适量多喝水

每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用。

降低洗澡频率

爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每 1 到 2 天洗一次澡即可。

同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露。

补充适量的维生素A

维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。

维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富;

植物来源主要依靠胡萝卜素，胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、菠菜、生菜、油菜等。

日常润肤

一般在孩子洗澡之后，都要进行日常护理。皮肤干燥已经形成的部位，要增加每日涂抹保湿霜的次数，以促进皮肤屏障修复。

鱼肝油

对于皮肤皲裂，可在宝宝每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，或是用温毛巾多敷一下，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位 ，一般1周即可恢复。