从宝宝健康角度来看，咳嗽是自身的一种防御性行为，能够排除呼吸道内异物和分泌物，从而保护呼吸道，避免继发性感染，适度的咳嗽其实是好事！咳嗽是一种症状，不是疾病，不会引起肺炎，还有助清除消化道里的痰液。 咳嗽不是病症？那是什么鬼！引起宝宝咳嗽的原因有很多，如冷空气刺激、呼吸道感染和过敏等，其中最常见的是上呼吸道感染，即感冒、咽喉炎、扁桃体发炎等。要消除咳嗽，需要根据背后的这些原因来对症治疗，而不是盲目止咳。 吃药会舒服些，为什么不让吃？虽然在很多药店都能买到小儿非处方祛痰、止咳药，根据美国食品药品管理局的警示说，这些产品对2岁以下的孩子可能有严重副作用。其实，给宝宝吃这些药不只是要冒副作用的风险，而且，也没有证据显示对治疗疾病本身会有效。 宝宝咳嗽很厉害怎么办？真不管？咳嗽最常见的原因是感冒，而感冒本身是自限性疾病，细心护理，一周内应该能够自行康复。如果是普通感冒引起的

中医理论 1、原因分析： （1）咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。 （2）外感咳嗽因为致病的气候因素不同，而表现为多种证型，而且常伴随异常气候因素造成的各种感冒症状。内伤咳嗽总由脏腑功能失调、内邪干肺所致，可分其他脏腑病变涉及于肺和肺脏自身两类。 2、判断方法： 可以通过观察宝宝舌苔来判断。 3、针对方法： （1）宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明宝宝寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。 （2）宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物。 （3）内伤咳嗽多久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给宝宝吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。 西医理

合理饮水，少量多饮 1、原因： 宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。 2、做法： 不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。 保持室内空气清新 1、原因： 有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。 2、做法： 家里要定时开窗通风，还要保持室内适度。 耐寒训练，增强体质 1、原因： 可以通过体育锻炼的方式，提高自我抵抗寒冷的能力，从而达到强身健体的目的。 2、做法： 从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空

清热解暑要继续 1、原因： 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。 2、做法： （1）喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。 （2）多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 寒凉饮食适当少 1、原因： 经过一个夏天后，身体消耗很大，再多吃寒凉的食物极易身体不适。 2、做法： （1）西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。 （2）寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。 少辛增酸益肝肺 1、原因： 秋天天气变凉时，要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能。 2、做法：

苹果 1、原因： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、注意事项： 苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。 橙子 1、原因： 具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 2、注意事项： 饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。橙子味美但不

从大脑发展的角度，孩子在运动时可以获得环境中各种讯息，例如手摸到墙壁、眼睛看到球弹来弹去、踏上花坛保持平衡等，这些讯息都可以加强神经系统的链接，有助于学习与理解的能力提升。 除此之外，奔跑、跳跃、翻滚的动作可以加强全身的肌肉力量，帮助耐力的提升，坐下来学习才能坐得久、做得稳。运动过程中，孩子与他人的竞赛、合作，也训练了孩子包含沟通、表达、分工、轮流等能力。 除此之外更有研究指出，运动能够促进大脑分泌多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些激素能够帮助心情愉悦、情绪稳定，更有助于专注力的提升! ? 我们可以遵循两个原则 1.顺着发展阶段。 三四个月的孩子可以从转头、翻身开始，七八个月开始练习爬行，到了一岁开始走路、跑、跳，到两岁半可以开始练习踩三轮车，三岁后开始接触有规则的运动，如足球。 2.给

石榴茶 1、原料： 石榴2个，白糖适量。 2、制作方法： 将2个新鲜石榴去皮后取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，捞取石榴果肉后，加入少量白糖调味，一天内分2~3次饮服。 3、作用功效： 石榴茶具有调理脾胃、收敛止泻的作用。 葱姜茶 1、原料： 绿茶3克，生姜3克，葱白3克。 2、制作方法： 将生姜洗净切片，葱白洗净切丝，连同绿茶入杯，沸水90毫升冲泡。每日三次，每次30毫升。 3、作用功效： 发汗解表，渗湿止泻。 白扁豆粥 1、原料： 白扁豆30克，绿豆50克。 2、制作方法： 将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后，直接

小儿复方鸡内金散 1、推荐药物： 小儿复方鸡内金散。 2、适应症： 小儿复方鸡内金散，健脾开胃，消食化积，用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻。 3、用法用量： 口服，小儿一次0.5克，每日3次，周岁以内酌减。 4、专家提醒： 忌食生冷及油腻食物；服药二周后症状未见好转，应及时去医院咨询医师。 小儿健脾散 1、推荐药物： 小儿健脾散。 2、适应症： 小儿健脾散有健脾、消食、止泻等功效。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。 3、用法用量： 口服，一至三岁一次1-2袋，周岁以内一次半袋，一日2次。 4、专家提醒： 忌食生冷辛辣食物，本品适用于大便次数

