想到在育儿路上，父母是否在“以自我为中心”，是因为两件小事。 第一件事，发生在小学的校门口。 我等孩子放学，见到一位妈妈，对看起来才一二年级的孩子又掐又打，足有十多分钟，边打边怒吼：“说，你为什么上课不好好听讲？你为什么上课老说话？”翻来覆去就是这几句话，孩子又害怕又委屈又无言以对，看得人心疼不已。 第二件事，是关于孩子上兴趣班的。 当孩子对正在上的兴趣班失去兴趣时，要允许孩子放弃，一位妈妈马上问：“那要先确认孩子是不是一时想偷懒吧？” 我没法回答她，因为我的回答会太犀利：为什么不先考虑孩子的快乐，而是先预设孩子很可能会“偷懒”呢？ 两件小事，其实还有无数小事，都指向同一个问题： 在育儿和家庭教育的过程中，部分爸爸妈妈，过于关注孩子是否满足父母的愿望、是否配合父母的要求，而常常忽略，孩子的的感受是什么

位置 位置：无名指末节螺纹面。 定位：掌侧，无名指指根至指端处。 操作 操作：推法为主。通常以末节指纹推向指尖方向为清，称清肺经；以旋推或反向直推为补，称补肺经。 次数：推100～300次。 作用 治疗：感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。 应用： （1）补肺经能补益肺气。用于肺气虚损，咳嗽气喘。汗出气短等肺经虚寒证。 （2）清肺经能宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。用于感冒发热及咳嗽，气喘、痰鸣等肺经实热证。 其他 说明：肺经一般用清法或泻法，不用补法。小儿慢性腹泻、虚寒泻，应用本穴时应慎重，推清本穴时间要少，或不取本穴，用之不当，多见腹泻加剧；如患急症需用本穴时，可推清本穴1～2

生活里，我常常固执地坚持一些小小的事情。比如：每年的圣诞节、中国新年，我都坚持和孩子实现一个他小心愿。于是，每年的这二个节日成为我和孩子最翘首以盼的日子；在我们实现愿望时，发自内心的笑容，也常常成为我和孩子最温情的收获。 这些小小的坚持，不经意间就赋予生活全新的意义。因为日子越久，你会觉得“生活真的需要这种创意，让平淡的生活变得有意义，让意义的事情变得有意思”，也会让你感恩，“原来可以这种方式记录与宣告我们生活的‘小确幸’。” 这，大概就是我们所说的仪式感，及仪式感存在的意义。 什么是仪式感？《小王子》中的狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”它不是华而不实的东西，也不是为形式而形式的坚持，而是源自对生活的确信与爱的坚持，赋予最平淡的日常以最愉悦内心的意义。正如《北京遇上西雅图》那个让无数人感动的台词——“他也许不会带

增强宝宝抵抗力 芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 保护宝宝牙齿 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 有止泻的功效 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。 宝宝吃芋头注意事项 宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。建议把芋头煮熟煮透以后，才去食用，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤

一岁多的宝宝应该怎么有效管教？一岁多的孩子，怎么正面管教？面对一岁多的宝宝有打人、抢玩具、发脾气的情况，该如何有效管教？ 管教的核心理念应该是： “温和而坚定” 在我们安睡群里，经常发现家有一岁的宝宝，妈妈们吐槽最多的除了睡眠，更多的是惊叹宝宝们的“变身”速度太快，个个都越来越有性格了。就算以前很温柔的宝宝，现在也是稍有不顺就大喊大叫。 “我家小猴子学会走路以后就满屋子抄家，危险的东西不让他碰，立刻哭的天崩地裂。” “我宝宝今天在外面玩滑梯，突然转身打了一巴掌旁边一起玩的孩子，我赶紧过去跟人道歉半天。” “我家的现在特别霸道，自己的玩具不让别人碰，去别人家玩，别人的玩具也要抢。在他心里，我的是我的，你的也是我的。” …… 想着屏幕那端妈妈们紧锁的眉头，我倒是也想起了潼潼最初的叛逆模样，就这一个回忆的

