您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕前饮食>杜仲怎样吃补肾

杜仲怎样吃补肾

2019年04月16日 14:41出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:21413
杜仲味甘、性温,具有补益肝肾、治风湿骨痛的功效,是名贵的滋补药材。那么杜仲配什么补肾最好呢?接下来,我们就来看看杜仲怎样吃补肾吧!

杜仲怎样吃补肾:猪腰炖杜仲

材料:杜仲25克、猪腰子1个。

做法:每次用杜仲25克、猪腰1个,加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次。

小贴士:此方有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

杜仲怎样吃补肾:杜仲炖牛肉

材料:牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、红枣(5颗)、淮山(5片)、姜(1小块)、热水(500毫升)、油、、米酒(适量)。

做法:

1、将药材洗净,姜洗净后切片。

2、牛肉切片后用开水快速烫焯一下。

3、将所有材料放进炖盅里,再倒入适量米酒,将炖盅放入盛有水的大锅里,开大火至大锅中的水沸开后改小火,炖2小时。

4、汤炖好后放盐,用匀子略搅动即可食用。

小贴士:此方补肾阳、强筋骨、健脾胃、益气血,适用于肾虚阳萎、筋骨酸软、食欲不振、气血两虚等症。

杜仲怎样吃补肾:续断杜仲煲猪尾

材料:猪尾400克、杜仲30克、续断25克、盐2克。

做法:

1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入沙锅内,加水适量。

3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟,以猪尾熟烂为度。

4、最后加入精盐调味。

小贴士:

1、此方补益肝肾,壮骨填髓。用治肝肾亏虚、腰背酸痛、阳痿遗精、陈旧性腰部损伤、腰腿痛。

2、续断与雷丸相克。

杜仲怎样吃补肾:杜仲猪脚筋

材料:新鲜猪脚筋400克、杜仲50克、花生50克、核桃50克、陈皮1/2个、蜜枣2个。

做法:

1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。

2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟。

小贴士:感冒发热者不宜用本汤。



网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!