对居室进行消毒杀菌

研究发现，熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。

具体做法：

1、用艾叶按1-5g/m2熏蒸30-60分钟，对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;

2、对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。

镇咳、祛痰及抗过敏等作用

1、艾叶气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除可抗菌、抗病毒外；

2、还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用。

3、学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶，可净化空气，防病健身。

抗肺炎支原体作用

此外，熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增强人体免疫力。

具体做法：

1、平时以艾叶每月熏蒸1-2次，在冬季及流感流行季节每周熏蒸1-2次；

2、能使各种常见致病菌、病毒的数量显着减少，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。

预防流感等呼吸道疾病的发生

用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，治疗各种寒痛症。常言道“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对维护身体健康大有裨益。

冬季寒风习习，门窗紧闭，空气对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。