最好3岁以上
宝宝需在家长的陪伴下吃果冻,并警示说不可以一口吞食。3岁以上的孩子食用果冻,也必须有家长指导,否则,很容易出现问题。果冻虽然好吃,但是也需要注意安全。如果真的要给孩子吃果冻,家长一定要细心,不能让孩子单独吃,也不要大口大口的喂。
果冻极富弹性,味道好,有的还有鲜果在内,宝宝很是爱吃。其实果冻是采用海藻酸钠、琼脂、明胶等增稠剂,加入人工合成的香精、甜味剂等配置而成。海藻酸钠来源于海藻和其它植物,在提取过程中,经过了酸、碱、漂白等处理,食用过多会影响人体对脂肪、蛋白质等营养物质的吸收。另外,宝宝在吃果冻时,容易一口将果冻吸入嘴内,一旦不小心就会进入气管。果冻可以随气管的收缩而变化形状,不易排出,易使宝宝呼吸困难。因此,尽量不要让宝宝吃果冻,即使吃,也要切成小块。
注意:
1岁以下的宝宝最好不要喂食果冻,如果1岁以上的孩子吞咽能力差,那么也不适宜吃果冻。再者,孩子吃果冻的时候,别让孩子边吃边说话,或者玩耍和大笑大哭,这样都容易导致孩子吞入气管中。最后,不要经常让孩子吃果冻,也不要一次性大量吃果冻,以免影响到孩子的智力发育和身体健康。
1、宝宝经常吃果冻,没有一定的饮食规律,会扰乱消化系统定时进食的条件反射,胃肠也得不到应有的休息,致使胃肠蠕动减弱,引起宝宝食欲减退,影响正餐的正常摄入。
2、长期摄入果冻等含糖事物,会消耗大量的维生素B1,使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候,有碍于他们的健康成长。
3、果冻的主要成分海藻酸钠在提取过程中,很多维生素和矿物质等成分几乎完全丧失;且果冻的主要成分属于膳食纤维,不易被消化吸收,宝宝如果摄入过多,会影响他们对必须的营养素的消化吸收,久而久之导致宝宝发育不良。
4、果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用,可导致味觉异常、异食癖等症。使果冻产生诱人香味的香精,是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的,果冻的鲜艳色泽则是加入人工合成色素的结果。进食添加了人造香精、人工色素的果冻,不仅没有任何营养价值,而且由于小儿肝脏、肾脏的解毒排泄功能较低,容易使毒性物质蓄积在体内,妨碍机体新陈代谢,影响少年儿童发育。
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