预防奶痂再生的办法

1.坚持给宝宝洗头

宝宝出生后，家长要注意定期给宝宝洗头，尤其是要好好清洗孩子的头顶部分，因为头顶比较容易长奶痂。给孩子洗头时动作一定要轻，以免伤害到孩子的皮肤。洗头时，妈妈用自己的手掌轻轻揉搓按摩孩子的皮肤和头发，然后用蘸着温水的纱布洗干净孩子的头发就可以了。如果孩子已经长出了奶痂，那么在给孩子洗头之前可以涂一点婴儿油。给宝宝洗头时不能用指甲去抠或者拿梳子去刮奶痂，有可能会伤害宝宝的头皮而造成感染。

2.调整妈妈和宝宝的饮食

维生素H能够减缓奶痂的生长，加快细胞再生的速度。人体的肠道可以生成维生素H集生物素，但是如果肠道内菌群失去正常的平衡就可能造成生物素的缺少。半岁以内的母乳宝宝，妈妈可以在果汁中加入液态的复合型维生素B，帮助宝宝补充维生素。妈妈还可以多吃些肝脏、豆类、鱼类、坚果类等食物。

3.及时给宝宝理发

如果孩子的头发比较长的话，那么会有更多的奶痂堆积在头顶，想要去除奶痂就更不容易了。因此，家长最好定期给宝宝理发，这样更容易清理奶痂。

奶痂是怎么形成的

1.新生宝宝新陈代谢快，头上的皮脂腺会有更多的物质分泌出来，脱皮掉落的速度也会更加快，再加上接触到大量的灰尘，头顶就会形成一层比较厚的痂。如果家长没有经常为孩子清洗头部，时间长的话就会堆积得更多，从而形成一层乳痂。

2.如果婴儿的头部得了脂溢性湿疹，但是家长并没有足够重视而导致湿疹，没有及时治疗，护理也不够细心，也会形成头上的奶痂。

清理奶痂注意事项

1.如果宝宝的胎毛已经很长了，需要及时剪短，以保证清理的有效程度。

2.如果宝宝头上的奶痂已经破得很厉害，并且溢出结痂的时候就不能用上述方法了。可以每天先用浓度为1%到4%的硼酸溶液局部清洗宝宝的头皮，清洗完后涂上浓度为15%的氯化锌软膏。或者在医生指导下用药。

3.看到宝宝头上长奶痂，妈妈们别用指甲去抠，更不能用梳子去刮，否则会对孩子的皮肤会造成伤害，情况严重时孩子的头皮会出血甚至遭受细菌感染。