小儿厌食吃什么 这三种食物能促进宝宝食欲

小儿厌食吃什么？小儿厌食可以吃这三种食物，胡萝卜粥、山楂粥和鲫鱼汤，这三种食物能够健脾养胃，促进宝宝食欲。

厌食这种疾病，不少家长都以为只会在成年人身上发生，基本不会发生在小孩，其实这并不是绝对的，厌食同样是会发生在小孩子的身体，而且一旦小孩子出现厌食症状的话，对其身体发育会带来严重的危害，但引起小儿厌食的原因有很多，那么小儿厌食吃什么？

胡萝卜粥。制作所需的食材有鲜新鲜胡萝卜一根（大约使用200克即可）、大米10克，制法方法有首先把鲜胡萝卜削皮后洗净，切成丁状待用，然后将大米用清水清洗几遍后，放入电饭锅内加适量清水，接着把处理好的胡萝卜丁一起放入，就可以开始煮粥了，待粥煮好后给小儿吃，一天吃两次，适用于脾胃虚弱导致厌食的小儿。

山楂粥。制作所需的食材有30克山楂、50克大米以及适量白砂糖，制法方法为首先将山楂清洗干净后用水煎，煮好后山楂不要，只留山楂水即可，然后把大米洗好后，加入山楂水和少量的清水来煮粥，差不多好后放入白砂糖就可以了，注意山楂粥不宜空腹食用，而且要连续吃一周，对于油脾胃失调造成厌食的小儿是比较适用。

鲤鱼汤。制作所需食材有新鲜鲤鱼1条及适量葱、生姜，制作方法首先把鲤鱼去鳞去内脏，然后将鱼切两段，放入砂锅中，加入生姜片和葱段，添加足量的水，大火烧开后，再用小火炖煮30到40分钟，放少量盐调味即可，鲤鱼汤应小儿空腹来喝，隔天喝一次，连续喝4次，适用于脾为湿困引起的小儿厌食。