刚刚活动完不能洗澡

孩子新陈代谢快，所以活动完难免会湿漉漉的，而且毛孔这个时候是处于张开的状态。

如果这个时候给孩子洗澡的话，很容易导致孩子毛孔收缩，洗澡水也会带走孩子身上的热量，会破坏孩子的免疫力，导致孩子感冒发烧。

刚刚吃完饭不能洗澡

很多孩子吃完饭就像灾难现场，弄得满身都是，有点洁癖的妈妈会在这个时候给孩子洗澡。

但是温热的洗澡水会让孩子体内的血液扩张，腹腔内的血液供应就会减少，孩子的肠胃容易呈现扩张的状态，这个时候孩子很容易呕吐。

刚刚起床不能洗澡

孩子夜晚新陈代谢快，加上一般孩子的被子比较厚，早上起来很容易汗津津的。

但是早上起床给孩子洗澡是不对的，因为早上身体温度低，很容易会破坏孩子的免疫力。

如何正确给孩子洗澡不破坏免疫?

1、水温适宜

如果水温度过高的情况下，孩子很容易不配合，洗澡时间过长很容易导致孩子的免疫力下降，洗澡时间增长也会影响到孩子的免疫力。

2、强化免疫

冬季孩子容易生病，洗澡也是很考验孩子免疫力的环节，孩子最大的免疫来自于肠道，如果孩子经常因为洗澡，受凉生病，可以考虑给孩子补充多杆双糖水，多杆双糖可以通过刺激肠道益生菌分泌，增强肠道免疫。

3、提前准备

孩子洗澡之前，家长一定要把洗澡的用品给孩子准备好，这样孩子可以快速洗好澡澡，避免时间过长，要避开上面三个时间点，别让洗澡破坏了孩子的免疫力。