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学习芭蕾对孩子有哪些好处

2020年05月29日 22:27阅读次数:0
学习芭蕾对孩子有哪些好处?芭蕾舞者给人一种优雅、沉静的感觉,因此很多家长会让孩子学习芭蕾,希望孩子的气质能由内而外得到提升。那么学习芭蕾究竟对孩子有什么好处呢?
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学习芭蕾的好处

1.改善形体,塑造挺拔身姿

芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合松弛紧张的肩背。芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,营造挺拔的身姿。

2.提高身体协调能力

芭蕾启蒙课程往往会编制成“小音乐剧”的形式,简单明确的音乐节奏可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习不仅使能使孩子感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的协调能力

3.锻炼耐力与意志力

学跳芭蕾舞不是一朝一夕的事,需要持续不间断的练习,这个过程中孩子的耐性与意志力能得到较好的锻炼。

4.增加弹跳力与肺活量

芭蕾中的跳跃练习和旋转练习,运动量明显增大,能扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率,消耗脂肪。

5.提升艺术气质

在芭蕾课程中,老师会安排孩子用心体会世界著名芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围,能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。

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孩子学芭蕾舞要准备什么

1.心理准备

芭蕾舞练习起来非常辛苦,尤其是上足尖,一开始孩子会受不了,从而对芭蕾舞产生抵触心理。所以要想学习芭蕾舞,要让孩子做好心理准备,这样才不会轻易就放弃。

2.舞蹈装备

练功鞋是孩子学习芭蕾舞最基本的工具,帮孩子选择合适的练功软鞋,才会不容易伤害孩子的脚。孩子成长期脚会随时变化,所以要经常更换舞鞋。

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