宝宝吃西兰花禁忌 1、西兰花是略有凉性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。 2、西兰花虽然有很高的营养价值，也是不可以每天都吃同一样蔬菜的，这样不仅仅会导致营养上的不均衡，更有可能会导致上火热气。因此，食用西兰花必须正确适量。 3、红斑狼疮患者忌食。 4、西兰花不能和牛奶同食，会影响钙的吸收。 西兰花不能和什么一起吃 1、猪肝+西兰花： 西蓝花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。 2、牛肝+西兰花： 牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素C氧化，从而失去营养价值。 3、西葫芦+西兰花： 西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 4、牛

可以预防便祕 西兰花和其他蔬菜一样，含有丰富的纤维，可以帮助肠胃蠕动，防止幼儿便秘。此外，它还能帮助消化，防止肠胃问题。 帮助强化骨骼 西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷，可以提供人体所需要的营养素，帮助强化骨骼和生长，预防幼儿发生骨骼问题。 可以预防贫血 西兰花含有丰富的铁和叶酸，可以帮助预防缺铁性贫血。此外，它也能帮助女性调节荷尔蒙，降低经前综合症，减少生理期的不适。 减少炎症过敏 西兰花具有抗炎的特性，可以帮助减少炎症和过敏的症状。这都是西兰花中ω-3脂肪酸和山萘酚的功劳。因此，常吃西兰花可以防止感染。 可提高免疫力 西兰花含有非常丰富的维生素和矿物质，象是

有必要送孩子去早教中心吗？早教学的东西，在家能教吗？现时代的父母越来越重视孩子的教育，除了各种技能培训班之外，专门针对0-3岁宝宝的早教中心也如雨后春笋般涌现出来。“我家孩子要上早教吗？”“孩子那么小，能学到什么呢？” 早教要不要去？这是许多妈妈讨论过的问题……上吧，花那么多钱，还不知道效果如何；不上吧，万一孩子输在起跑线可咋办？那到底要不要去早教呢？ 对于宝宝要不要上早教，宝妈宝爸首先要明白这几个问题：什么是早教？多大的宝宝可以上早教？上早教的孩子会比不上的聪明吗？早教学的东西，在家能教吗？上早教到底有什么好处？ 说到早教，早教便是指从人出生到小学以前阶段的教育，也有人把胎教也纳入到早教的范围。一般情况下，说的早教指的便是早教中心，是针对0-3岁的宝宝提供相应课程的培训机构。 而对于多大的宝宝可以早教，早教中心对此的的定义是：4-6个

橘子 许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 鱼腥虾蟹 有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 甜酸食物

现在很多家庭是两个孩子，那么你会分别给孩子独立的卧室呢？还是会让两个孩子睡在同一个房间呢？别错过在合适年龄内：二胎孩子共用卧室带来3大好处！ 每天晚上9点，妈妈把两个孩子赶进房间，儿子7岁，女儿4岁。儿子睡上铺，女儿睡下铺。待孩子们脱掉脚上的小拖鞋，像小狗狗一样爬上各自的床，然后拉上被子盖身上后，妈妈便在双层床边的椅子上坐下，翻开绘本给两个孩子读故事。没多久，妹妹睡着了，发出均匀轻柔的呼吸声，上铺的哥哥很快也睡着了，头埋到了枕头下。妈妈帮儿子垫好枕头，也帮女儿盖好被子，熄灯，最后轻轻地帮孩子们关上房间门。 这是一位二胎的读者妈妈的日常哄睡情形。经常会有二胎的父母问，孩子大了要跟父母分房，但如果让两个孩子共用卧室是否可以？性别不同的两个孩子呢？ 二胎孩子共用卧室其实很常见，尤其是同性别的兄弟或姐妹。原因很多：有些家庭的房间不够用，只得安排两孩子共用卧

