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哺乳期上火了吃什么降火最快

2016年10月17日 09:42阅读次数:18309
哺乳期上火了吃什么降火最快?哺乳期上火最好的降火方法就是食疗方法。哺乳妈妈通过吃一些下火的食物来帮助下火。不仅健康安全,还能尽快解决热气通过母乳传染给宝宝的问题。那么,哺乳期上火了吃什么降火最快呢?
1

哺乳期山货了吃什么降火最快:莲子汤去除心火

症状表现:

分为虚火和实火两种类型,实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止,口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。

具体做法:

不去莲心的莲子30克,用纱布包扎好的栀子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉莲子并喝掉汤水。

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2

哺乳期山货了吃什么降火最快:猪肝消解肺火

症状表现:

只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状,身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。

具体做法:

猪肝一付,用纱布包好的菊花30克,煮熟后喝掉汤水。

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3

哺乳期山货了吃什么降火最快:绿豆汤去除胃火

症状表现:

分为虚火和实火两种,实火多呈现上腹部有不适感,口干且口苦,大便干,而虚火一般表现有稍微的咳嗽,饮食量减少,腹部胀,舌头红,苔少,便秘等症状。

具体做法:

石膏粉30克,适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏,并过滤去渣,取出清的液体,最后放入绿豆、粳米煮成样即可。

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4

哺乳期山货了吃什么降火最快:梨水去除肝火

症状表现:

头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等。

具体做法:

川贝母10克捣成末,梨子2个,去皮切成块,加入适量冰糖与清水炖服即可。

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