6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,家长如果不给宝宝做好防护措施就让宝宝直接暴露在阳光下,宝宝很容易晒伤或者出现皮肤问题,因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳下暴晒。
家长最好选择每天上午6-10时及下午4-5时带宝宝晒太阳。上午6-10时阳光中紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进钙、磷的吸收。12-16时,紫外线最为强烈,会伤害宝宝皮肤,因此最好不去晒太阳。
对婴幼儿来说,每次晒太阳最好不超过半小时,避免长时间晒太阳导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。
给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部,避免阳光直射脸部尤其是眼睛。否则容易引起脸部干燥甚至灼伤,影响视力及眼部健康。
在太阳下活动的宝宝很容易出汗,因此家长要及时给宝宝增减衣物,当宝宝晒着太阳身体发热时就应脱下厚重衣物,让宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,以免宝宝感冒。
如果宝宝需要在太阳底下活动较长时间,那么家长需要给孩子做好防晒,涂抹专门的儿童防晒露,还要让孩子戴上遮阳帽,防止晒伤。
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