考试在即，这些事情家长考前千万别对孩子做！迎接考试，家长们也操碎了心，“操心”用错了方向，就会对孩子带来反作用了。 误区一：期望过高 中考是重要，但它并不是决定孩子命运的惟一一次机遇。只要保持积极上进的态度去努力，不进名校孩子也会有美好的前途和非凡的成就。家长要自己摆正心态，不以一次考试论英雄。 误区二：总把关心放嘴边 如果说对知识的掌握水平是孩子取得好成绩的硬功夫的话，那么他/她心理情绪的稳定平衡与轻松则是取得理想成绩的软实力。考前“关心”过多，给孩子很大的压力，会导致孩子出现过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，影响发挥。应该对孩子积极进行减压，使孩子心理放松，心态平稳。 误区三：打击孩子自信心 中考冲刺阶段，孩子最需要家长的信任和鼓励。而“你真笨、真没用”“就你这样的成绩，还想考重点高中”这类批

槐杞黄颗粒 功能主治：益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。 主要成份：槐耳菌质、枸杞子、黄精，辅料为蔗糖、可溶性淀粉、矫味剂。 止嗽化痰颗粒 功能主治：用于久嗽、痰喘气逆、喘息不眠。 主要成份：桔梗、知母、前胡、陈皮、大黄（制）、甘草（炙）、川贝母、石膏、苦杏仁、紫苏叶、葶苈子、半夏（姜制）、罂粟壳等。 麻杏止咳糖浆 功能主治：止咳，祛痰，平喘。用于支气管炎咳嗽及喘息。 主要成份：麻黄、苦杏仁、石膏、甘草（炙）。辅料为蔗糖、防腐剂（苯甲酸）。 疏风解毒胶囊 功能主治：疏风清热，解毒利咽。用于急性上呼吸道感染

退六腑 位置：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。 操作：用拇指或示、中二指指面自肘向腕作直推，称退六腑，推300次。 揉膻中 位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用中指端揉该穴，称揉膻中。揉50次。 推膻中 位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。操作50次。 分腹阴阳 位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。 操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳。推30次。 摩中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。

不能纵容孩子的行为有哪些？不想培养出“白眼狼”的孩子该如何教？由于年纪尚小，很多时候孩子都难免做错一些事情，大人则往往本着宽容的心态不予计较，尤其是孩子的父母，更是对孩子近乎无限地包容，却容易把孩子惯坏，也造成了社会上熊孩子横行的乱象。 那些被父母惯坏的熊孩子，自以为是世界的中心宇宙的主宰，所有人都应该让着他，对父母都没有多少尊重，遑论对陌生人了。 父母缺失的教育，终会被社会补上。社会的教育可不会像父母那般温和，而是直接用冰冷残酷的现实进行打击，那些曾经的小王子小公主最后的下场不可谓不凄凉，而他们的父母也要为自己的纵容娇惯付出代价。 家长纵容孩子这三种行为，相当于在培养“白眼狼”，晚年也会自食恶果。 1、推卸责任 当孩子犯了错时，有的孩子垂头丧气地接受批评和惩罚，也有的孩子选择找各种借口推卸责任。

运动消食 1、户外运动： 坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。 2、饭后散步： 饭后温和散步半小时到一小时。 推拿疗法 1、捏脊： 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。 2、揉中脘： 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 3、摩涌泉： 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。 4、退六俯： 沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。 5、清天河水： 沿患儿左上肢正中线（即手

从小要尊重孩子的权利，有自尊的孩子才有出息！家长要这么做！妈妈想让孩子学钢琴，但孩子想学国际象棋，学音乐好，将来有机会上重点高中。 无奈学了钢琴，但由于没有音乐的天赋，学了两年，半途而废了。 每次外出旅游前，一家人都要开会商量去哪里。有时听爸爸妈妈的意见，有时听意见。受到了尊重，他也尊重爸爸妈妈，自己的事，也会征求他们的意见。 每位家长，都应尊重孩子的权利。从小被尊重的孩子，长大后才会有出息。 从小就尊重孩子的权利 1、为孩子未来独立的生活做准备 家长养育孩子，是为了让他成为能独立生活、对社会有用的人。孩子要学习独立生活的基本技能，更重要的是学会精神上的独立。 培养精神独立最好的方式，是尊重孩子的各项权利，让他从小就得到锻炼。 老张的女儿，初中毕业后就独自到加拿大留学了。女儿

