炒绿豆芽 1、做法： （1）把绿豆芽拣去杂质，洗净； （2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； （3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。 2、功效： 中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。 牛奶米汤 1、做法： （1）将米略洗； （2）加入清水煲烂； （3）滤去米渣，加入牛奶调匀即可。 2、功效： 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。 米醋萝卜菜 1、做法： （1）将萝卜洗净，切成小的薄片；

感冒 1、原因分析： 天气转凉时，宝宝较容易感冒，不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病，细菌和病毒感染都有可能。 2、针对方法： 病毒性上感者，应告诉病家该病的自限性和治疗的目的：防止交叉感染及并发症。注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。 耳鼻喉发炎 1、原因分析： 天气转凉干燥时，宝宝容易上火，耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。 2、针对方法： 这种情况需要去医院查清楚病情，对症治疗。另外，在发烧期间，宝宝需要多多饮水，帮助身体排毒。 脑炎、脑膜炎 1、原因分析： 6个月至3岁的宝宝是该病高发年龄。最典型也最受威协的症状就是

维持家中的空气流通 1、原因： 使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。 2、做法： 若家有冷气，维持房间温度于25℃-27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 3、提醒： 一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。 减少衣物为宝宝散热 1、原因： 宝宝发烧时，体内产热，与病原菌刺激大脑内体温调节中枢致使产热增多有关。物理降温为了增加皮肤散热，若穿得过多，散热很难实现，退烧不但不会见效，体温还可继续增高，甚至出现高热惊厥。 2、做法： 作为父母的在宝宝发烧时，通常都会让宝宝多穿衣服或者用袜子把宝宝裹得严严实实，认为把汗“逼”出来就会好

碱性食物 1、原因： 秋乏与体液偏酸有关。多吃碱性食物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。 2、推荐饮食： 碱性食物有苹果、海带及新鲜蔬菜等。 富含维生素的食物 1、原因： 作为辅酶，维生素能协助肝脏把人体积存的代谢产物尽快处理掉。 2、推荐饮食： 天气转凉时，水果和蔬菜非常丰富，比如西红柿、茄子、葡萄、梨、柑橘等，都能帮助克服疲倦。 富含咖啡因的食物 1、原因： 咖啡因能增强呼吸的频率和深度，促使肾上腺素的分泌，兴奋神经系统，使人抵抗疲倦。 2、推荐饮食： 含咖啡因的食物有茶叶、咖啡和巧克力等。宝宝比较适合吃巧克力。 天气转凉宝宝爱睡觉的饮食注意事项

勤眨眼 1、原因： 眨眼是保护眼睛的有效方法之一。眼睛眨动的过程，也是晶状体和虹膜肌交换位置的过程，这样可以使眼睛得到润滑，从而消除眼睛的疲劳感。如果长时间不眨眼，就会使眼睛又干又涩，甚至变得模糊。 2、做法： 可以让宝宝感觉疲劳的时候，远眺一下窗外的风景。 3、提醒： 尤其是可以多看看绿色植物。 多晒太阳 1、原因： 充足的阳光可以抑制褪黑色素的分泌。然而，当天气转凉时，阳光的照射便不再像夏日那样强烈，雨天也会增多，这样人体的褪黑色素就会增多，从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感觉心情低落。 2、做法： 适当的多晒太阳可以让人心情变得开阔，显得更精神。 3、提醒： 如果是在阴雨天，可以将屋内的照明设施打开，同样

迟到老师建议约下次，女孩倔强要上课 上个礼拜六，郑妈妈带着自己的女儿去体验一下画画课，可是在前往培训机构的路上，遇上了堵车，结果就迟到了20分钟。看到二人已经迟到，机构老师就建议他们放弃这节课，同时解释道：“现在别的小朋友都在认真听课，贸然进去可能会打搅他们；而且课已经上了一半，孩子进去很可能会听不懂，反倒会影响学习兴趣和效果。” 正当郑妈妈要给女儿解释的时候，这个小萝莉却自己走到老师面前，大声说道：“我要上课！”老师不得已又向小萝莉解释了一遍，结果她反倒有了些火气，大声说道：“阿姨，我有钱！”老师无奈的笑了笑，继续解释道：“这不是钱的问题，有钱也不好进教室，你可以下次再来。” 小女孩嘟着嘴，走了出去，但是没过几分钟，她又走了回来：“老师我真的很想上课，我有钱！”。在老师再次拒绝后，小女孩才死心走了出去。 “我有钱”不只是特例，

今天就来总结下宝宝便便的那些问题，图都是漫画的不重口味，不影响你们吃晚饭~ 1各阶段正常的便便 胎便和过渡便 宝宝出生后会在1-3天内排出肠道内积攒的粪便，也就是胎便。主要成分是宝宝在子宫内吞入的羊水、粘液、细胞组织之类的消化物。 如果长时间（3天以上）不排胎便，要及时和医生沟通，采用一些手段帮助排便了，这种情况也常见于早产儿、甲减患儿等，所以一定要重视。 胎便排出来后，随着宝宝开始摄入奶类食物，宝宝的便便逐渐转化为过渡便，不再粘稠颜色也逐渐变浅。 这说明宝宝肠道功能正常运转了，已经具备了消化母乳或者配方奶的能力。 纯母乳喂养阶段的便便 在0-6个月宝宝只吃母乳的阶段，便便是金黄色或略微带点绿色的，不成形，气味也不会很臭。可能会夹杂一些细小的颗粒，

