新生儿护理与喂养注意事项

新手爸妈要知道的30条实用新生儿护理知识。很多新手爸爸妈妈都会有着或多或少的疑问，同时也容易犯错，下面一起来了解新生儿护理。

1. 给宝宝添加辅食要把握这几个原则：由一种到多种，由稀到稠，由细到粗，由少量到多量。

2. 给宝宝添加辅食最早是在4个月，母乳喂养提倡6个月时加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食，可能会增加今后的喂养困难。

3. 喂辅食的正确方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里用奶瓶喂。要让宝宝学习咀嚼的动作。

4. 给宝宝喂辅食或喂饭时，妈妈最好自己也在咀嚼(吃饭或嚼口香糖)，不要一边喂宝宝吃饭，妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。

5. 给宝宝做辅食，推荐使用花生油和橄榄油——但如果你的宝宝对坚果过敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。

6. 不要擅自给宝宝补钙，但要注意补充维生素D(一天400国际单位)，从宝宝出生2周起就可以补维生素D了，中国建议补充至2岁，美国建议补充至青春期。

7. 大麦、小麦、燕麦等麦类都有可能引起麸质过敏，要细心观察自己的宝宝，在吃过这类食物后是否有不适应反应，如拉肚子，身上起红疹等。

8. 有的宝宝会对罐装食物中的添加剂过敏。如果宝宝吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象，那不一定是对胡萝卜过敏，可能是对罐头中其他的添加剂过敏了。所以，给宝宝吃的辅食最好是自己做的，零添加的。

9. 婴儿对盐具有高度敏感性，而成人并非如此。所以，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝，当宝宝对咸味依赖后，就会不吃淡味的食物。1岁前宝宝的辅食中不需要添加盐，1岁后要少盐。

10. 除了盐，在宝宝的辅食中，也不要加甜的调味剂。也就是做饭不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兑。辅食中最好也不要加水果，要分开吃。

11. 宝宝开始长牙后要用婴儿牙刷给宝宝清洁牙齿和口腔，至少要让宝宝在吃完东西后喝口清水漱口。

12. 防晒霜最好不给宝宝用或者少用，一定要用时也只能用SPF15以下的，否则对宝宝的皮肤不好。给宝宝晒太阳，不要对着阳光直射，也要避开中午太阳最大的时候。

13. 3岁之内的宝宝是行为教育阶段，也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看，从反面论证，就是你不希望他做什么，自己就不要做，也尽量不要让他看到身边有人这样做。

14. 不要给宝宝喝菜水，因为现在蔬菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下，捞起来，剁碎了喂给宝宝吃。

15. 辅食添加初期不要给宝宝吃味道重的食物，比如橙汁，这样容易破坏宝宝的味觉，而且影响宝宝进食其他味道淡的食物。

16. 什么时候该给宝宝喝水了?可以观察宝宝的尿色，如果尿色偏黄，就是体内水分少了，可以给宝宝加水。洗澡后、晒太阳后、出汗后，也可以适量给宝宝喂点水。

17. 米粉要用水冲泡，不要用配方奶来冲调。一起冲调容易导致营养密度过高，不利于宝宝的消化、吸收。

18. 如何判断该换大一点的纸尿裤了。当发现纸尿裤经常会将宝宝的大腿勒出红印子或者胶带围不过来了就该更换大一点的型号了。

19. 如果条件允许，建议母乳喂养持续至2岁。

20. 断奶要循序渐进，慢慢减少喂奶时间和喂奶次数，让妈妈和宝宝都有一个适应过程。

21. 防止宝宝不接受奶瓶，在断奶前要提前1-2周让宝宝适应奶瓶，可以把哺乳挤在奶瓶中由其他人喂给宝宝喝。

22. 8个月可以开始让宝宝尝试用鸭嘴杯或吸管杯了。

23. 民间说法“三翻六坐九爬”的说法并不是十分准确，不要过分纠结于这个时间。很多宝宝4个月或5个月才会翻身，在宝宝6个月还不会坐时不要硬扶着他坐。

24. 晚上不要让宝宝开灯睡觉，如果宝宝怕黑，可以在角落里开一盏暖黄色的小灯。

25. 判断宝宝穿衣服够不够，可以摸摸宝宝的后脖颈，如果温温的就表示刚刚好，潮潮的或黏黏的就是穿多了出过汗了。

26. 宝宝拉肚子，可以试试蒸苹果泥给宝宝吃。

27. 宝宝和妈妈同床睡时，要经常互换位置或者换一头睡，防止宝宝老是转向妈妈那一侧造成偏头。同时，不要让宝宝睡在爸爸和妈妈中间。

28. 多带宝宝去室外活动，让宝宝晒晒太阳，一天2小时。

29. 鲜牛奶的推荐饮用时间：1岁以后再给宝宝少量喝鲜奶。酸奶是牛奶制成的，最好也在1岁后喝。

30. 不要让宝宝长得过快，如果一个6个月的宝宝看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。