禁忌3:认为奶粉越浓越好
做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养。其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是
蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成
腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是:
半月内,每100ml牛奶中含约9g奶粉;2个月内含12g,3个月内不超过15g。
如果
婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现
厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到影响。如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000ml以内。如果婴儿仍感到饥饿,这时千万别再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的摄入,有利于婴儿生长。在正常情况下,家长完全不用担心婴儿的营养不足,所以,任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
1、在水壶里装满新接的自来水,烧开,然后再晾一会儿,让水略微地凉一凉。冲调
配方奶粉最理想的水温应该保持在40-60℃之间。也就是说,沸水冷却的时间不要超过半小时。
2、阅读配方奶包装上的说明,看看需要用多少水和几勺奶粉。
3、在奶瓶里倒入适量的水。
注意:
一定要先倒水,这样才能保证比例精确。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。
4、查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上,弯下腰去看,这样才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齐平。如果你俯视的话,可能会不准确。
5、在奶瓶中加入适量的奶粉。要使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,所以不能混用。
6、量取奶粉。取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。
7、不要压实奶粉,因为这样冲的奶会太浓。
8、加入奶粉的勺数一定要合适。不要为了让宝宝多吃一些,就随便多加一勺,这会使奶太浓。
9、把奶嘴拧紧,盖上瓶盖。
10、充分摇匀奶液,使奶粉溶解。在喂你的宝宝之前,首先要试试配方奶的温度。如果你需要把奶弄凉一些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,放在自来水下冲一冲即可。
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