出汗减少 1、原因分析： 体热的产生和散发及水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，食欲增强；心血管系统的负担减轻，能量代谢相对稳定等。这时，人的机体需要有个生理性的休整阶段。 2、针对方法： 有氧运动。然而此时睡觉并不是解决问题的最好办法，我们需要去做一些有氧运动，让身体出汗，大脑的氧气也变得充足，比如可以外出打球、做操等。 3、专家提醒： 但是不要做强度过大的运动，否则会引起身体的疲劳，不但解决不了问题，还会弄得身心更加疲惫。 夜间凉爽 1、原因分析： 夜间，凉爽宜人，容易入睡，且睡眠效果好，以致清晨醒来后，仍觉倦乏，还想再睡下去。 2、针对方法： 每天多睡一小时。晚上争取在10：30之前睡觉，因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降

一捻金 1、适应症： 一捻金，为消食剂，消食导滞，祛痰通便之功效。主治用于脾胃不和，痰食阻滞所致的积滞。临床用于小儿停食停乳、腹胀便秘、痰盛喘咳。 2、用法用量： 口服。一岁以内一次0.3g,一岁至三岁一次0.6g,四岁至六岁一次1g，一日1~2次或遵医嘱。 3、禁忌： 脾虚泄泻，消化不良者不宜服用。 附子理中丸 1、适应症： 附子理中丸，温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。 2、用法用量： 口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。孕妇慎用，哺乳期妇女、小儿应在医师指导下服用。 3、禁忌： 感冒发热病人不宜服用。 藿香正气胶囊 1、适应症： 藿香正气胶囊

及时补水 1、原因： （1）宝宝呕吐发烧时要适当喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。 （2）给宝宝补水，还有利于降温退烧，缓解宝宝的不适。 2、做法： 可以给宝宝喝温开水、淡盐水、糖水。 暂时禁食 1、原因： 宝宝呕吐严重本身就是会出现饮食后呕吐，所以需要禁食。另外，禁食也可以让宝宝的胃得到休息。 2、做法： （1）宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食，可以暂时先禁食4小时，包括牛奶、母乳都不要喂，等待呕吐反应过去。 （2）只是每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水。 物理降温 1、原因： 宝宝发烧时，家长可采取物理降温，因宝宝的神经系统尚未发育成熟，高

胃肠感染所致 1、原因： 胃或肠道病毒引起的胃肠炎经常会导致宝宝呕吐，患了胃肠炎，除呕吐外，还伴随发热和腹泻的症状。 2、针对方法： （1）这时就需要带宝宝及时入院治疗了。 （2）最重要的是补充水和电解质。通常患病宝宝只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患病宝宝也要尽量多饮水。哺乳期的宝宝应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。 （3）如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。 3、专家提醒： 通常小儿不建议使用止吐药和止泻药。 胃肠型感冒所致 1、原因：

玩闹太开心忘记了 1、原因分析： 有些宝宝玩的过于投入，忘记要上厕所，等到去厕所时往往已经憋不住一泻千里了。 2、正确做法： 宝宝尿裤子是很正常的情况，当宝宝出现尿裤子或尿床的行为时，家长不要责备宝宝。相反，家长要帮宝宝宽心，可以告诉宝宝爸爸妈妈小时候尿裤子的趣事，缓解宝宝的紧张与自责。特别提醒宝宝千万不要贪玩等到憋不住了尿裤子。 天气太冷不想脱裤子 1、原因分析： 天气太冷，宝宝怕冷，不敢脱裤子，一直憋到了尿裤子。 2、正确做法： 不要着急，宝宝如果害怕了，还是要尿裤，但是也不敢说了。细心引导，宝宝会自己主动的。 整体发育较迟缓 1、原因分析： 每个宝宝的发育过程都是个别性的，不能生搬硬套别的同龄宝宝的生长轨迹。

孩子还小，为什么急着帮孩子选课程呢？父母们总有希望孩子“赢在起跑点”的想法，更何况现代社会不只大人需要竞争，连孩子的竞争压力也不小。 ”越早学习，越有竞争力”的观念普遍被大家接受，于是”早期教育”这个名词开始在家长间流传着！但是什么叫做”早期教育”，父母又该如何帮宝贝选择适当的课程呢？ “早期教育”虽然称为”教育”，但事实上并非只有单纯的学习！ 早期教育可不能将未来要学的提早让孩子学习！在早期教育发展初期，的确有老师将幼儿园该学的提前在孩子一、二岁时就开始教导，像是要孩子认识数字、认字等，这样的方式如果老师或妈妈能够用有趣的方式引导，确实有助于孩子的学习与认知，但是却常见到因为孩子抗拒上课而来求助的家长，原因都是过早要求孩子”静态学习”！ 三岁之前孩子的教育，并非如同在教室上课的课程，而应该着重生活化、游戏化、让孩子在快乐的环境当中体验学习。 小编

