宝宝弱视吃什么好

弱视的宝宝，家长要注意保证孩子摄入均衡的营养，防止孩子偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，最好常吃下面这些食物：

1.含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

2.含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

3.含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

4.含铬食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

5.含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

6.碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

7.含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

8.含锌的食物：牡蛎、牛肉、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿等。

什么是弱视

如果眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，表现为视力低下及双眼单视功能障碍。

宝宝弱视的原因

1.斜视性弱视

单眼注视宝宝的偏斜眼多发生弱视，因为宝宝的眼位偏斜发生复视，为了消除复视及视觉紊乱，视皮质中枢主动抑制由斜视眼黄斑输入的视觉冲动，该眼黄斑部的功能长期被抑制而形成弱视，即视觉混淆引起视皮质抑制的后果。

2.屈光参差性弱视

如果孩子的双眼屈光参差较大，使视网膜成像清晰度不等或经矫正后视网膜成像大小不等，融合困难，视皮质中枢抑制了来自屈光不正较大一眼的物像，长时间的抑制就发生了弱视。

3.行觉剥夺性弱视

宝宝在婴幼儿期，因屈光间质混浊、完全性上睑下垂、先天性疾病等原因，使光刺激不能进入眼内，妨碍了黄斑接受行觉刺激，使视功能发育受抑制，从而出现弱视。

4.屈光不正性弱视

高度远视或散光的孩子，由于眼部调节有限，又未配戴矫止眼镜，视远、近物都不能获得清晰物像而形成弱视。