夏天宝宝要注意些什么

2020年04月07日 11:25阅读次数：358

夏天宝宝要注意些什么?睡觉不盖被，一热就吃冷饮，不穿袜子，宅家运动，点蚊香还关窗等等。

睡觉不盖被

夏天睡觉的时候，几乎哪里都是热的，家长干脆就不给宝宝盖被子了，这个看似没有大碍的习惯，其实正在伤害着他的身体。实际上，人体的器官是最怕凉的，对于温度的变化比较敏感，即使在特别热的时候，也会因为受凉而腹泻，尤其是背部和腹部。再加上有些宝宝睡觉的时候习惯踢被子，即使盖被子也会半夜踢掉容易着凉，这时候家长可以给宝宝穿上棉质的透气睡袋，既可以吸汗排湿，又能防止着凉生病。

一热就吃冷饮

夏天的时候，很多家庭会备一些冷饮来解暑，但是大汗淋漓之后就吃冷饮的话，会使人体的胃肠黏膜受冷，导致毛细血管收缩，容易引起肠胃不适。很多成年人因为贪凉，喜欢喝冰镇啤酒，结果经常出现呕吐和腹泻的情况，更别说抵抗力比较弱的宝宝，所以冰镇类的冷饮尽量少吃。

不穿袜子

对于宝宝来说，体温调节功能还不完善，产生的热量比较少，但是散热比较快，当房间里开着空调温度略低时，宝宝的循环不好，手脚容易冰凉，这时候注意给他穿上小袜子，可以起到保暖效果，避免着凉。平时经常看到宝妈给宝宝光着脚丫穿凉鞋，其实这种做法不对，有些鞋子可能存在有害的化学物质，直接接触宝宝的肌肤容易伤害肌体。而且不穿袜子容易使脚部变得粗糙，所以袜子远比鞋子更加重要，家长别弄混了。