幼儿营养汤品：苦瓜黄豆排骨汤
2016年03月16日 15:36阅读次数：810
标签：宝宝汤谱
在广东的这几年，早已习惯了吃饭必有汤的饮食习惯。汤不但滋补更是美味营养。这几天深圳绵绵的小雨，已经稀里哗啦的有半个月的光景，潮湿的气候，让人也感到烦躁，家家嘴上长了溃疡，于是最近总喝苦瓜黄豆排骨汤。
在广东的这几年，早已习惯了吃饭必有汤的饮食习惯。汤不但滋补更是美味营养。这几天深圳绵绵的小雨，已经稀里哗啦的有半个月的光景，潮湿的气候，让人也感到烦躁，家家嘴上长了溃疡，于是最近总喝苦瓜黄豆排骨汤。
苦瓜黄豆排骨汤的材料和做法都非常的简单，下面为大家分享!
苦瓜黄豆排骨汤的材料：排骨适量、黄豆一大把、苦瓜一根。
苦瓜黄豆排骨汤的做法：
1、黄豆头天晚上浸泡一晚，容易煮烂。
2、高压锅内，倒入适量水，将排骨和黄豆一起放进去煲30分钟。
3、30分钟后，把清理好的苦瓜放进去，煲8分钟即可，最后出锅的时候加少许盐和葱花调味。
温馨提示：
这几天赶时间，我都是用高压锅煲汤的，如果时间充裕，可以用煤气罐小火慢炖，味道更好。苦瓜黄豆排骨汤有清热排毒的作用，容易上火的人群不妨多喝。
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