第一周 开学第一天，儿子穿着校服高高兴兴的去上学了，他很适应没有一丁点的不愉快。每天放学我都会问他“今天在学校开心吗？都学了什么？”，他都回答说：“开心”。周四学校给每个孩子发了一个书包，要求以后上学的时候带着。当时我还在想，书包有什么用？里面要装什么呢？他们也没有课本。周五放学的时候发现他的书包重了，打开一看里面装了一本书，他说这是他从学校的图书馆借的。从此以后，他每天放学的时候书包里都会有一本书，晚上让我读给他听，我问它“书是老师给你选的吗？”，他说：“不是，这都是我自己选的”。因此，我得出的第一条结论是孩子上学第一周学会了在图书馆借书。这一点我觉得特别赞的一条，爱读书的习惯就是要从小培养的。 孩子从学校里借的书 我本以为每天两个小时他跟本学不到什么，周五的晚上他突然把自己的手举的很高，我问他：“你在做什么?”，他说：“Put your h

林林今年五岁了，皮肤一直白白净净的，经常受到别人的夸赞。可最近不知道怎么了，皮肤变得越来越黑，并且还肤色不均，脸蛋上黑一块白一块的。林林妈可纳闷了，就带孩子去医院检查，医生问了林林的日常饮食，才知道这孩子平常就喜欢吃油炸食物，又不爱吃青菜，长期如此造成了消化不良，最终导致积食。 小孩子肤色不均，其实大都是由积食引起的。积食多发于婴幼儿，会影响孩子消化功能，妨碍生长发育。怎样才能判定孩子有积食呢？ 孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭； 孩子食欲不振，鼻梁两侧发青，舌苔白厚； 经常说自己肚子涨、肚子痛； 孩子玩耍睡不好，经常翻身等。 孩子出现积食后，如何解决？ 1.糖炒山楂 糖炒山楂清肺消食，尤其是对宝宝由于吃肉太多引发的积食更为有效。具体做法是将红糖小火炒化后，放入

如果一件事情本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然会投注注意力。请你想象我们开会或听报告时的情景，如果台上的人讲得生动有趣，我们自然会把注意力投向他；如果台上的人讲得枯燥无味，我们怎么能集中注意力倾听他冗长的发言呢？成年人尚且做不到的事，为什么要强迫孩子做到？强迫孩子“集中注意力”，从长远来看，只能打乱他的心理秩序，让他心思涣散，更不能专注于一件事情上，到头来严重影响他的成绩。 强迫孩子“集中注意力”很没必要 问=曾丽丽 答=尹建莉 曾丽丽 尹老师： 您好！我现在很困惑。不知怎么办？事情是这样的： 我儿子在上课时总改不了走神或做小动作的毛病。以前，在老家上学时，学校就在马路边。有一天，他放学后对我说：“妈妈，今天爷爷去上街两次。”我奇怪地问：“你怎么知道的？”他说：“我坐在教室里看见的。”当

乖孩子是疼出来的 文=未留名 尊敬的尹老师： 您好！我是一个一岁九个月的小男孩的妈妈。 今天早上，一岁多的儿子终于在尿出来之前来对我说“尿尿了”，我赶紧帮他拉下裤子让他撒尿，也顾不得那是厨房，我知道他肯定是尿尿很胀了，而小孩的“忍功”不会像我们大人那么好，至于撒尿的正确地方慢慢纠正吧。就这“点”事情，让我很激动很激动，你们不知道一直以来就这点“小事”让我生了多少气，让我儿子受了多少气、多少委屈、挨了多少巴掌、多少棍子。真的，我确实不是一个好妈妈，而且是一个很糟糕的很坏的妈妈。 因为我周围很多像我儿子那么大的小孩都会告诉大人要尿尿了，甚至会自己脱裤子尿尿了，而我儿子却不会，怎么教也教不会，教得气急败坏、火冒三丈。特别是下雨天，他尿就特别多，稍不注意就尿湿了，有时候一天尿湿十几条裤子，有时还连衣服都尿湿了，洗了又不

学龄前儿童一定要识字，不要错失启蒙教育的良机 问=多位家长 答=尹建莉 孩子7岁前不该接受认字、不该接受自主阅读吗？ 一个3岁半孩子的妈妈  尹老师您好：昨天刚通读完您的新书，很酣畅淋漓，痛快。有几个疑问着急想请教您。首先，我意外的发现，你的参考资料目录中，有蒙台梭利但却没有华德福，为啥呢？目前华德福的名气慢慢大起来了，而且从我自己了解的事实来看，好像许多最开始认可蒙台梭利的最后都转到了华德福，很有趣。这两种教育方法经常被比较。所以，我好奇地请问您一下为什么？当然，现在不止蒙台梭利和华德福了，各种眼花缭乱……第二，我个人对您写的幼儿园那章感觉不太舒服。觉得您举的很多例子隐隐的与其他章节有矛盾，感觉您对于幼儿园存在的合理性是不是也有些许矛盾？尤其是开篇您举的圆圆不喝豆浆的例子，在我看来是老师没有了解