孩子分不清“拿”和“偷”，家长别急着斥责，这样做利于心理发育。随着自主性的增强，曾经那个听话的小宝宝已经不再那么听话，而是有了自己的想法和主张。 当他发现自己喜欢的东西，第一反应就是占为己有，这也是人性使然。 但是在孩子幼年的时候，他们并不能清楚的分辨哪些东西能占为己有，哪些不可以。 这时如果家长不及时干预，孩子很有可能会形成扭曲的价值观，从而影响一生。 小花是幼儿园大班的小朋友，今年5岁了。 有一天放学回来，妈妈发现她的书包里有一个好看的发卡。 于是便询问小花发卡是哪里来的，小花很天真的告诉妈妈：“这个发卡是同班同学的，放学的时候她把发卡落在了教室里，我觉得很漂亮就装进书包带回来了。” 这种情况其实并不能怪孩子，这时她们没有自制力，也不能特别清晰的分辨出这种行为就是大人嘴里的“偷”，需

山药 山药清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可调理脾胃，并能保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。 猴头菇 猴头菇是最常用来健胃补脾的食物，性甘平，进食之后可以养胃健脾，有很好的食疗效果。 建议身体虚弱或者病人，老年人经常食用猴头菇汤，能够滋养身体，帮助提高免疫能力。 扁豆 扁豆健脾养胃，消暑化湿，而且扁豆膳食纤维含量高，比我们常说的芹菜还要高3倍多。 平时容易便秘上火的人不妨多吃点扁豆吧，但如果是因吃多了辣椒、咖啡等刺激性食物而导致的便秘，就不能靠摄取膳食纤维来缓解了，它可能会让便秘更严重。 红枣 红枣也是很好的选择，红枣进入胃经脾经，是一种温性食物，吃起来甜甜的，能够达到养血安神和补益脾

亲子阅读，父母最常见的3个“坏习惯”，是扼杀娃阅读兴趣的元凶。可是从认字之后，自己可以单独看书后，突然就不喜欢阅读了。 通过仔细和他们沟通亲子阅读的细节，我发现他们都有同样的习惯：亲子阅读时，主动权都掌握在家长手中。 这句话是什么意思呢?具体到行为上就是这样几种： 1.选书由父母做主 现在绘本类型特别多：经典的、畅销的、国内的、国外的。而且现在可选择的渠道也多，家长通常会根据自己的喜好选择书籍类型进行购买。可是这样就会形成一个问题，家长选的书很可能是孩子不喜欢的类型。而买回来的书，不读又会浪费，所以家长都会强行给孩子阅读，这样也会造成孩子对阅读失去兴趣。 2.阅读时，父母拿书从头读到尾 很多家长觉得亲子阅读就是自己拿着书，孩子在旁边看着，一字一句的把故事内容全部读完就行了。事实上，那些抱怨孩子不爱阅

肥儿丸 成份：黄连(炒)、芜荑仁(炒)、神曲(炒)、麦蘖(炒)、芦荟(细研)各等分。 功用：消化乳癖积聚，肥肌，退面黄瘦，杀虫，安胃虫，进饮食。 用法：上为细末，蓣猪胆汁调，面糊为丸，如小绿豆大。每服十五丸至二十丸，饭饮吞下。 香橘丹 成份：茯苓18两，苍术（炒）18两，白术（炒）18两，橘皮18两，香附（炙）18两，山药12两，法半夏12两，白扁豆12两，薏米（炒）12两，莲肉12两，枳实（炒）12两，厚朴（炙）12两，山楂12两，神曲（炒）12两，麦芽（炒）12两，砂仁6两，泽泻6两，甘草6两，木香3两。 功用：主治肠胃虚弱，消化不良，胃口不开，慢性肠胃炎；小儿脾胃衰弱，吐泻，久泻，久痢，大小便不分。 用法：每服1丸，温开水送下。1日2次。周岁以内小儿酌减。

