1
2
按揉清肝经300次左右
位置：从指尖到指根方向直推就好。
手法：一直到食指内侧是清心经的位置，推拿300次也会有效果。
3
按揉内劳宫1—2分钟
位置：内劳宫在中指和食指掌骨的中间，靠近中指的位置。
手法：一边按一边揉，时间在两分钟左右。
4
12:28
10:47
11:18
10:23
16:37
09:54
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！