“不打疫苗不给上学”？ 是的。按照我国的儿童免疫规划，第一类疫苗宝宝必须接种，如果没有接种，入园、入学时无法提供相应证明，就会被幼儿园、学校拒之门外。 一直对疫苗的态度都是“该打就打呗”，身边的大多数朋友也积极支持接种疫苗。然而，自从今年出了“山东非法疫苗案”，大家带娃接种疫苗却多了层顾虑，甚至有些朋友干脆不带孩子去打了。 但实际上，如果因此拒绝接种疫苗，反而会给孩子带来更大的风险，因噎废食，得不偿失。 我们想给孩子100%的呵护，所以每次带娃接种疫苗都谨慎万分，那么对于孩子接种疫苗那些事儿，接种时要注意哪些方面？这些疑惑你也有过吗？ 到底要不要接种疫苗？ 当然要！接种疫苗就是为了预防疾病，而且预防接种是全球公认保持健康的最佳策略之一。 有的人可能会认为，不接种又不一定会生病，接种了又不能保证不生病，

案例分析 孩子1岁半检查被诊断为左眼近视，是暂时不需要进行治疗的，家长首先要调整孩子的生活规律，减少孩子接触电子产品的机会，若调整工作做得好，孩子2周岁左右视力就会得到恢复。同时家长要注意定期带孩子做检查，密切关注视力发展。当然，我们也不能因此将电子产品完全从孩子的世界中彻底抹掉，也要利用其优点辅助宝宝更好的成长。对于视力正常的孩子来讲，合理使用电子产品，在不断接受新信息的同时，能够在一定程度上拓展孩子知识面、增强孩子语言发展能力。 别做伤害孩子的罪魁祸首！ 很多父母哄孩子时，常以电子产品作为玩具给孩子玩。如：“宝宝哭时，把手机相机打开，跟孩子玩自拍”、“孩子不乖时，打开手机游戏，转移孩子注意力”等。很多家长都觉得用电子产品哄孩子特别管用，只要把手机或iPad给孩子，他们就会破涕为笑，都不用父母贴身照顾了。但是，过早的、长时间的接触电

及时补水 1、原因： 宝宝拉肚子，要及时补充水分，预防和纠正脱水。 2、做法： （1）尤其是对急性水样便腹泻的患病宝宝，父母可给小儿喂各种方便的、小儿可接受的、有效的液体，如母乳、牛奶、酸奶、米汤、稀粥、菜场、白开水等，只要宝宝想喝，就应喂给。 （2）服用方法：小于2岁的小儿，1~2分钟喂1小勺；大一点的宝宝可以直接用杯子喝，如果患病宝宝呕吐，停10分钟再慢慢给患病宝宝喂服，每2~3分钟喂1勺，直到腹泻停止。 腹部保暖 1、原因： 宝宝拉肚子也可能与保暖不当，腹部受凉有关。当腹部受凉的时候，使肠道蠕动增强，引起肠胃不适，出现拉肚子。 2、做法： （1）如果宝宝拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉或着有点消化不良，这时候需要给宝宝加

当宝宝出现下面在这些反应时，家长就要留心了，可能是宝宝缺锌了。 1、看到一些奇怪的东西就想咬，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、沙石等； 2、指甲上会出现白斑，手指上长倒刺。 3、宝宝的视力出现问题，例如视力下降、近视、远视、散光等。 4、注意力不集中，反应慢，学习能力明显下降。 5、身体发育慢，体重、身高会比同龄低。 6、反复发作的口腔溃疡或者有地图舌。 7、食欲下降，宝宝没有饥饿感，不愿意主动进食。 宝宝该如何补锌？ 如果宝宝只是符合上述的特征并没有去医院验证的情况下，最好的补锌办法就是食补。建议妈妈给宝宝吃一些贝壳类的食物来做汤，当然，在吃之前要看一下宝宝是不是对此类食物有过敏。 如果宝宝能吃一些动物的肝脏的话，

消化系统发育不成熟 1、原因： 秋天的气候相对比较舒适，很多夏天食欲不振的宝宝，到了秋天逐渐胃口大开。可是，宝宝的消化系统发育还不够成熟，如果给宝宝进食过多或喂养不当，肠胃会感觉不适，引起消化系统发生紊乱，自然容易患上拉肚子。 2、针对方法： （1）建议禁食，让肠胃休息，但天气转凉宝宝拉肚子时需要禁食外，要少量多餐。 （2）宝宝由于拉肚子，会使体内营养大量流失，因此要进行及时补充，除了少吃富有脂肪油腻的食物，多吃新鲜蔬菜外，家长可以给宝宝补充维生素和矿物质。 免疫功能不成熟 1、原因： 宝宝的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成拉肚子。 2、针对方法：

