宝宝便秘可以吃香油吗

不建议吃

宝宝便秘吃香油是可以促进排便的，但是不建议这样吃，因为宝宝肠胃不好，直接食用香油，对肠胃肯定没好处的。可以多喝水，多吃一些含纤维多的食物，也可以吃点妈咪爱，妈咪爱是可以促进消化酶的产品，加快肠胃蠕动，有改善便秘的作用。

宝宝多大可以吃香油

最好1岁以上吃

一般来说六个半月的宝宝是不可以吃食用油的，宝宝至少要等到一岁以上才可以吃食用油的。香油倒是可以早一点吃，成分跟食用油是不一样的。而且给宝宝蒸鸡蛋羹的时候可以加一点香油。对于便秘的小婴儿，家长可以给孩子吃一些香油。因为香油可以有效的调理肠道，促使排便更加顺畅。也要在宝宝一岁以后。

宝宝吃香油有什么好处

1、润肠改善便秘：

香油具有促进血液循环的功效，而且还能润肠，有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸，也很容易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调。

2、提高宝宝食欲：

芝麻油营养价值非常丰富，含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，可以给宝宝食用。饭菜做好时可以滴一滴，提高宝宝的食欲。

3、促进大脑发育：

芝麻油不仅能提供热能，其含有的丰富不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要。如果不加芝麻油改用橄榄油也是非常好的，但是荤油最好就不要给小婴儿食用了。

宝宝吃香油怎么选

1、挑颜色：

选择暖红色或红棕色的麻油比较好。

2、看透明度和纯净度：

可以把装芝麻油的瓶子放在阳光下观察，看不到什么明显的杂质，而且液体清亮的说明比较好。

3、看品质：

最好在正规商家店购买大品牌的芝麻油，吃着用着都放心。