菠菜洋葱牛奶羹 1、食材： 菠菜50克，洋葱(白皮)10克，牛奶10克。 2、做法： (1)将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。 (2)拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。 (3)将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。 (4)出锅前加入牛奶略煮即可。 洋葱肉碎炒鸡蛋 1、食材： 鸡蛋3、4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3小匙，水、盐，米酒、酱油、糖、油、生粉适量。 2、做法： (1)鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用。 (2)洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、

在中国，很多家长都只重要孩子们的成绩，而忽略了孩子的动手能力。今天给大家分享几个亲子游戏，待在家里也能让亲子活动更加丰富。 1、收玩具 有利于培养宝宝的秩序感。 可将玩具桶或收纳箱分类编号，告诉宝宝她的玩具分别在哪，下次要玩从哪拿出来还要再放回去，培养他的秩序感。 2、车子跑得快 有利于培养宝宝的思考能力。 可以和宝宝一起玩玩具车的时候，与宝宝讨论：怎样可以推得最远?鼓励孩子就这个难题作假设，然后按自己已有经验作逻辑推理。再和孩子讨论和总结。 3、大眼瞪小眼 有利于培养宝宝与父母的眼神交流感。 父母和宝宝对视，看看谁能忍住不笑。如果再凑近点，还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子的呢。 4、二人三足 有利于培养宝宝的互相合作感。

花椒 1、忌吃理由： 致肠道失于濡润，发生便秘。 2、忌吃建议： 作为调料要避免添加。 {insc m="8" i="1100377"} 糯米 1、忌吃理由： 这类食物不易消化，容易宿食停滞，阻遏脾胃阳气，导致腹泻、呕吐、厌食等病症，从而加重脱肛病情。 2、忌吃建议： 油腻食物糍粑及油腻食物也要避免。 {insc m="8" i="1099824"} 辣椒 1、忌吃理由： 易助火生热，化燥伤阴。 2、忌吃建议： 大蒜、胡椒也要避免。 饮食宜忌 1、适宜饮食： 宜吃清淡、易消化、富有营养的食物

生菜粥 1、食材： 大米200克，生菜100克，葱末10克，油小半勺，清水适量。 2、做法： （1）淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。 （2）加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。 （3）半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。 生菜牛肉卷 1、食材： 生菜叶2片，牛肉50克，鸡蛋1个。 2、做法： （1）生菜叶洗净后，放到沸水中焯过，沥干水。 （2）牛肉剁成肉泥；鸡蛋磕入碗中，拌入牛肉泥调匀。 （3）用生菜叶将调好的牛肉泥包好，做成生菜卷，上锅蒸熟

为什么有的孩子开口说话比较晚，孩子比同龄人说话晚，这是为什么？给小孩子做饭的时候，有些家长会先把食物嚼碎，再喂给宝宝吃，有些家长常给孩子做一些流食类食物，孩子嘴角边一有脏物，家长立马去擦，实际上这样做不仅没有好处，反而有可能给宝宝造成伤害。 有些家长喂养孩子四五岁了还在吃流食类食物，使用奶瓶喝水、喝饮料，实际上都不利于孩子咀嚼功能，添加辅食的过程是孩子练习咀嚼能力的过程，而咀嚼和语言发育密切相关 这也是孩子语言发育迟缓的一大原因！ 其实，让孩子自己咀嚼食物不仅可以帮助牙齿萌出，促进口腔发育，更能促进消化酶的分泌，帮助孩子的更好的消化吸收。 综合来看，让孩子多咀嚼是更健康的做法。

你家孩子专注力集中吗？孩子专注力集中有什么好处？一个孩子专注力好不好的标准是什么？专注力好坏就是看时间长短吗？ 平时和大家沟通时，发现有一个词出现的概率特别高，那就是——专注力。 很多朋友会反应孩子专注力不好，比如做事情三心二意，玩玩具一会就扔，听课不专心，小动作不断，写作业拖拖拉拉等等。 的确，我们都知道专注力对孩子的好处，著名心理学家丹尼尔?戈尔曼就说过：专注比智商是更容易让孩子成功的因素。 好的专注力，可以提高孩子的学习能力以及学习成绩。还有内在的改变，比如综合素质的提高等等。 所以，在早期教育中，我们都会关注孩子的专注力发展。 但是在看了很多朋友的留言后，比如以下这条，发现我们对专注力的解读还是有些误区的。 一个孩子专注力好不好的标准是什么？一般情况下我们可以从两方面来判断 ： 时间