关于孩子孩子何时看绘本？何时玩贴纸/拼图/涂色？何时分房睡？何时学会走路，何时吃大人饭？很多时候，不是孩子做不好，是你总觉得“太早”。 大脑所属的状态并非天生，而是受到时间、环境的影响而逐渐发生变化，大脑所受的影响将随时间的推移而产生变化，因此儿童发展的早期是孩子大脑可塑的最佳时机，且孩子越小，机会越大。 家长应尽早为孩子提供科学的早期教育，以基础发展和全面发展为目标，为孩子全脑的发育提供全方位的环境刺激，如视觉、听觉、触觉、运动、言语和情感，培养孩子语言能力、运动能力、艺术能力和认知能力等。 过去，我们总是认为孩子太小了，能会什么，能学什么，其实对于孩子来说，听到了比听懂了更重要，看到了比看懂了要重要，动起来要比怎样动更重要。 孩子现在看绘本太早了吧？ 周六上午，只有1岁7个月的球球突然指着外面说：“下雪，打伞。”

写作业磨蹭拖拉的孩子，有哪些共同点？ 小学生写作业磨蹭，原因很多。比如，作业量过大、难度太大，小孩觉得反正做完也是没时间玩了，只能边做边玩；或者孩子学习中有具体的困难——不会，怎么能做得快呢。这些具体问题，具体解决。 今天主要写这种——量也不大，别的同学半小时一小时都能做完；内容也不难，没什么真不会的，但，就是纯磨蹭！！！ 啥样的叫纯磨蹭？请看家长的描述： 家长的描述： 我家男孩二年级，写作业时总是喜欢小动作，戳橡皮擦，椅子滑来滑去的，还喜欢跟你说些与当下作业无关事情的话，注意力不集中。 孩子不是很皮，但就是磨，做作业的时候不停的要和大人说说话，走进走出，浑身痒，一会儿上厕所一会儿肚子饿一会儿要喝水，笔啊橡皮不停掉地上，找个尺子慢悠悠找半天。 这些孩子，通常成绩中等，平时看起来挺聪明机灵，交往沟通运动也没啥问题

如何处理孩子的情绪，你会吗？当自己的孩子出现负面低价情绪时，爸妈该如何处理？关于处理孩子情绪，你能得几分？ 宝宝在成长的不同阶段，都会相应地 出现不同阶段的个性特点 正确应对孩子的负面情绪也需要一定的技巧 认识孩子的小情绪，转移孩子的注意力 在孩子闹情绪时，你的反应常常是—— A→ ●“别哭了，妈妈带你去买雪糕吃。” ●“来，爸爸带你去动物园，不要再发脾气啦！” ●“你再这个样子，我就不让你出去玩了！” B→ ●“你这个样子像个男孩子吗？真丢人！” ●“你再吵我就打你了！” ●“你自己做错了事还耍脾气，想挨打啊？” C→ ●“回你自己的房间吧，等气消了再出来！” ●“爱哭你就哭个够吧！哭够了再来

宝宝最近学会打人了，这是好事吗？宝宝学会打人了是怎么了？自家宝宝不仅爱摔东西，还开始打人了，内心焦虑，宝妈该怎么做？ 其实打人和咬人这件事，几乎伴随着宝宝整个幼儿期，小至5、6个月，大至5、6岁。 有的家长看见宝宝打人的第一反应就是：“天哪，怎么学会打人了，这么小就这般暴力，以后可怎么办？” 可是你有没有发现，你越是对宝宝“打人”这件事反应越大，孩子貌似越是乐此不疲。 玖玖现在正在经历打人阶段，最近很爱扇外婆的脸。 每次外婆被扇后就拿出牙签，假装要戳她小手的样子。 谁知道这厮，主动伸出手来，一副“快来戳我”的欠扁样子，然后被戳完，笑哈哈的跑开了，搞得外婆哭笑不得。 所以说，教育宝宝“打人”这件事上，是个技术活，不能以暴制暴，也不能放任不管。 在下手管教孩子之前，得先弄清楚宝宝“打人”背后的