不要大声批评斥责宝宝 1、错误做法： 大声批评宝宝、对宝宝发脾气、要求宝宝道歉或认错，只会让他感到更害怕，甚至开始对如厕训练产生抵触。 2、正确做法： 用平静的态度对待，他才能迅速回到如厕训练的正确轨道上来，下一次才容易做得好。 不要惩罚宝宝继续穿着脏衣物 1、错误做法： 试图通过让宝宝继续穿着脏衣物给他一个教训，只会令宝宝感到更加心烦意乱、羞愧难安。 2、正确做法： 请平静温和地对宝宝说：“来，让我们去换上干净的衣服、裤子吧，下一次要记住用你的坐便器哦。”并快速地帮助宝宝清理好衣物。 不要告诉宝宝说他还小 1、错误做法： 说宝宝还小之类的话，会让宝宝找到退缩的借口，这并不利于宝宝的成长。

冰糖燕窝 1、食材： 大米2两，冰糖1两，燕窝10克。 2、步骤： （1）温水将燕窝洗净泡软，并用开水发好。 （2）大米淘洗干净，倒水，用大火煮开后换用文火慢熬。 （3）取燕窝，与大米同煮，月1小时后，加入冰糖，待冰糖完全熔化后即可喂食。 3、功效： 治疗哮喘或体虚而造成的咳嗽。 萝卜葱白 1、食材： 萝卜1个，葱白和生姜适量。 2、步骤： （1）萝卜切碎，加3碗水煮熟。 （2）加入葱白和生姜，煮熟后连汤水并渣滓一起服用。 3、功效： 可以祛痰，呵护宝宝的肺部，停止咳嗽，对风寒咳嗽尤为有效。 芝麻冰糖 1、食材： 芝麻15克，冰糖1

拍痰护理 1、原因： 是为了防止痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。 2、做法： 爸妈把手扣起来，从宝宝的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是宝宝肺叶、支气管的走向，可以促进宝宝拍痰。妈妈可以让宝宝趴在你的前臂上，用另外一只手给宝宝拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。 3、提醒： 晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心。 服用止咳化痰药 1、原因： 不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。 2、做法： 宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。 3、提醒： 爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦！ 房间

就医检查要注意 1、注意事项： （1）临床上进行确诊时必须详细询问病史、排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其它疾病。 （2）再进行体格检查、实验室检查、器械检查。 2、专家提醒： （1）如果宝宝咳嗽不断，呼气时有哮鸣音，且一到晚上症状就加重，这可能是哮喘的症状，应该带宝宝去看医生。 （2）如果宝宝长期咳嗽，低热，消瘦，有可能是肺结核，一定要做胸片，结合菌素实验，一旦确诊，应立即转入结核病医院进行治疗。 饮食需要注意 1、注意事项： （1）日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患病宝宝，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。 （2）不论是小儿还是成人，咳

以下这些小派为您精挑细选的老教育海报，也许能给家长们带来一些提示。 1对于孩子同情心的培养 现在的孩子大多数来自“421”家庭，这就不可避免的会存在娇生惯养的现象，孩子习惯了“唯我独尊”，往往会缺乏应有的同情心（还包括对动物的爱心），而孩子的同情心是一种非常珍贵的感情，培养孩子安慰别人的行为能力，会让孩子懂的什么叫人情味。从而更容易建立良性的人际关系。富有同情心的孩子，更能体会别人的感受，不吝啬与别人分享。 2对父母之爱的解读 “父母的爱”包含两层意思： 1、 父母不可对孩子溺爱。有句话说的好，不是孩子不懂事，而是大人没教养。小派认为，这也是产生很多“熊孩子”的根本原因。 2、 父母要注意对孩子的教育方式，不可用暴力（包括身体暴力和语言暴力）。要知道大人的语言暴力也是极具杀伤力的。 总之，给孩

这是美国政治生活中的盛事，候选人通过现场直播的辩论，向选民传达他们的政治理念、执政纲领，以此来打动人心，拉动选票。据统计，昨天美国有1亿人，全球有超过3亿人收看了这场电视辩论。 虽然美国总统大选离我们中国的父母们很遥远，但是从两党候选人的唇枪舌战中我们不难看出，这种在公众场合演讲的能力不是一天两天就能够练就的。 在美国，从学前班（Kindergarten）开始，孩子们就要开始系统的训练演讲的能力了。小到一个小学班级选班长，大到昨天的总统候选人电视辩论，美国人的演讲能力是大家有目共睹的，他们不仅可以不需要稿纸的连续说上几个小时，而且演讲时的风度、体态、肢体语言也都做得相当的完美。 领袖人物似乎离我们的生活很遥远，但是知道如何表达自己的观点，对孩子们的成长而言是必不可少的。能充分地在公众面前表达自我，有好的演讲能力，更是孩子们得到认可的第