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4岁半宝宝身高体重标准

2019年06月14日 17:00阅读次数:0
每一个孩子,在相应的时间段,都有一个相应的标准值,快来查查,你家孩子的体重是否达标,又是否超标呢?请看4岁半宝宝身高体重标准!
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4岁半男宝宝身高体重标准

1、身高:

95.6-120.6cm,平均107.7cm。

2、体重:

12.74-25.61kg,平均17.75kg。

3、头围:

46.9-54.6cm,平均50.6cm。

4岁半宝宝身高体重标准1

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4岁半女宝宝身高体重标准

1、身高:

94.8-119.5cm,平均106.7cm。

2、体重:

12.3-25.04kg,平均17.22kg。

3、头围:

46-53.7cm,平均49.7cm。

4岁半宝宝身高体重标准2

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4岁半宝宝身高体重不达标怎么办

1、找到原因:

如果四岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大,那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查,找到原因,再进行相应的调整。

2、营养要充足:

四岁半在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化,不挑食、不偏食,尤其要注意要宝宝少吃甜食,因为甜食会影响儿童长高。 家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质等,以及各种维生素和微量元素,对于促进宝宝发育有很好的作用。

3、适量运动:

适量做运动可促进机体的新陈代谢,促进人体生长激素的分泌,加快骨组织生长,益于宝宝的骨骼快速成长。特别是户外运动,能够让宝宝晒到太阳,促进维生素D的合成和钙的吸收。 一定要想办法让宝宝运动起来,做操、打球、放风筝、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。

4、充足的睡眠:

生长激素是促进人体长高的激素,在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,生长激素分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点之间,入睡后35-45分钟开始分泌量增加,所以最好让宝宝在9-10点之前上床睡觉。

5、让宝宝保持舒适:

舒适的生长环境,能够让宝宝的心情愉快,促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡,更换干净柔软的衣物,以保持皮肤的清洁与干爽,可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。 还要根据气候、季节的变换,及时给宝宝增减衣物。

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