众所周知,尿量与饮水量呈正相关,你喝的水越多,尿就越多。
夜晚是婴儿身体发育的重要时期,如果你在睡前喝太多的水,它会增加排便的频率,影响宝宝的睡眠质量,它甚至可能引起水肿。
所以在睡前半小时内,如果没有特殊需要,父母最好不要给婴儿喂水。
宝宝的胃容量是非常小的,特别是在给婴儿补充食物之前,它不能容纳任何东西。
如果你在饭前喂宝宝,它将占用婴儿的空间,影响宝宝的营养素摄入,它还稀释婴儿的胃液,影响宝宝的消化。
1、月龄婴儿:每日宜从母乳中摄入0.7升水。
2、7-12月龄婴儿:每日宜摄入0.9升水,其中约60%来自母乳,其余来自辅食和饮水。
3、1-2岁幼儿:每日宜摄入1.3升水,其中约37%来自母乳,其余来自辅食和饮水。
4、3岁儿童:每日宜摄入1.3升水。
5、4-6岁儿童:每日宜摄入1.6升水,其中食物和饮水来源各占约50%。
6、6岁以上儿童:他们运动量加大,每日用水接近成人。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!