学前班扼杀孩子的学习兴趣 文=尹建莉 今天我们要讨论的是，学前班学习是“启蒙教育”吗？ 良好的启蒙教育在形式上应该是游戏的、无拘无束的、变化丰富的、与生活相关联的。内涵中应该有技能训练、语言发展、想象力激发等一系列智慧启蒙功能。可当下学前班教学，急于让孩子掌握书本知识和考试知识。课桌限制了儿童的自由，封闭性的学习内容束缚了儿童的想象，教学方式违反了儿童天性，无聊的作业消磨了孩子们学习的热情——它是一种功利性的、奴役性的学习，它使儿童远离智慧训练，走到“智慧训练”的反面，是反智慧教育的行为，它充其量可以叫做“提前学习”，不能称为“启蒙教育”。 但现在确实存在着一种现象，就是一些上过学前班的孩子，他们入学后就是比没上过学前班的孩子“强”。这里所说的“强”是在认字、计算和考试这些方面，不过这种“强”是不真实的。当前小学教育中存在

鼻炎 1、原因： 小儿鼻炎和感冒的症状非常相似，宝宝出现鼻塞、咽痛、头痛、打喷嚏等症状时家长往往会认为宝宝是感冒了，殊不知是鼻炎在作怪。小儿时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此宝宝更容易发鼻炎。 2、症状表现： 急性鼻炎。起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部灼热感，鼻内发干、发痒、打喷嚏。1～2日后渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。3-4日后因继发感染，分泌物转为黄脓鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如无并发症，约1周左右恢复正常。和对外界适应力较差，因此小儿更容易发鼻炎。 3、治疗方法： 以支持和对症治疗为主，如全身发汗（喝红糖水、姜水及解热镇痛）、抗病毒口服液及全身的抗生素。多饮水、清淡饮食。 肺炎 1

热气熏蒸 1、原因： 热气熏蒸可以从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持湿润，就能有所好转，减少咳嗽的频率。 2、做法： （1）对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。 （2）你可以用毛巾蘸一下热水，稍稍拧一下，把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。 （3）还可以抱着宝宝，在充满蒸气的浴室里待上5分钟。 （4）把加湿器打开，让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器，保持室内湿度是60%〜65%的环境，宝宝症状就会有所缓解。 上身垫高 1、原因： 宝宝患肺炎或气管炎时，嗓子会有痰，有时还会出现喘息，到了

梨 1、原因分析： 性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。 2、食用禁忌： 用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 苹果 1、原因分析： 性味甘凉，生食或熬膏（果酱），有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。 2、食用禁忌： 平时有胃寒症状者忌生食苹果。苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀

萝卜 1、原因： 妈妈们在为宝宝准备食物时，要学会有针对性的准备。根据宝宝的营养需求以及实际情况进行准备。当宝宝鼻塞比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。 2、食用方法： 推荐做法：萝卜水。 制作方法：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。 功效作用：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。 竹笋 1、原因： 竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止鼻塞。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。 2、食用方法： 推荐做法：凉拌鲜笋。 制作方法：鲜嫩竹笋60克，煮熟切片，用生姜

西红柿 1、原因： 西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，能帮助克服疲倦。 2、禁忌： 不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。 茄子 1、原因： 茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能帮助克服疲倦。 2、禁忌： 由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。 葡萄 1、原因： 葡萄的营养成分葡萄不

文|秘籍君 后来林林妈妈发现，女儿睡觉时有磨牙的习惯，想仔细观察几天吧，孩子又不磨牙了，这种间歇性的磨牙，因为没和孩子睡在一起，林林的父母没能好好了解孩子的情况，也只当是小孩子偶尔性的动作，父母也是比较心大，等林林5岁多的时候，父母感觉女儿没有小时候可爱了，牙齿不好看了，而且下颌有些不美观，本来一直以为女儿的长相就是这样，后来听说长期磨牙对容貌有一定的影响，后来林林父母咨询了几个医生，也是这样的说辞，现在才开始后悔当初太不上心了。 磨牙的危害 有的孩子磨牙是阶段性的，而有的孩子是每晚都会磨牙的，经常磨牙是会影响到孩子的睡眠的，磨牙时会导致一些部位的觉醒，因此睡眠质量会受到一些影响。其实磨牙最伤害的还是牙齿，夜间不断的干磨牙，没有任何食物和一些极少量的唾液辅佐，时间长了就会给牙齿带来一定的磨损，孩子白天起来会有一定的酸痛感

贫血 1、危险征兆： 贪睡伴面色苍白。 2、原因分析： 疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然无法满足肌体的需要，就可能会导致贫血发生。 3、针对方法： 针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。 大脑严重缺氧 1、危险征兆： 贪睡且反应迟钝。 2、原因分析： 大脑长期缺氧除了会引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一