小儿急性喉炎的症状 小儿急性喉炎起病较急，多有发热、声嘶、咳嗽等。初起声嘶多不严重，哭闹时有喘声，继而炎症侵及声门下区，则成“空”、“空”样咳嗽声，夜音症状加重。 病情较重者可出现吸气性喉喘鸣，吸气期呼吸困难，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间及上腹部软组织吸气期内陷等喉阻塞症状。严重患儿口鼻周围发绀或苍白，指趾发绀，有不同程度的烦躁不安，出汗。 小儿急性喉炎的治疗方法 1、治疗的重点是解除喉阻塞，应及早使用有效、足量的抗生素以控制感染。有喉阻塞症状时，加用类固醇激素，常用者有强的松，口服，1-2mg/kg·d;地塞米松，肌注或静脉滴注0.2mg/kg·d;氢化可的松，静脉滴注4-8mg/kg·d，可促使喉部组织消肿，减轻喉阻塞症状。 2、重度喉阻塞或经药物治疗后喉阻塞症状未缓解者，应及时作气管切开术。 3

两个小宝宝之间该如何相处？你家宝宝和爱抢玩具的宝宝一起玩好吗？要不要和爱抢玩具的宝宝一起玩？ 我现在有个纠结的事，我儿子20个月大，很喜欢和邻居家24月龄大的男宝宝玩儿。但对方特别喜欢抢我儿子的东西，我儿子不给他，他就哭，我儿子又喜欢和他玩，弄得什么事得听对方的。我想问下这样的交往会对我家宝宝造成影响吗？  两个互为邻居的宝宝月龄差不多大，是比较理想的交往对象，两个宝宝都需要在交往中学习如何相处，提高自己的社交能力。 这两个宝宝，小哥哥比较重视物，他对小弟弟的玩具更感兴趣，抢不到就哭；小弟弟比较重视人，他对小哥哥更感兴趣，为了能和小哥哥玩，他会违心地听从小哥哥的要求，可以看到小弟弟的社交发展阶段要更高一些。 家长非常愿意让自己的宝宝与其他小伙伴们交往，但有时会担心社交冲突会给宝宝造成负面影响。 只要没

清肺金 推拿位置：无名指指腹。 操作方法：在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。直推为清，名“清肺金”。 操作次数：300次。 注意事项：旋推为补，名“补肺金”。脾土多用补，而少用清。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。 补脾土 推拿位置：拇指指腹（即末节螺纹面）。 操作方法：时针旋推为补，名“补脾土”。脾土多用补，而少用清。 操作次数：300次。 注意事项：从螺纹面根部推向指尖（即离心方向）的直推为清，名“清脾土”。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。 补肾水 推拿位置：小指指腹。 操作方法：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。 操作方法：300次。 注意事

水果 1、宜吃理由： 富含维生素，防止便秘及腹泻。 2、食用建议： 每天一个苹果。两餐之间食用。 {insc m="8" i="1099824"} 米粥 1、宜吃理由： 清淡、易消化。会很好的预防便秘，对身体大有裨益。 2、食用建议： 馒头、面汤也可选用。 {insc m="8" i="1100309"} 鸡汤 1、宜吃理由： 富有营养的食物。 2、食用建议： 一周三次，适量即可。 食疗方 1、黄芪萸肉汤： 黄芪30克、山茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，入瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。

夜间休息时 假膜性喉炎在夜间容易加重病症，所以家长要在夜间宝宝休息时保障孩子呼吸通畅，最好是枕头稍微垫高一点，随时检查孩子的呼吸状况、体温状况；体温超过39度，或者呼吸困难，脸色发青都要及时就医。 增加空气湿度 孩子患病期间室内最好连续几天都开放加湿器，借助加湿器增加空气湿度，舒适的空气湿度可以缓解孩子咽喉的不适，防止宝宝呼吸道中的粘液加重粘稠，堆积引起宝宝呼吸困难。 宝宝难受可以哭出来 对于患有假膜性喉炎的孩子来说，因为炎症带来的各种不适让孩子难受，孩子可能会因为发烧、咳嗽、呼吸困难等难受的症状而嚎啕大哭，其实家长不要急于去阻止孩子哭啼，患有该病的孩子啼哭反而有利于他顺畅的呼吸，如果孩子啼哭声音响亮，啼哭时抽搐顺畅说明孩子病状正在好转。

