婴儿益生菌怎么吃最好
2017年11月13日 11:50阅读次数：833
婴儿益生菌怎么吃最好？益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。所以，家长会适当给宝宝补充一些益生菌，那么，婴儿益生菌怎么吃最好呢？
1
婴儿益生菌怎么吃最好：含益生菌的酸奶
在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。
而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种，常喝可起到保健作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。
2
婴儿益生菌怎么吃最好：含益生菌的配方奶
含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如双歧杆菌，可以促使宝宝肠道更健康。
补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪、配方奶都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
3
婴儿益生菌怎么吃最好：含乳酸菌的饮料
含乳酸菌的饮料。超市中的养乐多，其中含有的就是大量乳酸菌。
但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。
11:25
10:07
12:28
10:15
11:18
16:10
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！