选择合适的大小

很多睡袋不会按照宝宝年龄来分型号，多是均码的，如果给新生儿用这些大号的睡袋通常起不到很好的保暖作用，因为宝宝的身子或手经常会从睡袋领口冒出来。如果要给新生宝宝使用睡袋，那就买个小点的，这样能发挥睡袋应有的作用。

根据季节选择不同厚度及材质

睡袋一般分为厚款和薄款，厚款一般是羊毛或纯棉材质，保暖性较好，薄款一般是纯棉布料或纱布，吸汗和透气性都不错。家长可以准备一款薄睡袋和一款厚睡袋，薄款在春秋季节使用，厚款在冬天使用，夏天一般不必使用睡袋。

根据年龄选择不同款式

0-8月：葫芦式、信封式睡袋

0~8个月的宝宝翻动次数还不是很多，但是会用双腿把被子蹬开，睡眠中很容易出现手和脚上下挥舞的情况，要是宝宝的手脚活动中受限制，会醒来哭闹，影响睡眠。因此要选择宽松型的睡袋，不能让宝宝有太大的束缚感，加上更换尿不湿的次数较多，因此使用葫芦式、信封式的睡袋比较合适。

1-3岁：衣服式、信封式睡袋

宝宝到了一岁后，睡眠中的活动开始增多，很容易把被子压到了身体下面，因此可以选择衣服式、信封式的睡袋，防止宝宝睡梦中着凉。

根据实际需要来选择

背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，同时又能调节体温，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。有袖睡袋可能导致温度过高，同时也限制了宝宝胳膊的活动，但适合寒冷的季节使用。还有一种可拆卸袖子的睡袋，兼具了有袖睡袋和无袖睡袋的优点，可以满足妈妈不同情况下的需要。

注意保持合适的室温

家长给宝宝使用睡袋后并不是万事大吉了，还需要将卧室里面的温度保持在正常的范围之内，不能让寒气进入到房间里面，更不能太闷热，在夏天的时候不要将空调和电扇直接对着宝宝的身体吹，不然很容易出现感冒。