补水防缺水 对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当宝宝拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。补水方法如下： 1、米汤加盐溶液 做法：米汤500ml+细盐1.75g；或炒米粉25g+细盐1.75g+水500ml煮2～3分钟。先给20～40ml/kg，少量多服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。 2、糖盐水 做法：白开水500ml+蔗糖10g+细盐1.75g。剂量服法同上。 3、口服补液盐溶液 做法：年龄2～10岁，每天应提供ORS液1000ml，宜少量多次喂服，患病宝宝可以用杯子直接喝。如果患病宝宝呕吐，停10分钟后再慢慢给患病宝宝喂服。 西医治疗 宝宝腹泻尤其病毒性腹泻的时候，可以服用一些肠道微生态

因为抢救及时，宝宝万幸活了下来。不过在这个事件中所展现出来的问题，并不只是某个诊所医生差点害死孩子的失误，而是采访中，福建省妇幼保健院的儿童重症医学科主任，以及省妇幼保健院、福州市一医院的多位儿科医生异口同声地说，出现失误的医生是“好心”，只是汤匙太尖锐了…… 采访截图1 采访截图2 所以这的确不能看作某个医生的个人错误，而是说明在我国的医疗体系下，大批的医生其实都不了解这是个错误。当这些医生遇到发烧惊厥的孩子，都会选择撬开孩子的嘴，然后看看手头有什么——筷子、牙刷、勺子…… 在美国儿科学会关于热性惊厥的建议中，早说的很清楚——“不要放任何东西到孩子的嘴里，他不会吞舌头的。(Do not put anything into his mouth, he will not swallow his tongue.)

复方枇杷膏 1、功能主治： 清肺，止咳，化痰。用于风热咳嗽，咽喉干燥，咯痰不爽。 2、用法用量： 口服，一次9～15克，一日3次。 3、注意事项： 支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患病宝宝应在医师指导下服用。 健儿清解液 1、功能主治： 清热解毒，消滞和胃。用于咳嗽咽痛，食欲不振，脘腹胀满。 2、用法用量： 口服。一次10-15毫升，婴儿一次4毫升，五岁以内8毫升，六岁以上酌加，一日3次。 3、注意事项： 按照用法用量服用，服药期间症状加重，或兼见其他症状，应及时去医院就诊。 解肌宁嗽丸 1、功能主治： 宣肺，化痰止咳。用于小儿头痛身热，咳嗽痰盛，气促，咽喉疼痛。

把兴趣班当成特长班 很多父母把兴趣班看成特长班，送孩子去学，就是要让孩子有一两样专长。这愿望是好的，但也许不是很现实，因为我们很难在他这么小的时候，就把他将来的专长锁定在某些项目上。所以，还是先把目标定在孩子基本素质的提高上。有了这个基础，孩子将来的发展会更有后劲，也更有可能使他将来真的具有终生受益的专长。比如，在一个绘画班中，其实真正能画得好的孩子并不多，能成为画家的孩子更是少之又少，但只要孩子接受了这方面的信息刺激，培养了对于色彩的感知和审美的眼光，开发了对于创造的热情以及对于艺术的兴趣，这就是孩子上兴趣班的收获。 贪多求全，盲目跟风和攀比 有些父母希望孩子十全十美，这个也学那个也学，结果家长花费了巨大的财力、人力，孩子更是累得筋疲力尽，影响身心发展，反而抑制了学习的兴趣；而有些父母看到其他孩子都报兴趣班，自己的孩子没有报，生怕孩子会落后，

宝宝刚出生的时候，重量和小狗差不多，身上哪哪都很软，小屁股小腿捏起来肉肉的，全家人都每天爱心泛滥，怎么都抱不够。 宝宝的大脑和身体都在迅速发育，渐渐学会了各种技能。 但与此同时，他还学会了一套深藏不露的功夫，只有最亲近的人才知道。 这种武功套路变化多端，往往出其不意攻人要穴，没什么破解之法，杀伤力却极大，可谓武林的一派绝学。 囤麻潜心研究多年，研究出这门武功的一些基本套路，供后来人继续钻研破解之法。 招式一 招式二 招式三 招式四 招式五 招式六

山药粥 1、制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。 2、食用方法：宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。 3、作用功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。 4、专家提醒：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 养生膏 1、制作方法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。 2、食用

环境勿太干燥 1、原因： 空气干燥时，痰较不易咳出，易滋生细菌。 2、做法： 让居家保持适度的温度及拍痰，反而有利痰的排出。 多补充水分 1、原因： 宝宝生病时，会因发烧、出汗，使体内水分流失；呼吸时，亦会丧失水分。 2、做法： 要为宝宝多补充水分。注意根据每个人的差异，适当增加喝水的量，而且一次不能喝太多。 咳嗽时立起身体 1、原因： 宝宝咳嗽时，抱直身体的姿势会比躺着时舒服。 2、做法： 宝宝咳嗽时，可将其抱直，有痰时亦可拍痰，以促进宝宝舒适。 干净健康的生活空间 1、原因： 抽烟或空气不好的房间，常是导致宝宝患病的原因之一。