个雪梨放入炖盅里，加水，蒸1个小时左右出锅即可。 冰糖煮雪梨块 1、食材： 雪梨1个、冰糖50克。 2、做法： （1）先将雪梨清洗干净后并去除外皮和果核，切成小块。 （2）在锅中加入适量的清水和冰糖，用大火煮开去除浮沫。 （3）倒入雪梨块，用小火煮10分钟左右就可以食用。 川贝冰糖雪梨 1、食材： 雪梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣。 2、做

流鼻涕 宝宝受凉可能会出现流鼻涕的症状。因受凉引起的鼻涕像水样，同事可能伴随着轻微发热现象。这时候家长应该及时护理流鼻涕宝宝，以防止宝宝受凉严重出现感冒发烧情况。 处理方法： 1、 如果是轻微流鼻涕，妈妈可以给宝宝多喝点温开水或者煮点姜水。 2、 多休息，可以在宝宝休息期间捂一捂，让宝宝发汗，但是要注意随时擦汗，避免宝宝感冒 3、 如果流鼻涕还伴随着咳嗽、发热等症状，严重时建议到医院化验血常规，让医生开点要吃。 打嗝 宝宝受凉会引起打嗝症状。因为当宝宝吸入冷空气时，会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起打嗝。 处理方法： 1、 妈妈要将宝宝扶着做起来，给宝宝拍嗝。 2、 用勺子给宝宝喂点温开水，会减轻打嗝症状。 3、 要注意

梨 梨味甘、微酸、性凉，归肺、胃、心、肝经。有清肺化痰和生津止渴的功效，主治肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干。 葡萄 葡萄味甘、酸、性平，归肺、脾、肾经。有补气血、强筋骨和利小便的功效，主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、烦渴、风湿痹痛和痘疹不透。 石榴 石榴有生津止渴作用，主治口干舌燥和烦闷燥热。石榴营养丰富，富含多种维生素，对治疗口干舌燥和痰多咳嗽能起到较好的作用。 柑桔 柑桔是生活中常见的水果，不仅富含多种营养，也含有大量的维生素C。柑桔味甘、酸、性平，有润肺生津、理气和胃的功效。主治消渴、哎逆、胸膈结气。 甘蔗 甘甘蔗味甘、性寒，有清热生津、润