小孩增高推拿全套手法
2021年01月19日 11:02阅读次数：192
小孩增高推拿全套手法？推拿也是可以帮助小孩增高的，比如最常见的捏脊，这些穴位都是通过对身体的其他方面有效从而对增高产生作用。
1
运内八卦200~300次
家长可以帮助宝宝云内八卦200-300次，内八卦在宝宝掌心位置，可以帮助宝宝促进肠胃蠕动而排气，起到健脾和胃、消食导滞的作用。
操作方法：用拇指或食指、中指指尖在宝宝的掌心外围区域做顺时针方向运动，力度要非常轻柔，掌心有酥痒感最好。
3
按揉天枢1~2分钟
帮助宝宝增高可以按揉天枢穴1-2分钟，按揉天枢可以帮助宝宝调理大肠，理气消滞，促进排气。
操作方法：用大拇指指腹按揉，天枢穴在腹中部、肚脐旁开2寸。
4
捏脊5~10遍
捏脊对治疗腹胀腹痛等消化疾病很有疗效，同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用。
操作方法：用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。
12:28
10:47
11:18
10:23
16:37
09:54
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！