我儿子从小就特别爱哭闹。我对他又没什么耐心，三两句话哄不好就动手打他，打过了又难过得要命。孩子现在变得比较胆小，每次我发火，就用害怕的小眼神看我。我担心我的言行从小就影响着他，对他幼小的心灵造成创伤，我该如何弥补呢? 养育孩子的时候，肯定会有冲突，失手打了孩子，对孩子造成了伤害，你自己也不好受。一些家长以为，打一下孩子的屁股最起码能让孩子立即听话， 其实那只是孩子天生的自我保护机制让他暂时顺从，并不能真的让孩子「长记性」。研究表明，父母的体罚跟孩子日后的攻击行为、犯罪行为等一些心理健康问题有关。所以，体罚孩子是一件只有坏处没有好处的事。 那万一你没控制好自己，批评过激，冲孩子发火了怎么办？记住这三个词：道歉、接纳、回顾。 首先，当你意识到自己在发火，冷静下来之后，跟孩子道个歉。千万不要不好意思，如果你想教孩子做错事要道歉，你自己也一样

春天小孩吃什么长个：黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。 推荐食谱：黑豆浆 材料：黑豆200克、清水800克、糖少许 做法： 1、将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。2、用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。 3、大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。 春天小孩吃什么长个：鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较

宝宝多大可以吃柚子 宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 宝宝吃柚子有什么好处 1、降火： 宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。 2、美白： 宝宝吃柚子可以美白肌肤，对于肤色比较深的宝宝来说，家长不妨给宝宝吃一些柚子来美白皮肤，因为柚子中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化黑色素，从而起到美白的效果。 3、提高免疫力： 宝宝相对于成年人来说，免疫力较差，建议家长朋友通过一些方法来提高宝宝的免疫力。吃柚子就是不

降火 宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。 美白 宝宝吃柚子可以美白肌肤，对于肤色比较深的宝宝来说，家长不妨给宝宝吃一些柚子来美白皮肤，因为柚子中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化黑色素，从而起到美白的效果。 提高免疫力 宝宝相对于成年人来说，免疫力较差，建议家长朋友通过一些方法来提高宝宝的免疫力。吃柚子就是不错的选择，因为柚子中含有柚皮甙，这种物质具有生物活性，能有效提高宝宝的免疫力，从而让宝宝少生病。 润肠通便 柚子中含有膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化，从而有效预防便秘的情况。如果宝宝经常便秘或者大便干燥，不妨给

不止一位爸爸妈妈问：我孩子在学钢琴（还有围棋、跳舞、唱歌、画画、奥数等等），学着学着又不想学了，我到底该不该允许他放弃？ 我的回答是：允许孩子放弃，别逼着孩子坚持。 坚持不喜欢的东西，真的有意义吗？ 在父母的词典里，关于孩子的品格，有这么几个词受到特别的重视：毅力、韧性、坚强、坚持、克服困难。而和它们直接相对的，就是“半途而废”。 大人们最担心的是，允许孩子放弃一次，将来他做什么都会半途而废。 其实，每个要求孩子做一件事要坚持到底的爸爸妈妈们都知道，当孩子已经失去兴趣时，这种坚持，对孩子大人来说，都会变成痛苦的事，甚至每一次坚持，都不得不通过父母的严厉要求、逼迫、打骂来实现。 这就让人疑惑了：既然是痛苦的事，坚持的意义又在哪里呢？ 吃苦的结果是苦尽甘来，痛苦的坚持才有意义，但明显地，对于很多想放弃某个兴趣学习的

孩子粘人问题的根源在安全感，解决的窍门，也在安全感。只要大人能做到及时满足孩子需求、保持耐心、保持稳定的好情绪、不威胁孩子、不玩“消失”、不总是粘着孩子，孩子就会很容易达到既能自己玩、又能享受和爸爸妈妈的亲昵的状态，也就是“适度亲密”的状态。 很多妈妈，尤其是一个人带孩子的全职妈妈，都被同一个问题困扰： 孩子太粘人怎么办？ 有的娃是谁都不跟，只跟妈妈；有的是离了妈妈就哇哇大哭；有的是一刻不停地粘在妈妈身上。 有没有什么方法让孩子不这么粘人呢？要找到方法，还得先从孩子为什么粘人说起。 孩子太粘人，是因为安全感不足 对于孩子粘人，心理学家和家教、育儿研究者们的一个共识，就是安全感不足。 无论是谁带孩子，当孩子对这段亲密关系感到不安、担心被拒绝回应、被丢下不管时，就很可能表现得特别粘人。 有人认为孩子粘人