夜间要保证睡眠时间，中午午休 1、原因： 天气炎热时昼长夜短，很多人养成了晚睡早起的习惯。天气变凉时，这种习惯就要加以调整了。晚上争取在10：30之前睡觉，因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降，它们同样需要休息。 2、做法： 白天嗜睡的患病宝宝，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。 注意饮食 1、原因： 水果和蔬菜则具有提神之功效，因为水果蔬菜属碱性食物，可以中和体内的酸性物质，消除人的疲倦感。还可以帮助肝脏将人疲倦时产生的物质尽快排除掉。 2、做法： 不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，

注意休息 1、原因： 发烧会消耗宝宝的能量，休息充足能够很好的帮助宝宝减少身体能量的消耗。 2、做法： 让宝宝保证充分的睡眠休息。在宝宝发烧时，要注意观察他的精神、体温、面色等，保持安静的居室环境。 及时补充水分 1、原因： 在发烧感冒期间，人体需要多多饮水，帮助身体排毒。 2、做法： 其实宝宝发烧的护理也是如此，爸爸妈妈可以给宝宝适当的多喂一些水。 注意身体散热 1、原因： 宝宝发烧期间，给宝宝穿上很多衣服或盖着厚实的被子，希望能够帮助身体排汗，其实这是非常错误的方法。宝宝发烧时会身体发抖，这并不是宝宝身体发冷，而是由于体温上升导致的痉挛现象。 2、做法： 加

虽然在全球范围内，肺炎仍然是儿童因感染导致死亡的主要原因；2015年，全世界5岁以下儿童死亡人数中，超过七分之一是肺炎导致的，但是在现在的医疗技术下，如果他们患病后能得到恰当治疗的话，大多数都是可以康复的。 在我国，患肺炎后去看医生，可能多数都要住院并挂水挂水挂水（静脉输液），可能还会被注射疗效不明风险却很大的中药注射剂。但是，世界卫生组织说，“绝大多数儿童期肺炎病例可有效地在家使用并不昂贵的口服抗生素”来治疗，不用住院，也不用打针或挂水，药费也不贵，只有严重的病例才需要住院或输液。 在5岁以下儿童中，大多数肺炎都是病毒性的，而且通常都不严重，所以不要听到肺炎就恐慌。 病毒导致的肺炎没有什么特效的药物和治疗方法，只能充分休息和针对症状进行治疗，比如发热就吃退热药。但不建议使用止咳药，因为咳嗽有利于清除感染引起的分泌物，而且没什

对乙酰氨基酚（又名扑热息痛） 1、商品名： 泰诺林、百服宁、安佳热等。 2、用法用量： 每千克体重10～15毫克/次，每4小时1次，每24小时不超过5次。 3、优点： 吸收快速而完全，口服30分钟内就能产生退热作用。副作用相对比较小，对胃肠道基本没有刺激，对血小板功能以及凝血功能没有影响，没有肾毒性，所以安全性比较高。对2岁以下的宝宝，医生通常习惯用这种药物。而且它可与牛奶、果汁同服。 4、缺点： 退烧虽然起效快，但控制体温的时间相对其他药物要短，控制退烧时间约为2～4小时。 布洛芬 1、商品名： 美林、恬倩、臣功再欣等。 2、用法用量： 可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙

“我死后，请不要再去烦其他人了，我的死只和我个人有关……下辈子不做穷人家的孩子。”这是安徽一名高二学生离家出走前留下的一纸遗书，他说自己是一个弱者，而这个世界太残酷，希望下辈子不用再做穷人的孩子。所幸他最后安全的被父母找到了，但是在他的字里行间，有着对贫穷深深的鄙夷，有着对贫穷深深的自卑。然而，贫穷真的会导致我们自卑吗？当我们改变不了出身贫寒的时候，又有什么办法避免这样的情绪呢？ 很多人都会说贫穷会导致自卑，台湾演员言承旭也曾坦言小时候家里的贫穷以及单身家庭的背景促成了他自卑又好强的性格，也是由于这样的性格使得他在感情的道路上一直跌跌撞撞。 抛开个人角度，从我们整个民族的角度来看，在近代历史中，中国有很长时间都是弱者。虽然现在我们经历了前所未有的飞速发展，告别了贫困，但是自卑心理依旧存在。自卑心理的表达往往有两个方面：一是对西方的仰

西瓜 1、原因分析： 中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，宝宝发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。 2、食用禁忌： 不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。 荸荠 1、原因分析： 荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的患病宝宝有非常好的退烧作用。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。 2、食用禁忌： 由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

正确使用退烧药 1、原因： 正确使用了退烧药，既抑制前列腺素E2合成，又抑制肿瘤坏因子-A等细胞因子的释放，从而发挥降低高热的作用，通过抑制下丘脑环氧化酶，减少前列腺素的合成，增加散热过程，从而达到退热作用，而对产热过程并不抑制。 2、做法： （1）首先，如果宝宝发热超过38.5°，感到明显不舒服，或是有发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满3个月的宝宝和体质差的婴幼儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。 （2）再次，应当由医生根据宝宝的年龄、体重决定每次的用药量，用药间隔一般不少于4小时。 3、提醒： 服药后多给宝宝喝水，以便出汗，将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。 使用退热贴 1、原因： （1）流行于欧美国家的退热