经常做肛门体操 鼓励患儿作提肛锻炼，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。 平时要注意增加营养 生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。 {insc m="8" i="1099824"} 积极除去各种诱发因素 如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。 其他预防方法 1、有习惯性便秘或排便困难的患者。 除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。 2、妇女分娩和产后要充分休息。 以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

治疗方案 1、治疗的重点是解除喉阻塞，应及早使用有效、足量的抗生素以控制感染。有喉阻塞症状时，加用类固醇激素，常用者有强的松，口服，1-2mg/kg·d；地塞米松，肌注或静脉滴注0.2mg/kg·d；氢化可的松，静脉滴注4-8mg/kg·d，可促使喉部组织消肿，减轻喉阻塞症状。 2、重度喉阻塞或经药物治疗后喉阻塞症状未缓解者，应及时作气管切开术。 3、加强支持疗法，注意患者的营养与电解质平衡，静脉注射葡萄糖液，保护心肌功能，避免发生急性心力衰竭。 4、尽量使患者安静休息，减少哭闹，以免加重呼吸困难。 西医药治疗 1、肾上腺皮质激素： 强的松1-2mg/kg/日，分3-4次；地塞米松0.25mg/kg/次，肌注或静点，或用超声雾化吸人。 2、病因治

孩子的成绩不太理想不代表孩子不聪明，父母不能太过于在意孩子现在的学习成绩，见过有的孩子成绩差父母恶语相向，当孩子需要安慰时父母却在伤口上撒了盐，这样反而深深伤害了孩子。 期末考试的成绩这两天陆续的出来了，知道成绩的那一刻，有人欢喜有人优。 小宝的妈妈看着儿子拿回来的语文试卷上郝然写着65分的时候，体内的洪荒之力终究还是控制不住了，对着仅8岁的孩子一顿臭骂，“你怎么考的，嗯？考这么点分丢不丢人！”“昨天还嚷着要遥控飞机，要个屁！你就不配！”“看人家那谁，嗯？回回比你考的高，你脑子都干嘛去了啊！”.......一阵劈头盖脸的羞辱，小宝很沮丧，默默的低着头，没有说一句话。 事实上，孩子在知道自己成绩考的很差的时候，也很失落，很难过，很后悔，觉得自己很没用。我们作为孩子最亲的人没有安慰孩子，反而在孩子的伤口上狠狠的撒了把盐，加重了孩子的伤口。

孩子犯错时该不该打？孩子犯错时该如何教育比较好？下午和朋友聊天，聊着聊着我们聊到平时打不打孩子的话题： “你打过孩子吗？”朋友问道。 我回答：“打过啊，而且是狠狠揍，但不经常打孩子。” “你也打孩子？我真不敢相信。那请问你打了孩子，有效果吗？”朋友很惊讶。 “没效果就白做了。”我坚持自己的观点 “其实我不赞成打孩子的。当孩子犯错了，我们打孩子是家长情绪的失控，是家长没有管理好自己的情绪。。。” “是的，我接受你的教育理念，应该接纳、认可、引导孩子，反对棍棒教育法。但是我这棍棒教育方法和你理解的有些区别。下面我们共同探讨下。” 益南我对待孩子犯错时，要不要打是这样认为的： 要打，而且是要认真的打。 益南我知道，当我抛出这个观点后，一定会有大批认同者，同时也有一批父母想要拿起板砖来

爸妈知道给宝宝选择什么样的玩具吗？孩子的玩具要怎么选？要过年了！孩子是不是已经开始巴望着过年又有新玩具玩了呢？孩子非要买的玩具，回家后再也没有碰过？ 家里玩具很多，可孩子就盯着一种玩？ 千挑万选买回家的益智玩具，孩子一点也不感兴趣？ 你有这些困惑吗？ 玩具的角色是什么？ 孩子的成长，伴随着持续地学习。玩具，是一种丰富孩子生活，促进孩子心智发育的绝佳工具。 柔软的布偶……可以给他们陪伴，让孩子感受到安全和温暖； 秋千、小滑梯……可以帮助孩子们增强运动能力； 小厨房、警察服、诊疗用具、购物车……帮助孩子在游戏中体验不同的角色。 按照孩子年龄特征设计的符合孩子益智玩具，可以帮助孩子更好的发展认知； 精心搭配的色彩，潜移默化地影响着孩子对色彩的感受力； 科技类的小玩具，让孩子获得各种数、物理、生物等科学概念。

