宝宝补铁补锌要补多久

孩子如果补锌补铁的话，一般一个月左右就会有明显的效果，但是每个宝宝的体质不同，可能时间也会不同，具体需要补多久的话还要根据医生的建议来做的。如果孩子有这方面缺乏的话，可以在医生的指示下来服用一些药物来进行改善，在平时生活当中也要注意饮食一定要均衡营养，一定要多元化，可以多吃一些含铁量含锌量比较丰富的食物，可以多吃一些水果和蔬菜来补充维生素。

宝宝补锌补铁可以一起吃吗

不能一起吃，最好间隔一段时间。

服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上，同时应多吃海产品，肉类，动物肝脏，禽蛋等含锌丰富的食物。如果孩子本来健康，就吃绿色瓜果蔬菜可以了，是药三分毒。但是要记得要分开来补。因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的。

宝宝补锌补铁时需要注意什么

母乳宝宝可以不用补钙，但是要注意晒太阳。补铁的话，一般宝宝储存的铁够他维持到6个月大，另外还要婴幼儿补锌应掌握好剂量和疗程，忌长期、超剂量用药，避免出现中毒反应。 但铁剂不是营养品，不可以长期服用，并且忌与钙片等等，所以补锌补铁时需要注意的事情还是比较多的。

小的生命体光靠自身因素的所带的营养是不够的，所以想让宝宝茁壮成长的话，就要按时按规定的吃一些其他补充因素，这样才能长的更结实、更强壮。孩子的抵抗力强了的话，这对家长未免也是一件不错的事情，因为这样就可以少患病，家长也少操心。