多少度贴退热贴比较好

发烧37.5℃--38.5℃可以用。

退热贴是以凝胶为载体，通过凝胶内水分的汽化带走人体局部大量热量，起到降温的作用，属于常用物理降温用品，无法解决所有发烧的根本病因，只适合发烧37.5℃--38.5℃，发烧一旦超过38.5℃，就不能单纯依赖物理降温，需要药物降温了。

一般情况下，退热贴的作用能持续4~8个小时，具体要根据所购买的退热贴的说明书来用。如果体温不超过38.5℃，身体仍然处于发热的情况下，可以一直贴着退热贴，一般没什么副作用，热度退了，就可以取下。

退热贴有副作用吗

使用退热贴并不会产生副作用，孩子发烧的时候，妈妈们不要慌乱。

先测量孩子的体温，若是孩子的体温不超过38.5度，可以使用物理方法降温，并不断地给孩子补充水分，让孩子多喝水，同时注意孩子体温的变化。

如果孩子的体温高于38.5度，可以选择内服儿童退烧药，建议在医生的指导下服用。

退热贴的注意事项

1、肌肤上存在伤口、疹类等，及过敏人群不要使用。

2、退热贴开启后请尽快使用，以免药效降低。

3、若是在使用过程中或是之后出现发炎等异常情况，应该马上停用，并去咨询医师。

4、给孩子使用退热贴时，家长应在一旁监督，以免孩子误食。

5、使用时避开眼部和唇部周围。

6、如果孩子不愿意使用，不能强制进行。孩子感到不适，这已经违背了采用物理降温的原则，因为其目的是为了给孩子带去舒适感，若是孩子自身感到不舒服，也就不必强行使用了。