1岁以下宝宝适合玩的游戏有哪些？1岁以下宝宝玩什么游戏能促进生长发育？小宝宝玩游戏的好处很多，接下来看看不同年龄段的孩子适合玩什么游戏？ 小庞生完宝宝已经1个多月，看着可爱的女儿，小庞觉得很幸福，并在心里暗暗发誓，要让女儿享受到最好的生活，当然小庞也希望女儿能够变得更聪明。小庞有这种想法很正常，为人父母的，自然是希望宝宝越变越好。其实想要让宝宝变得聪明，家长在他0-1岁的时候，多注意这4件事就行了。 0-6个月 宝宝在6个月之前，他们的生活基本是由吃、喝、拉、撒构成的，父母除了要多关注宝宝的生活需求，也要注意宝宝的心理需求。因为宝宝在这个期间，已经有属于自己的心里波动了，如果家长不经常陪伴宝宝的话，无疑会让他感到空虚和寂寞，更加不利于培养他的安全感，继而影响宝宝的健康。所以家长能做的就是多陪伴他，让宝宝感受到家长的爱，并且有研究表明，缺少家人的关爱

“妈妈，谢谢你给我面子”，自信的孩子，都是这样养出来的！自信的孩子乐观向上，无论是学业成绩，还是人际交往都会得心应手。 这种气质怎么培养?今天这篇分享文章告诉我们，呵护孩子的面子，用心保护最重要! 「在外面，是妈妈的面子重要，还是孩子的面子重要?」 这是一个妈妈对女儿的质问。 请求妈妈能够「关起门来教育」她，不要在外人面前一点就炸。 但是妈妈却对女儿的问题不予理会，反而质问起女儿。在妈妈的话语里，女儿的面子始终不及维护自己的威信重要。 节目的最后，母女俩虽然在台下挽手和好，似乎总隔着一颗心的距离。 我们都很看重并维护自己的面子，却不曾想过孩子也是要面子的。 大庭广众之下，或是义正辞言地教训，或是揭短嘲笑，父母的话就像利刃，扎进了孩子的心里。 尊严被压制在父母的面子

揉膻中 位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用中指端揉该穴，称揉膻中。揉50次。 推膻中 位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。操作50次。 分腹阴阳 位置：在中脘穴与两胁下之软肉处。 操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳。推30次。 摩中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作：用掌心或四指摩中脘，约5分钟。 点揉水分穴 位置：水分穴在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 操作：顺时针

毁掉孩子专注力的4件事，很多家长每天都在做，你中招了吗？总是找理由做别的事情，心思就是不在作业上面，简直就是一场持久战。 专注力又称注意力，它就像一个门户，决定了哪些信息能够进入我们的大脑，能够被维持、加工、整合到我们的学习体系中。因此，专注力是我们学习的重要基础，与孩子的学习成绩是密切相关的。 很多家长看到孩子专注力差的时候，总是先想到孩子自身的问题，其实影响孩子专注力的因素有很多，其中绝大部分因素都是来源于家长。来看看这四件事，很多家长经常做，你中招了吗? 一、经常性的打扰或打断孩子： 孩子正在客厅专心的搭积木，妈妈时不时的就过来问他，饿不饿?渴不渴?想不想吃水果? 孩子正在玩玩具汽车，妈妈却把自己认为好玩的玩具在宝宝面前晃。 孩子正在吃菜，你却夹着鸡蛋去喂孩子。 这些场景都是家庭里

宝宝便秘可以吃板栗吗 不可以吃 宝宝便秘不可以吃板栗，因为它不仅不可以帮助你缓解便秘的问题甚至会加重便秘。板栗除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。 宝宝吃板栗的注意事项 1、由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。 2、宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果直接给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。所以父母在给宝宝喂食板栗的时候要注意，宝宝不宜多食或要慎食。 哪些人不宜吃板栗 1、1岁以下的宝宝： 板栗的营养价值犹

拖延的背后，是身体缓解紧张的智慧。应该怎么样，哪怕对方说的很正确很有道理，但是我们通常可能都不会去做任何改变。 甚至是，我们会一次次的去评判自己，认为是问题无药可救。 比如有位朋友，他经常拖延，他的父母老师都曾告诫过他，他很有天分，不要拖延，要积极向上。他也知道他应该积极，这样才能取得更大的成功，但是他就是忍不住拖延，他甚至想了很多办法想要去消灭掉他的拖延。 不要拖延是意识层面的需要，拖延是他潜意识的需要，这两个需要同时存在，于是产生了对抗，而你越是抗拒这个部分，好像越是对自己没有办法。 那么怎么办呢? 先给大家讲个埃里克森的催眠故事。 话说有个精神病院的病房里，有一个“耶稣”，当别人告诉他，说他不是耶稣的时候，这位耶稣就会说：“我祝福你们，宽恕你们的罪过。” 他一直认为自己是耶稣。当然

