位置:前臂挠侧,阳池至曲池成一直线。
手法:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关。
作用:气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等。
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
手法:用拇指指端着力按揉30-50次。
作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
位置:在手背,五指第1指间关节处。
手法:用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。
作用:掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!