1、忌吃理由:
妈妈宜少吃此类凉性食物,可影响到母乳的分泌量。
2、忌吃建议:
宜吃桂圆、大枣。
属于辛辣刺激性的食物,可诱发宝宝出现腹泻。
宜炒熟后少许摄入。
属于过饱和脂肪酸,可加重或者诱发血管壁栓塞的可能。
宜吃植物油脂,如芝麻油、茶油。
1、妈妈宜忌吃辛辣刺激性的食物。
2、妈妈忌吃油腻的食物。
3、妈妈忌吃寒凉性的食物。
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