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如何让宝宝爱上喝水

2019年12月19日 10:54阅读次数:537
如何让宝宝爱上喝水?喝水和吃饭一样都是最基本的生理需求,饿了自然要吃,渴了自然就要喝水,我们身体每天的所需要的水分不光是喝进去的白开水,还有食物,所以宝宝每天都在摄入水分。
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准备一个有宝宝喜欢的卡通人物的水杯

每个宝宝都有喜欢的卡通形象,比如小猪佩奇、托马斯等,那我们可以准备一个印有这些图案的水杯,然后引导宝宝:你看,托马斯水杯哦,托马斯在喝水,宝宝也来喝一口吧。

基本上,宝宝都会很高兴的喝水,当然每次可能就只会喝一两口,但家长不要着急,想着让宝宝一下子把一小杯水都喝完。

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不逼迫宝宝喝水,经常提醒即可

建议家长尊重宝宝的需求,对于小宝宝,我们的做法可以是给宝宝喂水,或者让宝宝抱着鸭嘴杯、奶瓶自己喝,宝宝喝多少是多少,如果推开水杯,家长就不要再继续强行喂水。
对于1.5岁以上的大宝宝,我们可以去问他们要不要喝水?渴不渴?如果宝宝说不渴、不喝,那就尊重宝宝,等他们再活动一会再问。

相信宝宝自己是有饥渴感的,他们会自己跑过来要喝水。

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家长做好示范

家长要给宝宝经常做示范,边喝水边告诉宝宝:我要喝水啦,营造喝水的氛围,宝宝很喜欢模仿家人,如果家里人都喜欢喝水的话,宝宝应该也会喜欢喝水。

举个例子:我自己就是一个不爱喝水的妈妈,除非特别口渴了我才会想起来喝水,所以我儿子也不怎么爱喝水,有时候出现尿液发黄的情况,说明他身体缺水,所以我会先做好带头作用,端着杯子喊他一起喝水,虽然经常失败,但确实能多喝一些水。

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