爸妈有关注过孩子每天的运动量吗？孩子每天需要多少的运动量？你家孩子每天的运动量到底够不够？ 别人家孩子爱玩的运动适不适合你家娃？四肢发达，头脑就很简单么？ 1. 你有多久没关注孩子的活动量了？ 说起对孩子身体活动和运动的关注，有的妈妈上心，有的则不着急。按照程度，可以分为三类妈妈：学业鸡血妈妈、运动鸡血妈妈和佛系妈妈。 以上三类做法均不太妥，不过这也怨不得妈妈们，因为关注孩子运动的教育实在是太少了。 比如这些问题就让人很头疼： 孩子几岁开始学游泳比较好？ 孩子少些玩耍活动时间，去上辅导班，到底值不值？ 学龄前孩子每天活动量多久才足够？ 什么活动能让身体锻炼和认知提高两不误？

下周，春节长假就要来了，你终于有时间可以好好陪娃，可却发起愁来，「应该和孩子玩些啥呢？」这不，贴心的小爱为你准备了一些活动，让你和孩子的假期充实且意义非凡。 1. 玩耍中大扫除。极具仪式感的年度大扫除，对孩子来说可是个好玩的时刻！别嫌孩子碍事，就不给他们机会。辞旧迎新之际，你可以放松下来，让孩子成为你的小帮手。比如让孩子成为「图书管理员」，按大小、中英文或主题把书进行分类，帮助你整理书架；比如，让孩子瞬间变身「除尘小超人」，擦桌子抹柜子，一块抹布也能让孩子玩的不亦乐乎。 2. 贴春联识汉字。家家户户都会贴的春联，是孩子了解传统文化的绝好途径。你可以给孩子讲讲贴春联的来历、背后的民俗文化，还可以给孩子念念各家各户的春联，让孩子感受汉语音律和对称之美，让孩子对「汉字」产生兴趣。 3. 手工礼物送亲友。假期的闲暇时间，还可以和孩子一起做些手

如何让孩子学会合作？让孩子学会合作，爸妈该怎么做？为什么说大人要做孩子的脚手架？下面看看这篇文章了解一下。 1. 充当孩子的「脚手架」 2 岁的孩子爬到了滑梯口，想试试但害怕了，这时你会怎么做呢？ A：让他自己自由尝试 B：扶着他整个身体滑 C：伸出一个手指头拉着他 选择 A 的父母，通常是自由放手型。孩子有很大的探索自由，但孩子很有可能坐上滑梯口一直不敢尝试往下滑，或者下滑时控制不好身体，受到惊吓，很长时间都不敢再尝试了。 选择 B 的父母，通常是过度保护型。虽然保证了孩子的安全，但孩子的动作技能在这一过程中没有得到提高。等他下次再坐上滑梯，他的眼光会到处寻找父母的手臂，如果没有父母在场托着他，他还是不敢尝试。 而选择

快过年了，走亲访友，你要想着给亲戚朋友家的孩子准备玩具，还要惦记着给自己家里的小祖宗买个礼物。现在的孩子，家里的玩具都是堆成山，好好玩过的却没几个；选玩具也是个技术活儿，有时候，看玩具上标注的年龄段也不是很准确……其实，很多父母和你一样有这样的苦恼。今天就来为你好好讲讲「玩具这件事」。 一、玩具在儿童心智发展中的角色 有玩具陪伴的童年，孩子感受到安全和温暖。玩具，更是让孩子轻松获得数学、物理、生物等各种科学概念的途径。 玩具也是一种丰富孩子生活，促进孩子心智发育的绝佳工具。比如： 运动发展：滑梯、小车等玩具帮助孩子们在运动动作方面得到练习 认知发展：搭建积木可以了解一些生活常识，在玩玩具的过程中培养专注力、解决问题能力 社会性发展：小朋友一起玩玩具培养合作能力和同理心 语言能力：和小朋友玩玩具中也可以锻炼理解和