妈妈在为宝宝做饭菜时要在色、香、味、形上多下些工夫,来吸引宝宝的注意力。宝宝对饭菜感兴趣了,食欲自然就来了。可以把饭菜做成卡通形象注意颜色搭配,营养搭配,加上蔬菜和水果。会让孩子在吃饭的时候能够更多的被饭菜吸引。
父母在日常生活中少吃零食,带宝宝去超市买东西尽量少去零食区。在家按时吃饭,不挑食吃饭时候不做其他事情,最好可以和孩子一起在餐桌旁一起吃饭。给孩子做一个好榜样,那样才能让宝宝健康成长。
孩子还在生长发育阶段,需要的热能及各种营养素比成人多,但是孩子过多吃零食也会引发一系列的问题。宝宝改不掉爱吃零食的习惯,就每天控制零食的量定好吃零食的时间。尽量选择在两餐之间,在吃饭之前吃零食,会大大减少孩子的饭量。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
专心吃饭我不玩
6大诀窍让宝宝胃口大开
如何让宝宝爱上吃饭
宝宝不爱吃饭怎么办?
宝宝吃饭没胃口如何增强宝宝的食欲
如何让宝宝安静专心吃饭
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!