宝宝补钙注意事项有哪些
2020年05月19日 10:27阅读次数：264
宝宝补钙注意事项有哪些？宝宝补钙在早晚饭后1小时内补钙吸收最佳，少量多次，宝宝如果在补钙的同时也在补铁和补锌，建议可以分开服用。
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宝宝补钙注意：在早晚饭后1小时内补钙吸收最佳
可以随餐服用碳酸钙类型的补钙剂，最迟不要超过饭后1小时。
因为碳酸钙的吸收，需要胃酸的参与和帮助，如果在饭前食用，可能会对宝宝的食欲有影响，时间一长还有可能影响胃肠道的消化吸收。
而且宝宝吃完饭后，精力充沛，活动量大，血液循环也比较好，正是钙质吸收的好时候。
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宝宝补钙注意：少量多次
因为碳酸钙剂需要胃酸的参与，一下子吃太多，没有足够的胃酸参与，补钙剂也没有办法吸收，反而造成了浪费。
建议分 2～3 次服用，每次不超过 200 毫克。
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