宝宝咳嗽可以吃板栗吗? 可适量吃 板栗中含有的营养物质是非常高的，如蛋白质、维生素等，这些都是人体所需的元素。因此在宝宝咳嗽的时候，适当的吃一些板栗，可以对病情起到一定的辅助作用。但是不要吃得太多，多吃有可能会引起消化不良，从而对肠胃造成负担。 宝宝咳嗽吃板栗好处 宝宝在咳嗽的时候，会没有食欲，而板栗是碳水化合物中含量比较高的干果，可以给人体提供更多的热能，从而促进脂肪的代谢，这样就能益气健脾，厚补肠胃的作用。同时板栗中含有的不饱和脂肪酸，可以预防其他疾病的发生，因此宝宝吃板栗对咳嗽有一定的缓解作用。 宝宝多大可以吃板栗 一岁以后 建议一岁以后再吃，板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是，板栗又

宝宝咳嗽可以吃橄榄吗 可以吃 橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、滋润肺喉的功效，对咳嗽的治疗有帮助。宝宝咳嗽吃橄榄有一定的好处。 宝宝多大可以吃橄榄 1周岁以后的宝宝可以适当吃一些橄榄 橄榄中含有丰富的钙质，对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的，因橄榄耐嚼，需咀嚼力较强，因而建议1岁以上的宝宝食用。对于年纪尚小的宝宝一定要把橄榄肉弄碎再吃，避免让宝宝食用整颗橄榄以免导致宝宝呛到。同时在给宝宝吃橄榄时尽量选择新鲜的青橄榄，如果宝宝不太习惯青橄榄的涩味，可以用盐水泡一下再给宝宝吃。 注意： 在给宝宝吃橄榄、苹果、枣子这类有核的食物时一定要事先把核先去掉，而且家长一定要尽可能的把食物切得小块一点。 宝宝吃橄榄好处

放学回家，家长这样做，不愁孩子不自觉学习！“自觉”不是孩子与生俱来的天分，没有自由就没有教育，一个人，必须首先是自由的人，才可能成为一个自觉的人。 很多家长认为：学习是必须完成的任务，不是孩子可以选择的。因此，孩子上学之后，父母的责任感迅速剥夺了孩子的自主权。 为了让孩子既能学好又能玩好，家长费尽心思帮助孩子养成好的学习习惯，以便孩子能高效地完成学习任务。 开学前一天，一位二年级小学生给妈妈写了这样的保证书： “保证第一时间完成作业，保证自己的事自己做，保证不懂就问……” “保证控制情绪，保证改掉坏脾气，保证冷静听话……” 妈妈不仅要求孩子行为自觉，还要求孩子思想自觉，这样的要求，对一个二年级的孩子来说，未免太苛刻了。 哪里有压迫哪里就有反抗。妈妈要求孩子做出这样的“保证”

学霸是从出生就开始培养的，这样的孩子会自觉写作业！这些失去自己本来样子的孩子，苦苦地挣扎甚至是失去了生命的热情。 有时候，我会不禁问自己以下几个问题： 难道学霸真的是被控制、改造出来的吗? 难道一定要失去“做自己”的自由才能成为学霸吗? 答案是否定的!人生是个大学堂，我们需要的不是狭义上的“书呆子”，而是霸气外露、人生开挂的生气勃勃地活在生活里的真正的了解自己生命的“学霸”。成为生命的“学霸”，就是回归自我的过程。了解了这一点，父母在养育孩子的路上才不会迷茫。 1.什么样的孩子会比较容易自主完成作业，成为学霸? 那些从小就被尊重生命边界的孩子，在进入小学开始学习的时候，会感觉顺风顺水。比如一出生，孩子饿了就给吃，困了就陪睡，醒了就给玩。就是说孩子的生活节奏完全由他自己掌握，从一出生孩子就掌握着自己生